女人如何保養眼周
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女人如何保養眼周?對於一些女性來說,美麗的眼部是非常重要的,眼睛周圍的肌膚就需要我們經常去保養,這樣我們才能擁有迷人的雙眼。一起來看看女人如何保養眼周吧。
女人如何保養眼周1
第一,經常敷眼膜
臉部的肌膚和其他部位的皮膚都是一樣的,需要做一些面膜,而眼膜就是非常好的一個選擇,平時在空閒的時間或者是晚上睡覺之前都可以敷一些面膜,這樣有利於眼部及周圍皮膚的一些吸收,建議每週做2-3次,保持眼部的水潤。
第二,眼保健操
眼保健操想必大家都是比較熟悉的,這種按摩的方法可以保護我們的眼睛及周圍的皮膚,促進眼部的血液循環,減少一些衆維和暗淡的色素沉着,讓自己的眼睛看起來更加年輕,更加健康。
第三,熱敷
平時有一些女性發現自己眼部及周圍的一些皮膚比較的乾燥,針對這種現象,可以用滴眼液來保持眼睛的溼潤,也可以採取熱毛巾敷在自己的眼睛上,可以達到非常好的緩解眼部疲勞,使眼部更加水潤的功效。
第四,冷敷
現在的工作壓力比較大,平時一些人總是長時間的加班熬夜,這樣對自己的眼睛是有非常大的傷害的,長時間的熬夜會讓眼睛失去光澤,而且,很容易出現黑眼圈眼袋等等一些不良的現象,所以,針對這種情況可以採取一些冷敷的方法,來保護自己的眼睛及周圍的皮膚。
女人如何保養眼周2
1、 勤用熱氣蒸雙眼
不用擔心,不是讓你燒壺開水來蒸,編輯也是辦公室動物,當然要能夠在辦公室裏輕鬆進行的方法才行!方法就是,每次去飲水機前打水的時候,儘量接一大杯開水,端回自己的桌子放好,把頭埋在杯子口,用嘴輕輕吹氣,就會有開水的蒸汽飄上來。注意不要吹得太猛,不然會燙到臉的!這樣“蒸”個半分鐘,眼睛就會覺得溫暖溼潤,既可以增加血液循環,又可以趁機讓疲勞的.眼睛放鬆休息了。每次去打水都這樣做,一天下來可以累計大約五分鐘的樣子哦!
2、 交替冷熱敷
這個方法在家裏進行比較容易。網上介紹的也比較多了,就是用冷熱兩塊毛巾交替蓋在眼睛上,每天一兩分鐘就ok了。這是促進血液循環的好方法,可以幫助眼周肌膚排毒,更可以幫助吸收保養品。
3、 輪刮眼眶
上學時候眼保健操其中一節的動作:雙手拇指按住太陽穴,食指側面輪流輕刮上下眼瞼,刮15-20次。可以刺激眼周微循環,如果中午有補充眼部保養品,一定要配合這個動作來幫助吸收!
女人如何保養眼周3
1、 很多人平時都喜歡用眼霜,對於女性來說,用眼霜也是能得到很好的保養眼睛周圍,其實我們在用眼霜的時候,不要等到皺紋已經形成了才能進行使用,這時候可能已經太遲了,選擇清亮,滋潤類型的眼霜,沿着眼睛周圍的皮膚塗抹少許可以讓眼睛周圍皮膚保持溼潤。
2、 對於女性來說,睡覺的姿勢不正確,也會產生眼部周圍出現細紋的現象,平時在睡覺的時候儘量的不要側睡,以防壓着檢測,導致紋路產生,同時也能防止頭髮上的細菌侵犯面部,最好是平着睡,這樣才能不讓眼部的皺紋產生。
3、 雖然說笑口常開是件好事,但是如果經常的咧嘴大笑,就會反覆拉傷眼睛周圍的肌肉,會隨着年齡的增大魚尾紋、眼袋很容易就在大笑之間形成,所以平時儘量的少大笑,保持開心就好。
注意事項:
眼睛要懂得保養纔不會容易出現衰老,其實眼睛也是很容易顯老的,所以我們要好好的呵護,平時外出時也要做好防曬的工作,才能避免長斑、長皺紋的現象發生,飲食方面要以均衡的營養爲主,多吃新鮮的蔬菜和水果,保持充足的睡眠。
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