經常做眼部護理好嗎
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經常做眼部護理好嗎,現在女性越來越注重臉部的護理,尤其是在眼部的護理更是用心,眼睛周圍的皮膚是我們身體最薄最脆弱也是最嬌嫩的一個區域,護理是很有必要的。經常做眼部護理好嗎
經常做眼部護理好嗎1
做眼部護理的好處有很多,可以做一下眼部按摩,能改善血液循環,對消除黑眼圈有很大的幫助。按摩的時候不能過度用力,否則會令眼部肌肉下垂、可以使用青瓜、甘菊、綠茶成分的護眼啫哩,對眼部的護理效果是很好的。平時睡眠要保持充足,避免熬夜,保持心情愉快,避免陽光的直接照射,也可以給眼睛抹一些眼霜,用滋潤型和營養型較強的眼霜,對眼睛護理都是很有好處的。
眼部護理要有先驅意識
年輕美眉不要等到細紋、黑眼圈等問題都出現了,纔會想到去保養。保養眼部肌膚,首先要保持睡眠大計。良好的睡眠,可明顯改善眼瞼組織的血液循環,可使眼周各層組織保持良好的活力,從而有效的防止眼袋的發生與加重,如果長期睡眠不足,則使眼周組織慢性疲勞,血運障礙,會過早出現眼袋問題。
眼部按摩 眼部肌膚保鮮計
眼部按摩可以讓眼部充分休息,但按摩貴在持之以恆,日久定見成效。黎明起牀,先將雙手互相摩擦,待手搓熱後以手掌熨貼雙眼,反覆3次以後,再以食、中指輕輕按壓眼球,或按壓眼球四周。
潔面也明目 眼部抗疾病
心火、肝火過盛會長眼垢、發乾、紅腫、充血,經常用流動的涼水洗臉可減少眼睛疾病,保護視力,增強眼睛對疾病的抵抗力。
飲食調理 眼部肌膚加強營
眼睛有乾澀、血絲、怕光,流淚,甚至紅腫現象,可在飲食中加入一些營養眼睛的食物,維生素A素有“護眼之神”之稱,維生素B1是視覺神經的營養來源之一,如枸杞子有清肝明目的療效。
經常做眼部護理好嗎2
眼部護理的好處
首先我們要知道爲什麼要進行眼部護理,眼睛周圍的皮膚是我們身體最薄最脆弱也是最嬌嫩的一個區域,稍有不慎都會給它帶來傷害,如果不注重眼部的護理,那麼它會很容易衰老,會使整體的五官看起來變老很多。所以進行眼部護理的`話,好處有很多。
1、減少眼周細紋的產生,使皮膚看起來平滑,使人的年齡看上去更年輕。前面說過人的衰老最容易從眼部被看出,所以這是做好眼部護理的好處之一。
2、減輕眼周浮腫的現象,許多人一覺睡醒發現自己變成腫泡眼,這是因爲睡前喝多了水,有些人說自己就算不喝水,第二天起來也還是會出現浮腫現象,這部分的人羣更要注重眼部護理了,經過週期性的護理,會減輕眼周浮腫的現象,情況會得到明顯的改善。
3、會緩解眼部的疲勞,對於長時間對着電腦的上班族來說,眼部是最容易感到疲憊的,會產生視力下降的問題,做好護理會使視力不容易下降。
4、可減輕黑眼圈和眼袋問題。在21世紀的今天,熬夜似乎已經成爲一種常態,我們會熬夜加班,熬夜看劇,這樣久而久之會給眼部帶來各種各樣的問題,最常見的就是黑眼圈和眼袋。眼袋會使人看上去無精神和帶有疲倦感,最重要的是不好看。對於有黑眼圈和眼袋的女性而言,化妝的時候最苦惱了,要上很厚重的遮瑕產品才能蓋掉黑眼圈,但是如果做好眼部護理就不會有這個煩惱,所以眼部護理勢在必行。
不進行眼部護理的危害
1、眼部是一個很薄很脆弱同時又極度容易缺水的部位,如果平時不注重眼部的護理,就會容易產生幹紋細紋等問題,從而使人看上去比原有的年齡更老。
2、容易變成浮腫眼和腫泡眼,面容狀態看上去就不美觀,帶給人一種很突兀的樣子,自己看了心情也不會好。
3、眼皮周圍會變得鬆鬆垮垮,眼周將不再緊緻,而這個問題一旦產生就很難消除,並且需要花費更多的精力和金錢去平復,這是一個很大的危害,所以應該預先進行眼部護理。
4、出現嚴重的黑眼圈和眼袋問題。
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一、眼部的常見問題有以下幾個:
黑眼圈、眼袋、水腫、細紋、幹紋、眼睛缺乏神采等。
黑眼圈:
多由於熬夜晚睡、勞累過度等原因,造成眼周微循環不夠暢通,血液內缺氧,廢物堆積,色素沉澱等。
眼袋:
長期疲勞造成眼周微循環不暢,皮膚鬆懈下垂,彈性降低,堆積多餘的脂肪。
水腫:
新陳代謝能力降低,眼部微循環不暢,多餘水份不能排除。睡前喝水較多是一種原因,有時眼睛過度疲勞、晚睡,第二天早晨還沒有甦醒就強行起牀,也會造成水腫。在溫度、溼度都較高的夏季也比其他時候更容易出現。
幹紋:
因爲眼周皮膚較其他部位皮膚更薄,儲水能力較差,容易乾燥;加上眼部較明顯的動作、表情,形成乾燥紋。幹紋可稱之爲“假性皺紋”,如能及時補充水份,即可在較短時間內消失。
細紋:
隨着年齡的增長和各種侵害的積累,皮膚新陳代謝速度減緩,彈性降低,膠原蛋白和彈力蛋白的合成減慢,眼皮由於缺乏骨膠原對錶皮的支撐而產生皺紋;彈力素缺乏導致皮膚鬆弛。在這種情況下,單純補水已經不能解決問題,一定要選擇含有抗衰老成份的產品。
二、護理方法:
1、使用什麼?
當然是眼霜。眼霜和眼霜也有不同,很難有一款產品適合所有的人和所有症狀。不同產品選用不同的成份,解決不同的問題。作爲消費者,我們無須強記那些抽象的生化名詞,但是說明書是一定要看的。各個產品都會在“適用肌膚”一欄中標明適用人羣或適用症狀,對症選用,才能收到最佳效果。
2、何時使用,每日使用幾次?
不同的產品,要求不同,還是要看說明書。有的要求早晚各用一次,有的只在晚上使用一次,還有一些特護產品,每週使用一次即可。眼周肌膚比較薄,本身含油脂的量也少於其他部位肌膚,因此眼霜也不能越多越好。超出眼部皮膚自身能吸收的量,會適得其反,長出油脂粒。一般的眼霜,用在潔膚爽膚之後、潤膚之前,當然如果不同產品有特殊的要求,你就要按說明進行啦。許多人感覺晚上使用的一次效果比較明顯,是因爲人在睡眠狀態中,產品更能發揮效力,所以夜間的睡眠一定要保證,比如從晚11:00到早6:00,當然如果睡眠形成規律,早上能自然醒來是最好的了。
3、用在什麼部位呢?
眼周、眼部是一個比較籠統的概念,現在的說法是,將產品最先塗抹在眼眶骨一週,先塗下眼眶,再塗上眼眶,通過按摩吸收,漸漸移到眼瞼。
4、如何使用?
使用方法不對,完全可能令一款好的產品無法發揮效力。有些產品要求平躺,有些直立即可;有些要輔助按摩,有些貼上即可;有些要停留5——10分鐘,有些打圈至吸收即可……每款產品的要求不同,再次提醒你認真閱讀說明書。
三、注意事項:
無名指:
眼周肌膚特別嬌弱,按摩時需輕柔進行,所以應使用無名指。
打圈:
按摩時以打圈的方式進行,下眼瞼從內眼角到外眼角逐漸向上,上眼瞼從內眼角到外眼角逐漸向外,到眼尾處略微上揚。
分界線:
以眼眶骨作爲“眼部”和整個“臉部”的分界線,在“眼部”使用眼霜,在整個“臉部”使用面霜,兩者不要重疊。否則重疊處用量加倍,更易長出油脂粒。
意念:
意念是一個神奇的東西,很難絕對地說它起作用還是不起作用。我曾經讀過張抗抗的一本小說《作女》,其中有一段對人物在做美容時的心理描寫,令我恍然大悟,原來做美容時還可以產生那麼多、那麼豐富的想象,我當時想,以後做美容時一定要效仿這種好的意念,它肯定會像一種催化劑,使護膚品發揮更大的作用。我建議你也試一試。
放鬆運動:
我們劇烈運動後,不是馬上停下來休息,而是要做伸展、放鬆運動,這樣恢復得更快。眼睛也是一樣,在看完電腦、電視等對眼睛來說是比較高強度的運動後馬上睡覺,反而不容易從疲勞狀態中出來,有時早上醒來,眼睛還是不舒服,也更容易把眼睛固定在較短的焦距上,時間長了會形成近視。所以,當你進行完眼睛的“劇烈運動”後,應該有一個讓它放鬆、伸展的過程,比如眺望一下遠處,洗臉、塗眼霜、按摩眼部,或者和家人聊聊天,一些常規的表情會帶動眼球做輕微的轉動,這些都是很好的“眼睛放鬆操”,對學生來說尤其必要。
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