如何做到臉部防曬

如何做到臉部防曬，夏天到來我們的身邊了，這個時候相信很多小仙女都很愛護自己的臉部，因爲臉是很重要而且是很直觀的外表，大家也都知道其實一年四季都應該做好防曬，下面分享如何做到臉部防曬。

如何做到臉部防曬1

第一、減少外出：臉部防曬最好的方法就是儘可能減少外出，這樣能夠有效隔絕紫外線傷害。不過對於大部分的人而言，避免外出顯然有點不現實，這種情況下就應該選擇最佳外出時間。

一般建議大家在早上10點之前，以及下午4點以後選擇外出。在上午10點到下午4點的這段時間內，紫外線比較強，大家要儘可能避免外出，防止紫外線對皮膚造成傷害。

第二、進行物理防曬：如果必要情況下一定要外出，那麼大家就必須做好相應的防曬措施，其中最常用的就是物理防曬，包括遮陽帽、遮陽傘、防曬衣以及太陽鏡等，都能夠有效隔絕紫外線傷害。大家在購買的時候，要儘可能選擇質量比較好的產品，這樣才能達到更好的防曬效果。

第三、塗抹防曬霜：除了使用物理防曬以外，大家也可以選擇塗抹防曬霜，能夠在肌膚表面形成一種保護層，從而達到防曬的目的。市面上售賣的`防曬霜有很多種類。

大家需要結合自身膚質，選擇適合自己的產品。而且需要提前10分鐘塗抹防曬霜，對於皮膚比較敏感或者本身存在皮膚炎症的情況下，需要儘可能少量塗抹。

其實皮膚防曬是一年四季都要做的一個工作，尤其炎熱夏季更應該加強皮膚防曬。由於每個人的膚質不同，而且生活習慣也不同，大家應該選擇適合自己的防曬方法，儘量避免皮膚長期暴曬在紫外線之下，不僅會加速色素沉積，還有可能加快肌膚老化，這樣就會影響個人皮膚健康。

如何做到臉部防曬2

1、 根據自己的需要選擇不同SPF值的防曬霜，出門前最好要提前半個小時塗抹防曬霜，這樣有利於防曬霜被皮膚吸收，不要想出門時，才匆匆忙忙的塗抹。另外防曬霜不要塗的太厚。

2、 出門最好備一把遮陽傘。遮陽傘要選擇大的，黑色、藏青色、深綠色的，因爲這樣的傘抗紫外線能好一些。

3、 上午11點到下午3點儘量不要出門，因爲這時間段太陽最毒，紫外線最強烈。所以出門時，能避開儘量避開這個時間段。

注意事項：

另外出門時，最好將防曬霜和吸汗巾隨身攜帶，以便出汗時，及時補充。

第一，能不出門當然是很好了，但是很顯然這不現實，但是一般建議在上午十點到下午二點減少出門的時間，因爲這段時間太陽的紫外線十分強，儘量不要直接暴露在太陽下。

第二，可以選擇一些物理遮擋物，例如太陽帽、遮陽傘、防曬服、墨鏡等來保護自己，出門的時候也不要穿太少，當然，還是建議選擇質量比較好，防曬效果比較好的物品，也要根據季節選擇，同時也要適合自己。

第三，當然是使用防曬霜，但是市面上防曬霜種類很多，怎樣進行選擇呢，每個人的膚質不同，一定要選擇適合自己的防曬霜，一般建議選擇防曬指數合適的防曬霜，還有要注意不要等到出門前才塗抹，要提前十分鐘左右就塗好。一般建議皮膚比較敏感、有炎症的儘量少塗防曬霜。

每個人的膚質不同，而且個人生活方式也不同，但是要注意做好防曬並不是不曬太陽了，陽光對我們人體還是很重要的，可以補充維生素D，促進鈣的吸收，所以可以選擇在陽光不那麼強烈的時候曬曬太陽。總之大家要根據具體的情況選擇怎樣來做好防曬。

如何做到臉部防曬3

第一就是正常活動的情況下，那麼就選防曬指數中等的防曬霜，均勻的塗抹臉部自己手部，這樣可以抵禦幾個小時，所以就需要隔段時間擦拭一次。

第二就是需要帶好防曬傘，因爲防曬傘加了一層防曬的黑布，這樣就會遮陽，所以外出必備一把是必須的，這樣既能遮陽，也能遮雨。

第三就是要避免自己在陽光強烈的環境下去曬，因爲中午至下午的太陽比較曬，所以要外出的朋友儘量避免這個時間段。

第四就是讓自己隨身攜帶防曬噴霧，防曬噴霧只需要輕輕的一噴就好，這樣就可以很方便的做好了防曬，所以防曬噴霧是必備的。

第五就是儘量都穿防曬衣服，因爲全身都不可曬傷，可以穿長褲，再搭配防曬衣服，這樣一套雖然很熱，但是能夠抵禦太陽也是值得了。

在天氣特別晴朗時，這時候紫外線很強，對人體傷害很大。在這種情況下，應該儘量減少外出，最好是不要外出。如果你一定要外出，除了帶遮陽傘和穿防曬服，你還需要塗抹防曬霜，最好在陰涼的地方行走。防曬霜最好在出門十分鐘前塗抹效果更好哦，並且每隔兩小時需要重複塗抹一次哦。

防曬方法

1、塗在眼睛周圍

很多人塗抹防曬霜的時候還會刻意塗到眼周肌膚，覺得眼周肌膚也是應該被照顧到的，其實眼睛周圍的皮膚非常的薄，防曬霜不容易被吸收進去，反倒容易滋生脂肪粒。

2、用量過多或過少

防曬霜塗得太厚的話就會給肌膚帶來負擔，太薄又達不到防曬的效果。正常情況下它的用量要大於面霜的量，如果還是拿捏不準的話，就裝備一個一元硬幣，跟它體積差不多就行了。

3、清潔臉上皮膚之後直接塗抹

很多人習慣洗面奶清潔皮膚之後就直接塗抹防曬霜，其實這是非常錯誤的， 因爲還需要給皮膚做好補水保溼，否則油性的皮膚臉上會越來越油，乾性的皮膚更是容易乾燥起皮。

4、塗完防曬霜馬上出門

至少要出門前十五分鐘塗完防曬霜，防曬霜需要一定的時間才能被皮膚吸收它的防曬成分，讓它有時間沉澱，從而達到最佳的防曬效果。防曬，最重要的就是躲開、遮擋陽光，防曬霜只是補充措施。那種“一瓶防曬霜走天下”的想法，可真的得改了。而且最好在回到家中後，將防曬霜及時清洗。