白燈光好還是黃燈光好對眼睛好
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白燈光好還是黃燈光好對眼睛好,眼睛是靈魂之窗,我們應好好保護。先不說致近視、散光等老生常談的問題,晚上在家,我們需要開燈照明,燈光的顏色有很多,那麼白燈光好還是黃燈光好對眼睛好呢
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白燈光好還是黃燈光好對眼睛好
從物理角度來講,燈光呈黃色還是白色其實是受色溫影響。色溫指的是光源的顏色,色溫越低,顏色越趨近於溫暖的黃色;色溫越高,顏色越趨近於冷冷的白色,值得注意的是,色溫越高所含的藍光就越多,長時間在此光源下工作,容易讓睫狀肌長期處於緊繃狀態,眼疲勞、近視也就因此產生,又因藍光可以直接穿透晶狀體直達視網膜黃斑區,嚴重者還可能導致黃斑病變。而且據研究表明,色溫適中,光柔和帶點黃的護眼檯燈更適合閱讀需要,爲了避免因使用高色溫富藍光的LED照明產品對人體健康可能存在的不利影響,室內LED照明產品的色溫不宜超過4000K,3000k左右的暖黃光是最好的閱讀色溫。
奶膽比透明燈膽好?
相比透明鎢絲燈膽,奶膽(即乳白色的燈膽)燈光柔和一些。因爲奶膽表面的一層像磨砂玻璃的設計會將燈光分散,看上去不太刺眼。不過,若燈罩已有一層磨砂設計,即使用傳統透明燈泡也能做到奶膽效果。如果只用透明燈泡,沒有燈罩,刺眼光線會令人眼睛不適或視力模糊。所以,買奶膽還是應該買透明燈膽,視乎燈具設計有沒有燈罩。
黃燈光線分佈平均 有助減少反光?
閱讀時需要黃燈照明,選擇好的黃燈,例如可調校燈臂角度和高度、提供柔和燈光,可減少反光。
一盞好的燈,光應該平均分佈,而非過分集中,減少閱讀時出現反光。若所看的書籍雜誌是反光紙質,可以嘗試調校燈光線射出的角度,甚至將光線射向白色牆壁反射下來。其次,也可改變坐姿,避免雜誌書籍的反射光線直接進入眼睛。專注看書時會令眼睛肌肉繃緊,所以看書30分鐘,宜閉上眼或望遠景令雙眼肌肉放鬆。
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什麼顏色燈光對眼睛好
在光譜中對人眼傷害最小的是黃光。最常見的黃光就是晨曦時的微光,以及很久以前家裏白熾燈發出的微微黃光。一般來說,人們在閱讀時,最常使用的燈光,有日光燈、燈泡及黃色太陽燈。原則上,閱讀者只要坐姿端正,閱讀習慣良好;然後根據個人習慣,不管選擇那一種顏色的燈光,對眼睛都不會造成很大的傷害。不過要做比較,日光燈燈管,經由不斷閃爍在發光;這種閃爍程度的不安定性,遠超過了太陽燈及燈泡。它就像在看電視時,畫面是由許多畫面,不斷銜接組合而成一樣。
什麼顏色燈光對眼睛有害
紫光:對眼睛傷害最大的是紫光。比如,小區裏安裝的殺滅蚊子的紫光燈、電焊時發出來的弧光等、紫外線光等,這種光對眼睛傷害最大。
藍光:最接近紫光的藍光對眼睛傷害也極大,長時間照射眼睛容易出現急性損傷,導致角膜上皮脫落。
紅光:紅光,像鍊鋼工人在鍊鋼爐裏見到的暗紅色的火苗等,都會對眼睛造成傷害。
怎樣給孩子選擇護眼燈
眼科學家對白熾燈、日光燈、鹵素燈、LED燈發出的光的光譜進行分析,發現其光譜相近,與太陽光光譜相去甚遠。相對來說,直流護眼燈對眼睛傷害較小,但價格也更貴。護眼燈的基本工作原理就是把低頻閃提高至高頻閃,提高到每秒閃爍幾千次甚至幾萬次,閃爍的速度超過了人眼的神經反應速度,因此在這種燈光下學習,短時間內人們會覺得眼睛比較舒服。
但高頻電的.電磁輻射也會增大,即高頻燈的電磁輻射比普通檯燈的電磁輻射大,可能會引起另一種傷害。如果要買護眼燈,就要注意國家安全強制認證的標識 CCC,“3C” 。從燈光來看 ,護眼燈的光線稍微偏紅,更加柔和,不刺眼。但不是自然光源,對視覺都有一定影響,所以要保護眼睛,最主要的還是,把燈罩壓低以遮住發光的光源。而特別提醒的是,孩子們預防近視,只選擇一個好的護眼燈是不夠的,還是要求有充足的戶外活動。一般認爲青少年每天戶外活動不少於2小時,嬰幼兒每天戶外3--5小時會有效地預防近視的發生發展。
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1、家居用白光燈膽較好嗎
坊間燈膽有白光和黃光選擇,有人說白光好,看東西較清楚,所以,我們應該使用白光燈膽?但事實卻是不一定。
以相同瓦特的白光燈膽和黃光燈膽比較,光度是一樣。不過人類眼睛偏向對黃光比較敏感,所以主觀上覺得黃光比較明亮。用哪種燈光,視乎自己的喜好和需要。黃光和白光燈膽,營造不同感覺,白光偏冷,令人感覺精神,而且容易辨別顏色,黃光則有助營造柔和舒適氣氛。客廳和睡房選擇用黃光,感覺會比較舒適,反之在廚房,要仔細看東西、切食物,白光比較適合。這說明了手術室爲何要用大白光,因爲血管、身體器官顏色相似,用白光會看得比較清楚。一間屋的不同房間,可以就不同用途選擇使用白光或黃光,毋須統一燈光顏色。
2、白燈和黃燈哪個對眼睛好
一般對眼睛好的光線是黃燈,黃燈的刺激性小,特別是小孩不要用白熾燈,也不要用led燈,這些對視網膜刺激比較重。特別是對黃斑的刺激,如果長時間刺激會造成黃斑的病變,引起眼睛的視力下降。
在治療上,目前沒有什麼特別好的治療辦法。所以應該特別的引起高度重視。給小孩配檯燈最好是有黃色,柔和的光線。眼睛的保護非常重要,應該定期的檢查視力,檢查裸眼和矯正視力,眼壓情況,定期複查。
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