一個假期學生黨變女神的方法
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一個假期學生黨變女神的方法,每個女生都有變美的願望,買了一大堆護膚品回家,卻不見皮膚和氣質有所改變。其實,最有用的方法就是從日常生活着手,一個假期學生黨變女神的方法
一個假期學生黨變女神的方法1
1、早睡
早睡是老生常談的變美方法之一,但是做到卻並不容易。根據中醫的說法,11點是肝臟排毒的時間,如果在這段時間睡着,能有助肝臟排毒,淡化黑眼圈,去除暗黃。從今天開始,早點上牀睡覺吧。
2、多吃水果
水果有很多豐富的維生素和營養,比如橙子、蘋果、草莓等都是愛美人士必買的水果,有助保持皮膚有彈性和光澤。這個假期,不如用水果代替零食比較好。
3、換一個適合自己的髮型
髮型對一個人的影響是非常大的,要好好研究一下適合自己的髮型,比如額頭高的要剪些劉海、臉比較圓和大的要用碎髮遮掩兩邊臉頰,一個合適的髮型絕對會爲你加非常多分。
4、做眼部保健操
都說女生有雙水汪汪的眼睛最美,如果一個人的眼神是混沌不清的話,觀感會很不好。除了早睡可以有效改善這個問題之外,也可以做一些眼部保健操,舒緩眼睛疲勞。平時看手機不要太久,注意眼睛的休息和衛生。多轉轉眼睛,能讓眼神變得更迷人。
5、每天換枕頭套
很多女生都有長痘痘的困擾,然而就算忌口、早睡、換護膚品等,也不能改善問題。這時候,問題的根源可能就出在你家裏的枕頭套上。長期不清洗的枕頭套會滋生大量蟎蟲和細菌,皮膚就會生出痘痘。更換枕頭套,就能有效改善這類問題。
6、注意坐姿和走路的姿勢
駝背、圓肩都能毀掉一個女生的氣質,要想積極改善這個問題,最好就是每天靠牆站十五分鐘,就能糾正駝背和前傾。平常走路的時候也要注意姿勢,時刻提醒自己挺胸收腹,才能變成氣質型美女。
7、每天保持閱讀的習慣
一個美麗的女人除了外表上的精緻,也需要內在美和氣質的沉澱。要培養自己的氣質,最好的方法就是每天都抽點時間去閱讀,閱讀自己喜愛的書籍,抄下有深意的文字,腹有詩書氣自華。
一個假期學生黨變女神的方法2
油性皮膚日常保養方法有哪些呢?
雖由於遺傳和性激素的原因,一些人的皮膚皮脂分泌較多,毛孔粗大,易生痤瘡及粉刺,這種皮膚就是油性皮膚。油性皮膚的保養不是一件簡單的事,但是油性皮膚也有優點:不敏感,並且能夠長期保持"年輕"。隨着年齡的增長,油脂的`分泌也會逐漸減少,有些人甚至會轉變成爲中性皮膚。
每天早晚徹底地清潔皮膚是油性皮膚護理的重點內容。雖然化妝品無法改變造成油脂分泌過多的雄激素分泌,但是選用化妝品能夠減少油脂的,縮小毛孔,從而減少粉刺發生的機會。
每天早上先用40度左右的溫水溼潤面部,然後使用易溶於水的潔膚品,如:洗面奶、香皂等徹底的清除皮膚表面的油脂和污垢,必要的時候可以使用臉刷,接着用冷水再洗一遍使面部血管收縮,減少皮脂的分泌。
洗臉後,用收斂性化妝水整膚,使在清潔過程中擴張了的毛囊口收縮,最後塗上適合中性皮膚使用的日霜。爲了更爲徹底地清除皮膚表面的油脂、死細胞和毛孔當中的污垢。
每週還要使用中性的磨面膏對皮膚進行1~2次深層清潔,磨面要在早上進行,磨面之後一定記得塗上有溼潤作用的日霜,如果陽光很強,還要使用防曬霜。
晚上按照和早上相同的步驟清潔面部,也可以換用含有酒精成分的洗面液,這樣會使皮膚有清新的感覺,最後塗上適合油性皮膚的晚霜,晚霜不要塗得太多,儘可能少用,如果你還沒到25歲,就不要使用有滲透作用的護膚品,只在眼睛周圍和頸部用潤膚品就足夠了。
油性皮膚一般需要每天洗臉3次,所以除了早晚之外,中午也應當對面部進行清潔,方法可以參照早上的護理方法,只是不要進行磨面。
每週還可選用適用於油性皮膚的面膜進行敷面,每週1~2次。油性皮膚在使用化妝品方面,宜少不宜多,特別是油性化妝品,以使皮膚更加油膩的和毛孔的堵塞,最好選用含水分較多、有溼潤作用的化妝品。
在飲食方面要避免吃油膩及辛辣食物,儘量戒除菸酒,多吃水果、蔬菜。
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