適合乾性皮膚的潔面方法有哪些

適合乾性皮膚的潔面方法有哪些，乾燥的皮膚就是缺少水分，我們的皮膚分爲幾種，過敏性皮膚，油性皮膚，乾燥型皮膚，這其中最常見的就是乾燥性皮膚，那麼，適合乾性皮膚的潔面方法有哪些。

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乾性皮膚主要以補充油分、水分爲主。特別應注意在冬季和春季進行良好的保養，因爲寒冷和乾燥會使本來就發乾的皮膚更加缺水和缺油，從而導致粗糙、起皺，失去光澤。

(1)潔膚 乾性皮膚應選用清潔乳液進行潔面，並適宜用軟性涼水或室溫水沐浴。有條件者，可輔以蒸氣浴面。

(2)護膚 選擇適合乾性皮膚的按摩油、乳進行面部按摩。每天早上按摩5分鐘，晚上按摩10分鐘左右。按摩的作用一是給皮膚更多的營養，

二是可以刺激皮脂腺的活動，使其分泌較多的油脂。在按摩過程中，對眼角、嘴角、額頭等有皺紋處，可用除皺乳霜，通過加速血液循環使此霜的有效成分滲入並滋養皮膚。

同時還可重點按摩面部的傾陽穴、迎香穴、攢竹穴、印堂穴、地倉穴、聽宮穴、太陽穴等。按摩後施以營養性收縮水，增加皮膚彈性，而後用油性潤膚露或保溼性能好的防皺祛皺營養霜塗以面部。

睡前可將維生素E油塗抹在眼周、頸部等皮膚較幹部位。每週做一次面膜效面，面膜要選用營養溼潤型的，以達到滋潤、減皺、防鬆弛的作用。

(3)其他乾性皮膚對外界的抵抗力較差，所以夏防暴曬、冬防嚴寒十分重要。要保持室內溼度，必要時可用加溼器。特別要避免從溼度較高的室內突然接觸室外乾燥、寒冷的空氣，外出前要抹一些含油的護膚霜或粉底霜，給皮膚建造一層保護膜。

平時宜多吃一些高蛋白飲食和富含維生素A和脂肪的食物，要多喝水。要保證有充足的睡眠，晚上不要熬夜。不要吸菸，吸菸會使皮膚更加乾燥、粗糙

洗臉是生活中每個人必做的一件事情，如何正確的洗臉纔是關鍵的問題，很多人喜歡用熱水洗臉，大家覺得這樣去油的效果好，用熱水洗臉會引起皮膚乾燥粗糙，每天在洗臉後簡單的用冷水洗一下，晚上不要熬夜，不要抽菸喝酒，保證充足的睡眠可以對皮膚乾燥有幫助。

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乾性皮膚易老化起皺紋，尤其是眼部周圍、嘴角等處。年輕時容易長雀斑，日曬後易長曬斑，年長後長黃褐斑。但如果幹性皮膚保養得宜，是能夠妥善解決皺紋、斑點和乾燥問題的，皮膚狀態也會比油性皮膚更好。

天生幹性肌膚的人，或是有牛皮癬、魚鱗癬、痤瘡粉刺、過敏性皮膚炎等患者，因爲本身的脂質不夠，需要注意保溼，以補充角質層間隙間不夠的脂質，來達到補充水分的效果。

保溼成分有多種，主要在吸引及鎖住水份子，替皮膚表層補充水分，也有順滑功效，包括常見的玻尿酸、甘油、尿素與維他命B5等。

而目前討論較多的保溼成份是神經醯胺Ceramides天然保溼因子，主要功能是平衡肌膚水份、快速修護肌膚、保護肌膚，促進角質代謝且無刺激，使肌膚平滑，以及平衡肌膚水份增加避障功能。

乾性皮膚如何保養

皮膚性質分爲乾性、油性以及混合性，不同膚質在護理的時候需要注意的事項有所不同，不少朋友因爲不清楚自己的膚質是怎樣的，所以在臉部護理上總存在問題，即便是花大價錢買了護膚品也難以達到護膚的目的，以乾性皮膚爲例子，接下來我們就爲大家講講乾性皮膚的特徵是怎樣的!

隨着年紀逐漸增加，神經醯胺的'分泌量會減少，造成角質層無法保留水分、養分，使皮膚產生乾燥、粗裂。而經由外部擦拭補充神經醯胺，能增加角質細胞的粘合力，減低水分的散失，而達到保溼的效果。

缺水型乾性肌膚

特點：這類乾性肌膚的的乾性特徵較爲明顯，也是導致很多擁有此類型肌膚類型的人渾然不知的原因。缺水性的乾性皮膚一般不是真正性質的乾性皮膚，只是由於護理不當或其他原因造成肌膚極度缺水。由於肌膚內部水份與皮脂失去平衡，導致皮膚刺激皮脂腺分泌增加，而造成一種"外油內幹"的局面。

缺水型乾性肌膚護膚關鍵：針對這類型的肌膚，最主要的護膚環節要注重爲肌膚補水，只要肌膚不缺水，油光也就自然而然的消失了。此外還要注意不要使用強效控油產品及吸油紙。

缺油型乾性肌膚

特點：這類型的乾性皮膚的乾性特徵較爲明顯，其中一點便體現在其皮脂腺分泌皮質較少，肌膚因缺水而顯得乾燥，肌膚缺乏光澤，對外界刺激比較敏感。

缺油型乾性皮膚如何保養?護膚關鍵：缺油性的乾性肌膚就不能僅考慮補水的問題，還要適當地爲肌膚補充油脂。如果只是當純地補水，會讓肌膚失去補水能力，造成肌膚易缺水。所以一定要補水保溼雙重進行。

乾性皮膚保養細節

1、補充水分

要有充足的飲水，並多吃水果，並適當的用保溼護膚劑，不使用含有酒精的化妝水。

2、選擇適合的潔面乳

選擇親水性高，不含油脂的潔面乳，或者對皮膚刺激小含有甘油的香皂。

3、溫和清潔皮膚

洗臉時注意輕柔，可在水中加入兩滴保溼精油，使潔面乳中的補水因子充分滲入皮膚，起到潔面與補水的雙重功效。

4、化妝水的使用

使用含有保溼成分的化妝水，如果肌膚過於乾燥，每日可使用2-3次。

5、早晚護膚

早晨用冷霜或者乳液滋潤皮膚，晚上用修復乳液、營養性化妝水保養。

6、使用深層補水面膜

每次20-30分鐘。

7、注意飲食

多食用維生素、脂肪含量高的食物，如牛奶、雞蛋、香菇、魚類等。

8、保持室內空氣溼度

持室內空氣溼度，冬季可用加溼器。