有什麼辦法讓頭髮一直保溼
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有什麼辦法讓頭髮一直保溼,正所謂愛美之心人皆有之,不管男人還是女人對於自己的頭髮都是非常注重的,所以一般都是會通過一些途徑來改變自己的頭髮狀態,下面是有什麼辦法讓頭髮一直保溼。
有什麼辦法讓頭髮一直保溼1
1、按摩頭皮,除了可以活化毛囊,促進頭皮的血液循環,刺激毛髮生長,還可以深層淨化毛囊,加強新陳代謝,使頭皮乾淨清爽,改善油性頭皮和頭皮屑的困擾,讓新生的髮絲更健康亮麗。
2、把乾枯、分叉的髮絲部位通通剪掉,重新再來過。
3、在洗髮前,先將頭髮分成幾區,然後分區於頭皮上塗抹護理品,塗抹的時候以指腹略微按摩一下,按摩完之後等待30分鐘,讓保養液或精油滲入頭皮內的毛囊作用。
擴展資料:
頭皮是頭髮的源頭,它比人體其他部位肌膚更加嬌嫩、脆弱,需要我們精心呵護。頭皮是皮膚的一部分,是覆蓋於頭顱之外的軟組織,也是隔離外界侵害的第一道屏障,它有着與人體其它部位皮膚一樣的組織結構。
頭皮和身體其他部位的皮膚也存在着些許差異。皮膚細胞新陳代謝週期爲28天,頭皮細胞僅爲14-21天。
因此,頭皮較面部肌膚而言更嬌嫩、更脆弱,也更易受到外界侵害。同時,頭皮內的油脂腺分泌週期較面部肌膚而言更快,更旺盛,爲細菌存活與繁殖提供了有利條件。所以只有對頭皮進行必要的養護,才能讓頭皮保持健康狀態。
有什麼辦法讓頭髮一直保溼2
頭髮和肌膚一樣,如果含水分不足,便不會飽滿柔潤,“保溼”纔是美髮要訣。因此,除了日常多攝取蔬菜、水果,多喝水外,還要選擇有保溼作用的美髮用品。使頭髮的皮質層中飽含水分,以常保滋潤而光澤。
秀髮的保溼護理步驟:
步驟一:洗髮前先以寬齒梳子將頭髮梳順,由髮尾開始,先將尾端易糾結的部分梳開後,再一次從髮根往髮尾方向梳順。
步驟二:然後把頭髮充分打溼,記得水溫調節在微熱的溫水,因爲熱水會讓發乾變得更加乾燥。
步驟三:將洗髮精擠在手中搓揉起泡,並均勻地塗抹在頭髮上,用指腹輕輕按摩頭皮與頭髮,以溫水將泡沫洗去。再重複用一次洗髮精的步驟,這次按摩的時間可以拉長(約2到3分鐘)將頭髮衝乾淨。
步驟四:取適量潤髮乳以雙手手掌按壓塗抹均勻,從髮尾開始塗抹至髮根,並輕輕按摩髮絲及頭皮,讓護髮產品停留在髮絲上一段時間,可讓養分有效地滲入髮絲進行修護。如果想要吸收效果更佳,可以包上熱毛巾熱敷,讓熱蒸汽幫助產品的滲透。
步驟五:5至10分鐘之後用溫水衝乾淨就可以了。沖洗潤髮乳的目的是在關閉毛鱗片,這是因爲在洗髮過程中,毛鱗片會被打開,因此洗去潤髮乳時的水溫,不妨比洗髮時稍微低一些,運用熱脹冷縮的原理,順利關閉毛鱗片,髮絲纔不會受傷。
步驟六:將洗後擦乾的頭髮均勻地分成3束,將秀髮護理乳液塗於手上,將手指張開伸入頭髮, 均勻地將乳液塗抹於髮絲,從最下面的一束頭髮開始。將髮束置於兩手之間,輕柔按摩髮束以使頭髮充分吸收產品。另外兩束頭髮也同樣操作。最後用梳子梳理全部頭髮,進行順滑吹風。
有什麼辦法讓頭髮一直保溼3
頭髮保溼的方法
要想擁有健康的頭髮,就要給頭髮各種必須的營養,因此保持平衡飲食,合理攝取富含蛋白質、維生素和礦物質的食品十分重要。只有保證全面合理的營養,纔能有利於頭髮的生長。
脫髮常見於喜吃肥肉、奶油、油炸食物、蜜糖以及經常飲用碳酸飲料和酗酒者中。這些食品含頭髮生長所需的營養成分較少,影響毛囊的營養。此外,酗酒過度常會導致胃腸疾病,影響蛋白質、維生素及礦物質的吸收,從而影響頭髮生長。頭髮的主要成分是含硫氨基酸的蛋白質,因此每日應攝入適量富含蛋白質的食品,如魚類、瘦豬肉、牛奶、乳製品及豆製品。
1、維生素 A
對於維持上皮組織的正常功能和結構的完善,促進頭髮的生長起十分重要的作用,含維生素 A豐富的食物有胡蘿蔔、菠菜、萵筍葉、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜,其次動物肝臟、魚蝦類以及蛋類也富含維生素 A。
2、維生素 B
可以促進頭皮的新陳代謝,維生素 B類存在於新鮮蔬果、全穀類食物中,如小麥、紅米、花生、大豆、菠菜、番茄、香菇、扁豆等,此外沙丁魚、奶酪中也含有豐富的維生素 B類。
3、維生素 E
可以促進血液循環,它主要存在於核桃仁、橄欖油、玉米、麥芽、豌豆、芝麻、葵花子等食品中。
4、礦物質
攝入不足同樣會影響頭髮生長。這是因爲鐵、鋅、銅、鈣等微量元素是人體組織細胞和皮膚毛髮中黑色素代謝的基本物質,缺乏這些物質會引起頭髮過早變白。黑色食品則含有較多的這類微量元素
常見的包括黑豆、黑米、黑木耳、黑棗、黑芝麻、烏骨雞等。保護頭髮還要注意忌食辛辣刺激食物,如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等,忌油膩、燥熱食物如肥肉、油炸食品等,也要忌食高糖和高脂肪類食物。
護理頭髮的方法
經常按摩頭皮
雙手手指沾取少量的橄欖油,然後從髮際線開始向頭髮後面推動,每次按摩50下,每天按摩2次,這樣能夠有效改善頭髮乾枯毛躁問題,還能夠起到潤髮的效果,能夠快速撫平頭髮的毛躁。
修剪髮梢
髮梢部分的造型對於整體髮型而言非常重要,修剪頭髮,還能避免髮梢分叉,保證頭髮能不斷生長。所以要注意平時的修剪。一層層地修剪後面的.頭髮。多餘的頭髮要用髮夾固定住。從上往下用剪刀以斜線的走向豎着剪下來。
兩個月一定要修一次,就算只有一點點都好,剛剪完的頭髮最適合做護理,因爲這時可以把好的護髮品帶入頭髮的最底層,而且能把受損的毛鱗片包覆住,重建柔順秀髮。
勤梳頭有益秀髮健康
每天早晚用梳子勤梳頭,不光能促進血液循環減少脫髮,還能刺激頭部的穴位,增強頭皮細胞以及其中的黑素細胞的活性,使頭髮保持烏黑光亮。
梳齒在頭皮上滑動可不斷地刺激頭皮的神經末梢,可鬆弛頭腦的緊張狀態,參與調節大腦皮層的功能。同時還能避免油脂的聚集,清除黏在頭髮上的塵土。
梳頭遇到障礙時,不要猛力拉扯頭髮,這樣可防止頭髮損傷和減少斷髮的產生。
補充蛋白質
頭髮缺乏蛋白質的時候,也會出現頭髮蓬鬆毛躁的狀況,蛋白質的流失會讓髮絲缺乏營養,所以多吃肉類、雞蛋和大豆類的食物補充蛋白質,讓頭髮不再幹枯毛躁沒有光澤。
避免陽光下暴曬
頭髮也要注意防曬,其實頭髮受到的紫外線傷害要比臉部的嚴重兩倍以上。紫外線會令毛鱗片變薄、剝落,強烈的日曬會使頭髮失去水分,變得乾燥毛糙。紫外線長期照射會使頭髮分叉、斷裂。
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