讓鼻子變小變挺的按摩方法
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讓鼻子變小變挺的按摩方法
讓鼻子變小變挺的按摩方法,如果你擁有一個漂亮的鼻子,你的整個面部就會變得性感,但是鼻孔大是東方人普遍存在的問題, 怎麼讓鼻子變得好看又挺。 看看讓鼻子變小變挺的按摩方法
讓鼻子變小變挺的按摩方法1
1、塗抹精油
首先把手洗淨,在鼻子上塗精油,同時還可以給鼻子按摩,效果會更好。按摩時首先做通暢鼻道的訓練。深深地吸一口氣,然後用大拇指和食指提捏住鼻腔,逐漸用力向外出氣
這時會感到不能呼出的氣被壓向兩耳和兩眼,待感到氣達內耳後,突然放開手指,正常呼吸兩三次後,再做下一次,共做三次即可。再做相反的呼吸訓練,先將體內殘氣呼淨,再用手指捏住鼻腔,不呼不吸
再將手指突然鬆開,深深地吸一口氣,反覆做三次。做上面的訓練時,一定要注意兩點:
不要做得過分,憋得面紅耳赤。在兩次中間的間隔時間裏,做兩三次正常呼吸,以防止體內缺氧,然後按揉鼻部穴位。首先是迎香穴,位置在鼻翼外緣約0.5寸
在鼻脣溝中。可用兩手中指或食指指肚揉搓20—30次。其次鼻通穴,位置在鼻脣溝上端盡頭軟骨與硬骨交接處。用中指中等力量點按15—20次。
2、化妝掩飾
鼻子大的人不宜採用過於鮮豔的眼妝及口紅,否則更會加深鼻大印象。化妝調整應注意色調柔和。鼻兩側抹稍暗的鼻影,色調從鼻根開始逐漸深濃,勻抹至鼻翼。
鷹鼻抹鼻影則不宜太濃,要整體暈染。化妝後鼻形過大的印象便能得到抑制。要使大鼻子變小,還可使用較接近白色的粉膏,從鼻樑上往下敷,塗抹均勻,使之看起來朦朧一些,然後在鼻翼使用顏色較濃的粉膏塗敷均勻。
少揉,少粉塵刺激,注意保暖。原則上所處環境越溫潤,鼻子越不易變大。還有注意清潔,過度的炎症刺激也會使鼻子因爲應激反應而角化過度。
按摩操縮鼻
1、從鼻子橫樑兩側開始,經過鼻翼,搭配玫嬌莎以畫圓弧方式向上拉到鬢角的部位,再從鬢角開始向額頭中心運動。做法爲伸展輕壓。
從內眼角開始,經過額頭慢慢移向鬢角,再經頰骨的上方向鼻子兩側做伸展按壓的運動。
從嘴脣下方開始,向耳朵下方,再到下巴後重覆按摩。
從鼻翼旁開始,通過鼻子的橫樑後向額頭運動,再經過鬢角向下巴處伸展。
從下巴開始,經過耳根和鬢角,向額頭方向,再經過鼻子兩側直到嘴邊,以撫摸按壓的方式進行。
2、雙手用中指從眉頭下方的.凹處到鼻翼上方,沿鼻骨(不是沿着鼻子輪廓,而是按在鼻子的骨頭上)上下來回指壓,剛開始按,力道不用太重,有壓迫感就行,按1分鐘。
雙手合攏,類似低頭祈禱的動作,但手是把鼻子包着的,大拇指貼着鼻兩側,稍稍彎曲,然後大拇指貼着鼻上方不動,用手掌的力夾住鼻樑往外提。感覺鼻子整體在網外拉,作用力重點在鼻中部,就是有軟骨的部位,力道不要太溫柔,速度慢一點準一點按2分鐘。
繼續用2的手勢,不過位置向下移動一點點,這時候大拇指的關節在鼻樑上。然後用大拇指的力夾着鼻樑往外提,用力夾,用力提,速度比2的時候快一些。這時候力道最大,以感覺到疼最好,不是一定要這麼重,依每個人的感官承受力來控制就好,按2分鐘。
姿勢不變,快速地沿着鼻子輪廓,1是按在骨頭上,4是在骨頭旁邊,做上下直線運動。類似外面盲人按摩店裏按面部時喜歡在鼻樑旁很快速地上下推按一樣,感覺像刮鼻子,按30秒左右。接着姿勢回到1的姿勢,按的速度也慢下來,換回1的姿勢後再按1分鐘。
姿勢同2,用手掌的力將鼻樑夾緊,不同的是,鼻子偏向的那一邊(比如我的鼻子是偏右,就右手用力,左手保持不動),手用力把偏斜的部分向裏按壓,方向是大約45度角,就是不只是單純地平行,而應該稍稍向下方斜一點點,這纔對稱。
按壓,用力保持幾秒鐘,然後再按壓,再原地不動幾秒,如此反覆,注意用力要均勻,用力的程度要有痛感最好,按2分鐘。
3、將兩手的大拇指外側相互摩擦,搓熱之後,沿着鼻樑和鼻翼兩側上下按摩30次左右,接着按摩鼻翼兩側的迎香穴15~20次——這個穴位對美容來說很重要。迎香穴位於鼻翼外側0.5釐米處,大腸經向上行和下行的胃經都在此穴交會,使勁按壓時會有一些痠痛。
每天都要認認真真地用拇指和食指捏鼻樑,從兩隻眼睛中間的高度開始,捏皮膚裏面的骨頭,一直捏到鼻頭上方最後一塊骨頭。
每天都要堅持捏,如果感覺疼得受不了,可以間斷一會兒再捏。鼻子裏面的骨頭是脆骨,和麪部其他部位的骨頭性質不一樣,所以它可以微微地改變形狀。特別要捏兩眼中間的部分,就算鼻子塌得什麼都捏不着,也要盡力地捏。
讓鼻子變小變挺的按摩方法2
鼻子手術後注意事項
1、術後48小時內局部4攝氏度冰敷,(冰袋、冷藏袋奶等),每次20分鐘,不限次數,以減少手術局部滲血及腫脹。
2、術後眼周、臉等部位會出現腫脹或淤青,一般術後2-5天最明顯,可逐漸自行消退,消退時間視個人體質而定,也可服用消腫藥(消脫止,一天三次,一次四粒,服用兩盒即可)輔助恢復,一般在2周到2個月消退,完全消腫需3-6個月,年齡偏大的患者消腫時間可能會延長。
3、術後當天手術區有可能會有少量滲血,不用擔心,屬於正常現象,滲液流出來利於鼻子消腫。
4、鼻部手術48小時內應避免過度活動,禁止劇烈運動,不要食用過熱的飲品和食品以及過硬的食物以防術區出血;每日睡前不要過量飲水,睡眠時頭部墊高,以減輕術區腫脹。
5、術後創面保持清潔、乾燥,不能沾水,不能隨意解除包紮輔料,由於鼻腔呼吸細菌較多,需要在拆線前保持鼻孔切口部位清潔,術前四天進行消毒,防止感染。
6、隆鼻手術術後3個月內禁止佩戴框架眼鏡。
7、取耳軟骨的患者在兩週內禁止側壓局部,禁止戴跨耳口罩,晚上平躺睡覺,避免側躺,以免兩側消腫不均導致兩側鼻孔不對稱。
8、術後一個月內禁菸、酒,忌食海鮮,辛辣刺激性食物。一個月內避免劇烈運動溫泉洗浴、桑拿或SPA等。
鼻子手術有哪些後遺症
1、鼻中隔穿孔
多發生於術中剝離軟組織時,因動作粗暴,使其雙側於對稱部位破裂。
鼻粘膜有感染鼻中隔偏曲性炎症時,即使單側撕裂也可導致穿孔。
2、鼻中隔膿腫
系鼻中隔血腫細菌感染所致。手術時機選擇不當,在鼻內感染期或有較多膿性分泌物時,皆可造成自切口處的感染。
3、顱內併發症
少見。鼻中隔膿腫或篩板破損,可使顱內感染機會增多。
4、鼻樑下塌
多由於手術中去除中隔軟骨時鼻樑部去除太多所致。術後併發的鼻中隔膿腫若不及時妥善處理,造成軟骨軟化壞死,也可發生此類畸形。
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