經期護膚這樣做效果好
本文已影響2.08W人
本文已影響2.08W人
經期護膚這樣做效果好,經期是女性獨有的一個時間階段,在經期期間女性朋友的身體健康也是受到一定的影響的,肌膚也有一定的影響,那麼護膚也很重要,以下分享經期護膚這樣做效果好。
經期護膚這樣做效果好1
一、認真潔面
想要皮膚好,皮膚上堆積的垃圾自然不能多。這就需要女人們通過潔面的方式,將面部皮膚上堆積的垃圾、代謝物、油脂、化妝品殘留物等等清理乾淨。月經期的時候,皮膚很容易出油脂,而且代謝物也較多。所以說,潔面要多花點功夫,比如說用清爽型的潔面奶清潔面部。其中,愛化妝的女人,則應該先用卸妝水卸妝,再用洗面奶清潔臉部。
二、記得敷面膜
在月經期的時候,體內的雌激素水平比較低,所以說,皮膚很容易變得乾燥、敏感,同時皮膚油脂分泌也會變得不平衡,自然角質反而增多。爲了讓皮膚恢復水潤,建議每天敷面膜滋潤皮膚。其中,面膜的話,可不是任何一種都合適的,建議選擇具有抗過敏、補水效果好的類型。爲了促進皮膚吸收面膜中的精華,揭下面膜之後,要用手輕輕按摩臉部。
經期過後如何養顏
月經期的時候,很多女人因爲痛經而睡不着,整夜失眠。加上血液流失,整個人看起來臉色非常差,看起來魅力大減。因此,月經走了以後要記得及時養顏,建議要多吃一些木瓜和青色的葡萄。這些水果可以很好地爲皮膚補水,尤其是可以緩解眼部皮膚缺水的情況。
還可以多泡澡,熱水浸泡身體之後,能夠促進身體的新陳代謝,讓皮膚更好地排出毒素,同時爲身體補水。
經期護膚這樣做效果好2
主要表現爲皮膚油膩,毛孔粗大,出現散在的粉刺、痤瘡及毛囊炎,皮膚毛細血管明顯,眼圈出現黑暈等等。每月到了這個特殊時期,應怎樣進行皮膚的護理呢?
由於月經期體內的激素髮生了改變,黃體酮波動較大,皮膚的供血和皮脂分泌增多,導致了皮膚油膩和毛細血管擴張,皮膚變得非常敏感,抵抗力降低,故而出現皮疹、毛囊感染。如果這個時期睡眠不足、過度疲勞,即可在眼睛周圍出現短暫的色素沉着,這些變化通常在經期過後可自然消失。
在經期前一兩天,由於受體內荷爾蒙的影響,不論是皮膚還是頭髮,皮脂腺的分泌都會比較旺盛,導致油脂過多,頭油較重,肌膚失去透明感,而且容易長粉刺,所以這時的護膚程序和護膚品要減少一些。潔膚用品最好有去油的作用,在油脂較多的T字部位可多塗一層平衡油脂分泌的精華素,或在經期前一個星期讓醫生開些小劑量的藥物,以調整荷爾蒙的平衡。如果發現最近幾天油脂特別旺盛,就應考慮與經期有關,進而要改變自己使用的保養品。
另外,月經來臨時。情緒也會變得低沉,或容易引起便祕、皮膚粗糙等現象。皮脂分泌旺盛不但會導致皮脂阻塞毛細孔,同時容易形成麥拉寧色素,使黑斑點大量增加。這段時間肌膚容易受紫外線影響,因此防曬、去斑與美白的工作也顯得格外重要。
在月經期間,要注意休息,保證充足的睡眠。每日用溫水清潔皮膚2—3次,適當地用一些清潔霜,以防止皮膚的感染。因爲經期皮膚的敏感性增強,容易出現過敏反應,所以應避免使用過多的化妝品,儘量使用不易導致過敏反應的,或平時使用過而無過敏反應的化妝品。應適當地按摩皮膚,以改善眼圈周圍皮膚的血液循環,消除黑眼圈。因爲經期的氣色不佳,所以更不能忽略彩妝。粉底要加強粉嫩效果,口紅則可選擇粉紅、粉橘等粉色調,這樣會讓氣色顯得較紅潤,有精神。叛逆、冷酷的色彩會讓面色更顯憔悴,不宜在這段期間使用。
另外,經期身體中會有異味,要加強清潔,行經時最好一天洗兩次澡。經期不宜浸浴,因爲浸浴容易使污水進入陰道而滋生細菌。經期下體最易受細茵感染生病,所以這期間的清潔護理十分重要。要用酸性潔膚液清潔陰道。平日女性的陰道酸鹼(PH)值約爲 3至5,略酸的陰道,有效防止細菌生長,但行經期間陰道會偏鹼性,此時應使用酸鹼度爲3.5的潔膚液。
月經期間應攝入豐富和均衡的飲食,多飲水,以補充體內的營養和血容量,同時需保持穩定的情緒和良好的心境,以減輕月經期間皮膚的.變化。
在經期結束之後的10天中,是體內雌性激素分泌景旺盛的時期,也是肌膚新陳代謝最快速、吸收養分最好的時候,不妨抓緊這10天,給予肌膚更深層的滋潤,大膽使用高品質的營養品,以增加肌膚的滋潤與光滑。成熟膚質的皮膚細胞再生能力已減弱,更需要使用刺激彈力纖維生成的特殊保養品來保養。可以使用低刺激性的按摩品,使肌膚形成自然的保護膜,預防肌膚乾燥。油性肌膚的人,敷臉的重要性更勝於按摩,這個時期應更慎選保養品,配合自己的膚質做適當的調整
生理期小竅門 豐胸護膚效果翻倍
經期如何豐胸效果好,經期豐胸效果好的方法有哪些
經期中用什麼護膚品好 經期護膚法改變顏值
經期護膚:經期長痘長斑怎麼辦?
經期敷面膜效果好嗎 經期敷什麼面膜好
經期皮膚變好是怎麼了 經期皮膚變好能維持嗎
經期怎麼減肥效果好
磨砂護膚品去角質效果好不好
花錢少效果好 教你果蔬護膚食譜
護膚品不給力? 你該這樣做
護膚品冷藏 6個護膚竅門效果加倍
怎樣才能不脫妝護膚,打底樣樣工作做好
經期瘦身不停歇 巧用經期減肥法效果加倍
面對城市空氣污染 這樣護膚拯救好膚色
蜂蜜果蔬護膚去皺美白效果超好
面膜多久做一次 正確護膚纔有效果
護膚步驟怎麼做纔能有效護膚
如何保護腎臟 這樣做效果好
歐珀萊護膚品好用嗎 歐珀萊護膚品效果怎麼樣
月經期間減肥效果好嗎?巧用生理期瘦身事半功倍
經期敷面膜效果好嗎
維E美容護膚效果好不好
早晨有這5小習慣女人,肌膚水潤身心健康,比應用價格昂貴的護膚產品效果也要好
月經期怎麼護理皮膚 月經期間保養皮膚要注意什麼
水膜怎麼做效果好 你需要這樣護膚
經期皮膚保養好方法讓你經期皮膚滋潤光滑
冬季如何護膚效果好
薇姿的護膚品效果怎麼樣 薇姿的護膚品含激素嗎
皮膚保養有技巧 6個時段護膚效果好
經期前後護膚方案 修復肌膚改善膚色
正確的護膚品順序讓護膚效果更明顯
經期吃什麼水果對皮膚好
護膚大比拼 哪種美食嫩膚效果最好?