面部刮痧手法教程
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面部刮痧手法教程,面部刮痧美容法,這是根據刮痧治病的原理派生出來的一種新穎療膚法,現在很多的女生都十分在意自己的臉部,應該也是聽過的,以下面部刮痧手法教程。
面部刮痧手法教程1
均勻上面部精油。
用刮痧板輕按面部穴位,由下往上:承漿、兩地倉、兩迎香、巨髎、顴髎、兩鼻通、睛明、印堂、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太陽。
用刮痧板點按面部穴位:印堂、髮際、攢竹、髮際、魚腰、髮際、絲竹空、髮際、太陽、醫肉、聽會、聽宮、耳門。
開始刮痧,刮痧路線起止點及順序如下:1) 承漿——聽會 2) 地倉——聽會 3) 人中——聽會 4) 迎香——聽會 5) 鼻通——耳門 6) 晴明——耳門 7) 攢竹以下——太陽穴 8) 額頭分三段——太陽穴
用刮痧板輕輕按撫全臉
按4所述刮痧路線,再由額頭刮至下頜,即由8線至1線。提拉左邊臉頰,提拉右邊臉頰。
用刮痧板輕輕按撫全臉
頸部路線:由神經沿着淋巴走向,從耳後至鎖骨輕刮,向下排頸部淋巴液。
注意事項
臉部刮痧時需注意:手法一定要輕柔,手持魚形刮痧板沿經絡輕盈刮拭,不可用力過猛。
面部刮痧手法教程2
面部精油刮痧手法有什麼。
關於面部刮痧美容值得注意的是面部與其他部位的皮膚不同,因此,面部刮痧不必追求刮出“痧斑”,以刮至有熱效應,刮出痧氣爲宜,就好象剛蒸過臉或熱敷過一樣,個別敏感者會在眼周或面頰感到輕微跳動感或蟻行感,一部分人還因血流循環加快而感到心情舒暢。80%的人紅熱瞬間就會恢復正常,過後,臉部即輕鬆,清爽,舒適,露出白裏透紅的自然膚色。
精油刮痧美容療法是配合使用中式刮痧器具(由玉石或水牛角材料製成)和西方香薰植物精油,沿人體特定的經絡穴位走向,運用特殊技法,使全身或局部經絡穴位在刮痧刺激下血脈循行暢通,從而達到活血化瘀,舒通經絡,排出痧氣,調整陰陽平衡,同時芳香精油有效成分在刮試的熱效應下可迅速滲入細胞,激活細胞再生修復功能,加速代謝,從而達到排毒養顏、舒緩皺紋、治血除瘡、抗氧美白、行氣消斑的美膚保健效果。
方法與步驟:
用刮板凹陷邊緣在面部按肌肉走向朝一個方向刮拭,每天1次,手法宜輕柔,刮至皮膚輕微發熱或稍有紅暈即可,忌大力刮拭出痧。如面部皮膚乾澀,可以溫水洗面後,保持面部溼潤,再用刮板刮拭,如使用活血潤膚脂則更能增強美容效果。
前額部位:分別由中間向左右兩邊刮拭。
外眼角部位:從膽經瞳子燎向耳上方髮際處刮拭。
眼睛周圍:從膀胱經睛明沿上眼眶經魚腰向膽經瞳子燎刮拭,再從 睛明沿下眼眶經承泣向瞳子燎刮拭。
鼻部:從大腸經迎香分別向兩側耳前刮拭。
口脣部位:從督脈人中及任脈承漿分別向兩側胃經地倉刮拭。
下頜部位:從胃經大迎分別斜向外上方刮至兩側頰車。
作用與機理:人體面部有8條經脈循行,即手陽明大腸經、手少陽三焦經、手太陽小腸經、足陽明胃經、足少陽膽經、足太陽膀胱經和任、督二脈。經常刮拭面部,刺激上述經絡穴位,可以調節相應臟腑,行氣活血。刮拭面部皮膚,直接刺激表皮神經末梢,增強其傳導功能,改善皮膚微循環,使其得到充足的氧氣和各種營養素的補充,細胞活化,真皮中的彈性細胞、纖維細胞再生能力增強,則肌肉豐滿而有彈性,皮膚滋潤、皺紋減少,達到養顏美容之效。
[精油刮痧所能解決的皮膚問題]
皮膚黑黃、色斑、皺紋、毛孔粗大、油脂分泌失調、暗瘡等皮膚問題是顧客常常遭遇的煩惱,她們上美容院大多是爲解決這些令人苦惱的問題,精油刮痧是否能解除她們的煩惱呢?我們一一來看——
●黃褐斑皮膚黃褐斑皮膚多見於妊娠婦女及肝病患者,主要分佈於額頭、兩頰、鼻翼等處。刮痧的排毒功效能加速色素分解,因而能起到美白淡斑效果。
主要刮痧部位:背部、腹部、下肢。
●粉刺皮膚多發於面部或背部,因毛孔嚴重阻塞、細菌感染、毛囊發炎引起,通過精油刮痧,排出毒素,激活細胞修復功能,消炎去印。
需刮部位:頭頸部、背部、上肢、下肢。
除以上問題皮膚外,雀斑、毛孔粗大、黑黃皮膚皆適合精油刮痧療程。
面部精油刮痧手法有什麼,我相信大家應該具體瞭解了吧,面部皮膚紅潤光澤是人體健康的標誌。堅持面部保健刮痧,可以延緩面部皮膚細胞老化,使皮膚潤澤細膩,消斑除皺。還可防治面部多種皮膚病,並能間接調整臟腑功能。所以在平時多做些面部精油刮痧,一定可以使你美美的。
面部刮痧手法教程3
面部刮痧的好處
1、恢復細胞自身的分泌
面部刮痧能有效刺激表皮神經末梢,增強其傳導功能的作用,激活受損的枯、弱細胞,以及促進和恢復細胞自身的分泌、再生和清潔功能,從而加速代謝產物從皮膚汗孔排出,達到舒暢、清潔毛孔的目的。
2、疏通經脈、活血化淤
面部刮痧能準確發現經脈淤滯的部位,並清除陽性反應,幫助快速疏通經脈、活血化淤,從而改善肌膚深部微循環,使肌膚代謝廢物從血液循環的途徑迅速排除,以改善臉色。
3、收縮毛孔、收緊皮膚
面部刮痧可以有效提升肌肉,促進肌膚的新陳代謝,從而排除多餘的水分和代謝產物,確保肌膚有充足的營養供應,並同時使毛孔自然收縮,肌膚自然收緊、提升,臉型也隨着改變。
4、平復皺紋,延緩衰老
面部刮痧可以有效疏通細胞營養的供應渠道,恢復和增強皮膚自身的吸收,而且刮痧產生的熱效應還可以增加血液和淋巴液、體液的'流量,從而使供應皮膚的血液循環持續增多,從而減少皺紋,延緩肌膚衰老。
5、間接調節臟腑
面部刮痧可以刺激經絡穴位和全息區,而且通過經絡的傳導,還可以間接調節臟腑。
面部刮痧有哪些壞處
1、加重負擔
長期不加節制刮痧,會容易造成皮外組織損傷,不但無助於緩解疲勞,還會加重身體負擔。
2、損傷皮膚組織
對於有皮膚潰瘍或者其他皮膚病症的人羣而言,面部刮痧會對本來就脆弱的皮膚組織造成更大傷害,甚至引起感染,加重病情。
3、內部疾病朋友應避免
對於某些有血液疾病的人羣,或者是心臟、肝臟功能有問題的朋友,刮痧也是應該極力避免的,避免對身體造成更大的傷害。
背部刮痧的注意事項
1、背部刮痧時應避風和注意保暖
背部刮痧時應避風和注意保暖,室溫較低時應儘量減少暴露部位,刮痧時毛孔打開,要避免感受風寒引發新的疾病。
2、背部刮痧後洗浴的時間
刮痧後,爲避免風寒入侵,需要等皮膚毛孔閉合恢復後才能洗澡,一般需要3小時左右,但如果是在洗浴過程中,可以在水未乾時刮痧。
3、背部刮痧後不宜在原處補刮
在上一次刮痧部位的痧斑未退之前,不適宜在原處再次進行刮痧,再次刮痧時間需間隔3-6天,以皮膚上痧退爲標準,平時可以補刮,以加強退痧的作用。
4、背部刮痧後飲熱水一杯
刮痧過程中會使汗水排泄,邪氣外排,會消耗部分體內的津液,刮痧後飲熱水一杯,不但可以補充消耗部分,還能促進新陳代謝,加速代謝產物的排出。
5、背部刮痧排毒後飲食調理
刮痧期間,飲食一定要清淡,避免過多食用油膩厚重的食物,還要針對性地調理臟腑營養。
刮痧後多久能洗澡
刮痧後需要24小時左右纔可以洗浴,以免引起風寒的發生,因爲剛剛刮完痧的時候皮膚毛孔打開,如果洗澡的容易導致寒溼之氣進入體內,導致身體不適。,
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