夏日曬不黑的3個小絕招
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夏日曬不黑的3個小絕招,炎炎夏日又來了,夏天最怕的事情就是被曬黑,有的人曬黑了還白不回來,掌握防曬技巧,懶人也能曬不黑,下面小編給大家介紹夏日曬不黑的3個小絕招。
夏日曬不黑的3個小絕招1
乾性皮膚——防曬又補水防曬方案:乾性皮膚在夏日最不能忽略的就是補水,只有皮膚有了充足的水分才能維持皮膚的整個代謝問題,肌膚看上去才能晶瑩透亮。
混合性皮膚——雙管齊下防曬方案:一張臉卻分成兩個截然不同的區域。T字部位油油亮亮,易長痘痘及粉刺並造成毛細孔粗大,而兩頰及眼睛周圍卻如荒漠,極度缺水,乾巴巴的。我們要針對不同部位採取不同的舉措,這種皮膚的MM最好不要偷懶哦,按區補充不同部位的需要。
油性皮膚——清爽不油膩防曬方案:油性肌膚因體內荷爾蒙的關係,毛孔粗大、油光滿面,這是屬於最容易患青春痘或黑頭粉刺的肌膚。這類的肌膚補水是關鍵,維持肌膚的水油平衡,防曬霜的選擇上也要清爽爲好。敏感性皮膚——安全第一防曬方案:敏感性皮膚不要自作主張地選擇防曬品,否則有可能引起皮膚過敏,得不償失。最好選擇藥妝品牌的防曬霜最好,比較安全。
番茄
這是最好的防曬食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素,每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險係數下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同時吃一些土豆或者胡蘿蔔會更有效,其中的β胡蘿蔔素能有效阻擋UV。
西瓜
西瓜含水量在水果中是首屈一指的,所以特別適合補充人體水分的損失。此外,它還含有多種具有皮膚生理活性的氨基酸,易被皮膚吸收,對面部皮膚的滋潤、營養、防曬、增白效果較好。
檸檬
含有豐富維生素C的檸檬能夠促進新陳代謝、延緩衰老現象、美白淡斑、收細毛孔、軟化角質層及令肌膚有光澤。據研究,檸檬能降低皮膚癌發病率,每週只要一勺左右的檸檬汁即可將皮膚癌的發病率下降30%。與檸檬有相似作用的還有橙、獼猴桃、甜椒和草莓。
堅果
空調、風吹、日曬都會消給皮膚中的水分。堅果中含有的不飽和脂肪對皮膚很有好處,能夠從內而外地軟化皮膚,防止皺紋,同時保溼,讓肌膚看上去更年輕。但不要指望立竿見影,通常需要30天才能令皮膚有所改善。
夏日曬不黑的3個小絕招2
曬不黑技巧一:質地濃稠的防曬用拍,質地稀薄的用抹
趕着出門,匆匆忙忙塗上防曬乳,但係數越高,質地就越濃稠,也就越推不均勻,試着用拍打的方式擦防曬吧!先將防曬乳點在最容易被曬到的部位:例如額頭、鼻子、兩頰,輕輕暈開後,用拍打方式拍勻即可,快速又方便。而質地稀薄的防曬品延展性也較好,只需均勻地抹開來就好了。
曬不黑技巧二:眼部、脖子、耳朵等部位要分用不同手法塗抹
塗抹臉部時,應使用我們的`中指和無名指來擦拭,在顴骨由內往外以輕輕畫圈圈的方式推開。塗完臉蛋可別忘了塗脖子,塗抹脖子一定要由下往上,這樣纔不會拉扯到肌膚從而產生皺紋,之後利用我們的雙手,指尖交叉進行塗抹。記住,耳朵、後頸等部位也要防曬,塗抹耳朵時,只要單手比“yeah”的手勢,再輕輕夾住耳朵上下擦拭就可以了。
曬不黑技巧三:上午十點至下午兩點儘量不外出
上午10時至下午2時,是紫外線強度最高的危險時段,紫外線量會隨着每天的不同時段而有所變化,以烈日的中午時分強度最高。因此想要不曬黑,最重要的還是看一下出門時間,儘量避開陽光最強的時段,或是找尋遮蔽物阻擋光線,防曬纔會有效率。
曬不黑技巧四:難擦部位用高倍數防曬品
在外補擦防曬霜時很難面面俱到,總是一下子不小心漏了難擦的地方,因此出門前,可先將高係數的防曬油仔細擦在眼周、雙脣、耳朵、腋下、腳背等細節,係數高的防曬品能延緩曬黑時間,若不小心遺漏忘了補擦,還能撐過一段時間。
曬不黑技巧五:將彩妝換成防曬化妝品
夏天時,可以將彩妝都換成含有防曬效果的化妝品,在擦完一般保養品後,先擦上一層防曬粉底液,再撲上一層物理性防曬蜜粉或粉餅定妝,之後即使來不及補充防曬霜,還是能維持一定防曬效果。
曬不黑技巧六:用防曬蜜粉補妝最方便高效
你是否覺得補擦防曬費時又費力呢?若臉上太油膩,先必須洗過臉後,上完基礎保養,再擦上防曬,那麼多道手續,總是讓人覺得麻煩,其實你可以選擇含有防曬係數的蜜粉,先用吸油麪紙將臉上油光處理乾淨,接着撲上防曬蜜粉即可。
曬不黑技巧七:隨身攜帶防曬護脣膏
防曬護脣膏除了可以用來塗擦嘴脣,需要補擦小細節的時候,也可以順手拿來塗抹一下,例如指頭關節處、眼角眼周、手肘膝蓋處,因爲護脣膏質地較油潤,還能滋潤角質乾燥處,一舉數得。
曬不黑技巧八:露腿時不妨穿抗UV絲襪
腿部肌膚最大面積露出部位,不妨直接穿上抗UV絲襪,物理性防曬就能一下做足,而且絲襪穿起來很薄透,又能修飾腿型,讓腿部看起來肌膚白皙透亮,還能防止靜脈曲張,更不用一直補擦防曬好方便!
曬不黑技巧九:買防曬霜別光選系數高的
想要快速防曬,別以爲選購係數高的防曬霜,就萬無一失了。除了注意係數之外,更要選擇阻擋不同波長紫外線的長效性防曬乳!紫外線其實有A、B光之分,兩者都是皮膚老化、造成黑斑甚至皮膚癌的元兇,防護可不能漏掉一邊。
曬不黑技巧十:機車族外出時穿遮陽裙
出門上班買菜,騎上機車很方便,但遇上豔陽高照的時候,就擔心一雙美腿被曬黑,不想要花時間擦防曬,也不想換上厚重的長褲,這時候,穿上遮陽裙就對了!遮陽裙非常適合機車族,不僅可以防走光,還能防曬防風。
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