怎樣護理手部
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怎樣護理手部?很多人常常都會去保養臉部皮膚,但是卻遺忘了手部皮膚也是要注重的,手部可以說是我們的第二張臉,手部肌膚的護理也是非常重要的。爲大家介紹怎樣護理手部。
怎樣護理手部1
1、勤抹護手霜是簡單有效的方法。每次洗手後,把雙手徹底擦乾,再抹護手霜,可以在辦公窒、家中的廚房、衛生間等地方都放上護手霜,洗手後馬上塗抹。
2、改用多脂香皂洗手。儘量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手,洗手後立即用毛巾擦乾,塗上護手霜。
3、磨砂膏也是護手的好幫手。如果雙手很粗糙乾燥,可以先用溫熱水浸泡,然後用磨砂膏在雙手手指上輕輕按摩,十分鐘後,你會驚喜地發現,雙手竟會變得意想不到的細膩滑潤。
4、皮膚需要酸性保護。每天一次擦乾手,然後在食醋中蘸一下,可以使皮膚表面形成一層酸性保護膜,對手的保護作用很好。
5、敲擊促進血液循環。打字、彈琴或用手指在桌面上輕輕敲打有助於促進雙手的血液循環,同樣的方法,也適用於凍瘡的治療。
6、週末特殊護理。利用週末做一做手部特殊護理,是養護的好方法。晚上睡覺前,將雙手放在熱水中浸泡20分鐘,然後進行10~20分鐘的按摩,加速血液循環,促進皮脂腺分泌,再將潤手霜或乳液放在微波爐內,用低度微微加熱,塗在雙手上,戴上薄棉手套睡覺。第二天旱晨,雙手會變得非常柔潤光滑,每週做一次這樣的護理,手部的皮膚會得到大大的改善。
冬季4個手部護理技巧
1、護手霜
冬季保護雙手必不可少的裝備就是護手霜了,塗抹護手霜的方法很簡單。取黃豆大小均勻塗抹在手上,然後掌心對搓發熱,手背處則用拇指來進行螺旋式的按摩。然後用右手的拇指和食指對左手每一個手指,從指根到指間進行拉伸式按摩。記住護手霜不單單要塗抹手指,指尖、指間、手腕等細節部位也要顧及到。
2、去死皮
除了平常要做好手部的清潔之外,雙手也要做去死皮工作,並且最好每個月做一次。選擇含有蛋白質的磨砂膏混合手部護理乳液,均勻塗抹在手部皮膚上進行按摩,不僅能夠去除死皮,還能促進手部細胞的新陳代謝。
3、手部按摩
經常做做手部保健操,能夠消除手部多餘的脂肪,加速血液循環,防止凍瘡的產生。建議大家在塗抹護手霜的時候就可以配合做按摩,幫助皮膚對營養的'吸收。按摩時自指尖開始螺旋下行,按摩到手指底部,動作要輕柔。每次按摩數分鐘,每天堅持數次。
4、戴手套
爲了讓自己的雙手保持健康嫩滑,在做家務和其他勞動的時候最好戴上外層橡膠、內層棉質的手套,以保護雙手不受外界的磨損,並且還能保暖,不至於受凍。冬季出門之前也應戴上一副保暖手套,防止手部受到寒風的侵蝕,出現乾裂或者凍瘡。
冬季怎樣護手
一、準備三支潤手霜
辦公室:事實上,一支手霜根本不夠用!首先,你必須在辦公室的抽屜裏常備一瓶優質潤手霜,辦公期間每次洗手後及時塗上,可補充水分及養分;
手袋:你的手袋裏也要有一支小包裝的護手霜,以備外出時的不時之需;
家裏:最後一支當然是在家裏的洗手檯上,在每次潔面和洗手之後都要及時塗抹,以免雙手肌膚乾燥粗糙!
小貼士:每次洗手後都要塗抹滋潤護手霜。堅持做就會遠離手裂問題。秋季護膚儘量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手,洗手後立即用毛巾擦乾,塗上護手霜。
二、軟化角質
手部角質層厚,會讓肌膚看起來粗糙不堪。建議在溫水中滴入適量橄欖油,把雙手完成浸入,保持15分鐘,可改善皮膚乾燥粗糙現象,使角質軟化,然後可均勻的塗抹特效的滋養霜,充分按摩,這樣可以更加充分的軟化角質。
三、每週一次手部SPA
每週定期做手部護理,不僅會讓你遠離手裂,也會讓你的手部皮膚更滑嫩。
在晚上睡覺前,將雙手放在熱水中浸泡20分鐘,然後進行10~20分鐘的按摩,加速血液循環,促進皮脂腺分泌,再將潤手霜或乳液放在微波爐內,用低度微微加熱,塗在雙手上,戴上薄棉手套睡覺。
四、食醋護手小妙招
每天一次擦乾手,然後在食醋中蘸一下,可以使皮膚表面形成一層酸性保護膜,對手的保護作用很好。敲擊促進血液循環:打字、彈琴或用手指在桌面上輕輕敲打有助於促進雙手的血液循環,同樣的方法,也適用於凍瘡的治療。
五:做手部健美操
方法如下:
舉手。展開五指,高舉雙手過頭,這樣做可以減少青筋顯露。
握拳伸展。先緊握拳頭,然後展開,儘量伸展五指,每天用力做3~5分鐘,這是解除緊張和疲勞的好辦法。
模仿彈鋼琴動作。把雙手平放在臺面上,柔和地向下壓,然後每次舉起一個手指,儘量舉高,就像在練習彈鋼琴一樣。它的作用是伸展手掌和手指,使你的手輕快靈敏。
放鬆手部。先把雙手放在與肘彎持平的高度,然後放鬆手腕,讓手垂下來。反覆進行這個動作,有助於緩解緊張,使手部無僵硬感。
教你如何自制手膜
燕麥片手膜
作用:去手部粗糙角質。
做法:取適量燕麥片用溫水浸泡3小時左右,加入少許蜂蜜,成糊狀後將其敷於手部,15分鐘後一邊清洗一邊揉搓按摩,可去除角質,令手部肌膚光滑。
香蕉酸奶手膜
作用:美白保溼、增強手部彈性。
做法:一根香蕉、一杯無糖酸奶,香蕉搗爛後倒入酸奶,並加入少許甘油製成糊狀。塗抹手背及手指,敷約15分鐘用溫水衝淨。
白蘿蔔蜂蜜手膜
作用:深度保溼滋潤、改善手部膚色。
做法:白蘿蔔洗淨榨汁後加入蜂蜜,再加入少量珍珠粉(或普通麪粉)調勻,仔細塗於手部及指甲周邊,20分鐘後洗淨。
桔子橙子手膜
作用:清潔皮膚,去除死皮。
做法:把皮揉爛,油塗抹在手上,雙手互相揉搓大概兩三分鐘。沒有這兩樣水果的時候,我們可以買橙汁回來,用小方巾(紙巾也可以)浸溼,擦拭雙手,5分鐘後,營養充分吸收,再用清水洗淨。
蛋清手膜
作用:去皺美白,全面呵護。
做法:雞蛋一隻,去黃取蛋清,加入適量的酸奶和蜂蜜調和,(一兩滴就OK)均勻敷手,15分鐘後洗淨,再抹護手霜。
怎樣護理手部2
冬天該怎麼護理手部皮膚
手部護理法:保持手部清潔
做好手部清潔護理是手部皮膚保養的第一步,雙手每天在外面做事情,很容易堆積一些日常造成的舊角質,長期下來如果不做好手部肌膚清潔很容易使手部皮膚粗糙老化。所以選擇一款含蛋白質成分的磨砂膏來護理手部是很不錯的選擇,每天以按摩的方式清潔手部肌膚,可以深層潔淨還能促進細胞新陳代謝去除手部舊角質死皮,達到護理美白的效果。
手部護理法:巧用護手霜
不過何時每天將護手霜放於手提包內不定時使用。因爲冬季乾燥,皮膚容易缺水尤其是手部皮膚乾燥很容易出現脫皮乾裂的現象,每次洗完手的情況下給肌膚勤抹上護手霜,可緩解皮膚乾燥開裂,給肌膚滋潤保溼。乾性皮膚的妹紙選擇油質類的含維生素的護手霜爲宜。
手部護理法:定期做手膜
手是女人的第二張臉,可想而知手部皮膚保養的重要性。日常中我們可以定期給手部做手膜。也可在家自制手膜,做法很簡單,將一小時蜂蜜倒入碗中,加入雞蛋清,然後在滴入適量橄欖油,取少量面膜將其攪拌均勻後敷於手部皮膚5分鐘後用溫水洗淨即可,可有效緊緻肌膚,還能抗衰老護膚。
手部護理法:出門保暖
冬季天氣越來越冷,每天在出門前一定要做好防護措施,冬季受寒風的襲擊很容易使皮膚水分流失導致皮膚乾燥。出門前再給手部塗抹護手霜之後帶上手套,這樣可以防止皮膚變粗糙,起到保溼的護膚效果。
怎樣護理手部3
怎麼洗手最能護理手部肌膚?
洗手時,通常要使用肥皂、香皂或洗手液,這樣才能洗得“乾淨”,但從護膚角度來說,不同的洗手用品,對手部肌膚的損傷是不同的。
皁類偏鹼,易造成肌膚緊繃脫皮
目前市售的香皂是由脂肪酸與鹼反應而成,一般是弱鹼至中性,去脂能力較強。而手部肌膚在通常情況下PH值是4、5-6、5之間,呈弱酸性。長期使用香皂作爲手部清潔用品,會削弱手部肌膚脂肪膜的鹼中和能力,肌膚就容易出現緊繃,脫皮、乾裂以及粗糙等肌膚問題。
雖然洗手液也是呈弱鹼性,但是由於去脂能力相對於香皂較弱,並不會傷害肌膚原本的新陳代謝功能。因此使用洗手液要更溫和些。目前有些洗手液添加了保溼成分,能減少因爲頻繁洗手帶來的乾燥和脫皮等手部問題。
肥皂容易二次污染
正常情況下,一塊肥皂的使用壽命在一個月左右。肥皂表面容易積聚空氣中的灰塵和細菌,在重複使用的過程中容易肥肌膚造成二次污染。
而目前的洗手液多爲按壓式,且保存器皿相對密封,能減少細菌積聚和繁衍,因此選擇洗手液也能有效防止清潔用品對肌膚的二次污染。
手部護理護手霜不能少
很多人用完洗手液之後都覺得手變得特別細滑,很滋潤的感覺,你是因爲清潔過程中清洗了手部的油污和顆粒,加上洗手液的滋潤,會給人一種手部肌膚特別細膩的感覺。但是大部分的洗手液並沒有保溼體系,僅僅能夠起到清潔手部的作用,並不能滋潤手部肌膚。因此在使用洗手液清潔手部之後,需要及時塗抹滋潤型的護手霜,鎖住手部肌膚的水分。特別是在乾燥的秋冬季節,更應該注意手部的滋潤。
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