皮膚爲什麼會被曬黑
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皮膚爲什麼會被曬黑,在炎熱的夏季,紫外線比平時的要強烈很多,就算再白的女孩子都難逃被曬黑的下場。我相信大家都十分好奇,爲什麼啥太陽就會變黑呢?下面小編來和大家說說皮膚爲什麼會被曬黑。
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一、紫外線照射讓皮膚變黑
紫外線是讓皮膚變黑的主要原因之一,皮膚長期受紫外線額照射, 就是形成黑色素,這樣不僅會令肌膚變黑,還會出現色斑。
解決方法:日常出行要做好防曬,不管是晴天,還是陰雨天,只要出行就一定要塗防曬霜,即便是陰天也會有紫外線,紫外線也會對皮膚造成傷害。
二、皮膚缺水
當皮膚缺水的時候也會變黑,給身體補水的同時,也就等於給肌膚補水了,所以平時多喝水也是能夠讓皮膚變白的。補水不到位,肌膚不但會變黑,而且還會失去光澤,皮膚的自我修復以及抗輻射等免疫能力將會降低,皮膚因此也就會變黑。
解決方法:每天給肌膚補水足夠的水,合理正確的使用爽膚水、乳液等補水護膚產品,想要肌膚變得水嫩白皙補水很重要。
三、睡眠不足
熬夜不是好事情,不但對肌膚不好,對身體也有害!經常熬夜的妹紙機會不但會變差變黑,還會加速衰老。夜間肌膚血液循環加快,促進新陳代謝,肌膚就會自我修復。如果睡眠不足,新陳代謝變慢,肌膚自然就不會好了。
解決方法:調整好睡眠質量,早睡早起,晚上不要超過11點,這樣不但能夠變白,而且肌膚的質量也會提升,身體也會健康,身體和肌膚的免疫力也會提高。
四、經常洗澡搓澡
經常洗澡搓澡如果力度不適中就會導致皮膚變黑,用力揉搓皮膚就會刺激皮膚細胞,導致暗褐色素和淡褐色素的沉着。
防曬知識
五、角質層老化
不管是臉部還是身體皮膚都存在角質層,當角質層損壞後就會出現老化,肌膚就會變得暗淡無光,皮膚也就會越來越黑了。
解決方法:日常洗完澡需要給肌膚塗上一層保護角質層的護膚品,這樣做可以防止角質層的老化,更好的保護皮膚,讓皮膚更健康,皮膚健康了也就自然變白嫩了。
想要肌膚變黑方法很重要,日常的肌膚護理也是很關鍵的。所以,在日常生活中一定要注重細節問題。肌膚自然也就變好了!
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游泳時皮膚曬黑更容易
大家是不是發現,經常去室外游泳或者在海邊運動一天就會明顯曬黑。因爲在海邊或者在泳池的時候,我們穿着的衣服都比較少,幾乎將整個大面積的肌膚都暴露在外,所以紫外線所照射的部位也會更寬廣。再加上很多人都覺得,水裏和海里的溫度要比陸地上低很多,太陽的紫外線也照射不到。其實,水跟玻璃和地板是一個道理,它們都具有折射和散射的原理,能讓肌膚對紫外線的敏感性增加,增多,從而讓皮膚更快的吸收紫外線。
皮膚不曬黑游泳時間要選對
如果不像因爲游泳的時候被曬黑,那麼就要大家就最好選擇在室內用游泳館去游泳。如果是在室外游泳的化,建議最好選在下午5點左右再去,因爲這個時候的紫外線已經沒有那麼強烈,可以降低皮膚對紫外線的吸收,但是就算是在這個時候,還是建議擦拭一點防水性防曬霜,這樣效果纔會更好。
注意:游泳後一定要儘快將身體擦乾,以減少紫外線的折射反應。
越曬越白是爲什麼
有少部分人很奇怪,曬了太陽以後居然不會變黑,有的還會越曬越白,其實越曬越白只是給大家的一個假象。皮膚越曬越白是因爲每個人的代謝機制都不一樣,而越曬越白的人你會發現,它們很容易出汗,特別是一遇到太陽就真的是淚如雨下,在醫學上這種情況稱之爲汗白。當一個人的皮膚受到陽光的作用,讓代謝情況比別人要快的時候,皮膚黑色素和角質細胞更換的速度自然也會比較快,只要不然黑色素蛋白被角質細胞沉澱那麼就不會出現曬黑的情況,越曬越白的人就是因爲她能夠及時的代謝出去,這個道理就跟有些人吃不胖一樣。
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10個絕招讓你快速變白!
1、巧用舒緩噴霧
夏天的經過一天曝曬,臉部會發紅髮癢,這通常就是曬黑的前奏。到了晚上不要一開始就用保溼的.產品,先用溫和的洗面奶清洗面部,來給肌膚做一下鎮定,這個步驟很重要。因爲肌膚經過一天的曝曬本身已經比較脆弱,直接用美白的產品,會進一步刺激到皮膚。補水噴霧無疑是最好的選擇,噴臉迅速爲肌膚降溫,亦可將黃瓜切片敷面,起到收斂鎮靜的功效。
2、使用護膚品做輔助
目前沒有任一成分是可以實現全面美白的。那麼我們就要在護理的過程中,選用具有阻斷黑色素小體向角質細胞傳遞的成分,有效防止肌膚繼續黑化的,例如煙酰胺、4MSK等成分。
3、精華液敷臉更速效
面膜紙用蒸餾水或無表面活性劑的化妝水沾溼,然後滴入5-10滴美白精華液,再把面膜紙敷上,如果想效果更加明顯,可以貼上保鮮膜加持。針對局部敷,也可以讓適合經常出差的人快速恢復活力肌。
4、老化角質要定期清
我們肌膚的更新週期是21天,想要能快速的變白,就要增加肌膚的新陳代謝,我們可以定期使用去角質的產品來加速這個過程,讓美白和補水的產品更好的吸收。一般去角質的產品使用週期爲7-15天,油性肌膚可以一週使用一次,乾性肌膚半個月使用一次就可以了。
很多人在曬黑後,感覺好像肌膚表層長出了第二層皮膚一樣,乾澀暗沉。這是因爲日曬造成了黑色素和老舊角質的融合,要想快速美白,首先要將這些老舊角質去掉。要注意的是,去完角質後,不要立刻塗抹美白產品,先塗抹一層乳液,鋪墊滋潤新“露出”的角質,減緩美白產品的刺激,日後再正常護理。
5、化妝水加強細胞營養
化妝水可以加強肌膚的角質細胞的修復,加速後續營養的吸收,例如含有維生素羣、氨基酸、礦物質、抗氧化物等成分,讓新生的角質層在視覺上更加美觀。
6、防曬要保持
肌膚暴曬受損之後最好不要化妝,一來防止色素沉積情況加重,二來避免卸妝過程中肌膚遭受到更爲嚴重的傷害。儘量減少外出,外出要用草帽、遮陽傘、太陽鏡等,也可用一些防曬油。皮膚對陽光比較敏感者,在久曬後未出現症狀之前,可服阿司匹林1克,以後每4小時服0.5克,共2天,並大量飲水,可避免皮膚髮紅變黑與灼痛。
7、多喝水
其實最簡單方便的美白方式就是多喝水,很多人可能認爲喝水對美白沒有太大效果。但是要美白就要注意水分的補充,適度的給細胞補充水分可以把體內的老舊廢物一併帶走。通常紫外線照射會使皮膚底層的麥拉寧黑色素增生,通過適量補充水分促進新陳代謝可以使之較快移除,這種方法比保養品從表皮補充水分來的實在。
8、牛奶美白
準備一小杯鮮奶,夏天的時候,也可以把鮮奶先放到冰箱裏,敷上涼涼的,會更舒服。將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持,可以使膚色白淨均勻。
9、有些食物是曬後修護能手
我們在飲食上也要注意,多吃美白的食物,如西紅柿、薏仁、石榴苦瓜,草莓、番茄、大豆、沙丁魚等,這些食物都具有很強的抗氧化特性,同時可以爲肌膚補充曬後修護所需的物質,如維他命C、植物異黃酮、不飽和脂肪酸等。
10、美白修復要“忌口”
少吃甜食、肉類等酸性食物,以免影響維生素B羣的代謝,而引起痘痘、黑頭。另外,喝檸檬水的時候一定要使用防曬霜,這樣就不會感光,不然有可能會更黑哦。
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