皮膚暴曬後又紅又痛該怎麼處理
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皮膚暴曬後又紅又痛該怎麼處理,皮膚長時間暴露在太陽之下,曬傷也是很常見的情況,要及時的處理,在我們的生活中其實面對曬傷也是有很多種處理方法的,以下皮膚暴曬後又紅又痛該怎麼處理。
皮膚暴曬後又紅又痛該怎麼處理1
皮膚被暴曬後出現又紅又痛的症狀,是因爲陽光對皮膚的急性破壞,即常說的曬傷。首先應避免陽光的過度刺激,儘量避免在陽光照射充足的時間出門,減少紫外線對皮膚的持續損害,並選擇適合自己的方式進行處理:
1、冷敷:如局部皮膚被暴曬後出現發紅和疼痛症狀,伴隨皮膚有灼熱感時,可選擇用冷水沖洗後使用毛巾裹住冰袋進行散熱,並可使用性質溫和的化妝水穩定皮膚,爲皮膚補充水分,減輕疼痛症狀;
2、溼敷:可選擇硼酸液對皮膚進行溼敷。硼酸液爲弱酸性化學物質,能夠清潔皮膚,對皮膚具有輕度殺菌、收斂、止癢等作用,能夠減輕局部發紅、疼痛的症狀,達到抗炎、抗過敏等功效,同時可以促進創面癒合,防止繼續受損;
3、皮膚護理:皮膚情況穩定以後,可使用保溼性強的面膜或精華液等面部護理液對皮膚進行護理。切忌用手撕脫皮膚沒有完全長出的死皮,不然可能會造成皮膚形成黑斑或出現破損等;
4、藥物:如被曬傷的症狀較爲明顯,出現光過敏現象,可在醫生的指導下,選擇抗組胺類藥物,如氯雷他定、鹽酸左旋西替利嗪等,緩解局部紅腫、疼痛,促進表皮細胞的恢復,避免皮損進一步加重。必要時還可使用糖皮質類藥物,如口服潑尼鬆,或外用氫化可的鬆乳膏等進行治療。對於疼痛難忍者,可給予布洛芬等藥物緩解疼痛。
患者出現皮膚暴曬後又紅又痛的現象時,可先進行處理後再觀察,如被曬傷的皮膚持續不見好轉,或出現伴隨症狀或加重現象時,應積極前往醫院進行對症治療。
皮膚暴曬後又紅又痛該怎麼處理2
皮膚曬紅了很疼怎麼辦
陽光當中的紫外線對人體的傷害是非常大的,紫外線長期照射到人們的皮膚以後,很多人都會出現被紫外線灼傷後的發紅、發腫等現象,而且還會有疼痛感,這時候需要及時採取措施緩解這種皮膚曬紅了很疼的現象。皮膚曬紅了很疼的緩解方法是冷敷處理、茶水熱敷、食用含有維生素C與維生素E的食物、用蘆薈塗抹。
冷敷處理
人們的皮膚在曬紅以後,出現疼痛感,可以使用冷敷的方法處理,在冷敷的時候,可以用毛巾包裹住冰塊或是將毛巾沾冷水,擰乾以後敷在皮膚上,通過冷敷的方法可以幫助收縮毛孔,緩解毛細血管受損情況,也可以抑制疼痛神經,減少疼痛感。冷敷的時候,可以選擇一天敷三次左右,每次可以敷半小時。
茶水熱敷
茶葉所含的鞣酸物質濃度非常高,這種物質具有很好的收斂效果,可以幫助緩解皮膚組織細胞滲出與腫脹的發生。
人們在使用茶水熱敷的時候,可以使用棉籤蘸取茶水,塗抹在曬傷後發紅,疼痛的'皮膚上,可以幫助緩解疼痛感和滋養皮膚,熱水熱敷非常適合輕度曬傷,沒有發生皮膚有爆皮的人羣。
食用含有維生素C與維生素E的食物
維生素C與維生素E是一種可以修復人們皮膚的氧化物質,人們在出現皮膚曬紅,有疼痛感的時候,可以在生活中多食用含有維生素C與維生素E的食物,比如蘋果、獼猴桃、山楂、芹菜、芝麻、花生、核桃等,幫助促進皮膚內受損的細胞組織恢復正常,緩解皮膚曬傷以後的紅腫、疼痛症狀。
用蘆薈塗抹
皮膚曬紅了很疼的人羣,可以使用蘆薈汁塗抹在受傷的皮膚上,蘆薈具有清熱降火、修復皮膚的作用,非常適合皮膚曬傷的人羣。
人們在出現皮膚曬傷以後,在選擇冷敷的時候,不要使用冰塊直接放在皮膚上,以免凍傷皮膚,曬傷後疼痛的症狀非常明顯時,可以服用止痛藥物緩解。
皮膚暴曬後又紅又痛該怎麼處理3
暴曬後如何護理皮膚
1、清潔皮膚後,用溼毛巾包裹冰塊,冰敷在曬傷發熱的肌膚上,可以有效減緩燥熱感。肌膚降溫後,使用補水功效的護膚品,爲肌膚補水保溼、鎮靜曬後肌膚。
2、曬後避免用熱水清洗曬傷部位。涼水能令毛孔收縮、冷卻肌膚,達到消熱退紅的作用。而熱水則會讓毛細血管擴張、充血,出現潮紅甚至長出曬斑。
3、避免使用刺激性的護膚品,皮膚曬傷後也禁止使用去角質的產品,以防加重肌膚損傷,美白產品/功效類產品也不要在曬傷後直接使用,以免給脆弱的肌膚造成負擔,應該等到肌膚修復之後再用美白產品。
暴曬後有哪些注意事項
一定要暫停去角質工作:以爲曬後肌膚很脆弱,即使是輕柔地去角質也會使肌膚雪上加霜。可以先讓肌膚放鬆鎮靜,一週後再考慮去角質的護理。
適當用些綠茶水可以減緩輕微曬傷:輕度日曬後,如有紅斑、灼熱等現象,可以用濃的綠茶水冷敷1小時,新鮮的綠茶含有豐富的茶多酚,能抗紫外線損傷。但最好用當年的新茶,開水沖泡後放涼,浸泡麪膜紙或者乾淨毛巾敷面,完畢後按照日常程序保養即可。
儘量選擇可以鎖定氧化鋅的防曬品: 曬傷後的皮膚脆弱敏感,推薦使用物理防曬劑,目前比較常用的是含氧化鋅的防曬品,能同時防護UVA和UVB,而且對皮膚沒有刺激性,幾乎不會發生過敏。卸妝也很容易,用橄欖油就OK,用棉籤蘸取橄欖油輕輕擦臉,最後用紙巾把橄欖油擦掉。
暴曬後的修復需要你忌口:少吃甜食、肉類等酸性食物,以免影響維生素B羣的代謝,而引起痘痘、黑頭。另外,要配合大量飲水,多吃水果和蔬菜。特別是煮熟的西紅柿,裏面含有大量茄紅素,可以幫助修復曬後的肌膚,做好美白和抗氧化的工作。
暴曬後怎麼補救
1、輕微曬傷:泛紅發燙
當皮膚泛紅發燙則說明此時皮膚已經輕微曬傷。
建議:用涼水清潔曬傷部位後,用冰鎮過的曬後修復面膜/蘆薈膠在曬傷部位敷15-20分鐘。此外還要停用功效類產品,只用基礎的補水保溼類護膚品即可,以免給脆弱的肌膚帶來負擔。
2、中度曬傷:疼痛紅腫
當肌膚感覺到疼痛,甚至可以看見明顯的紅腫,說明肌膚已經中度曬傷了。
建議:用溼毛巾包裹冰塊冰敷,以幫助肌膚迅速鎮靜。鎮靜皮膚後,把蘆薈膠均勻的厚敷在曬傷部位。此外,曬傷肌膚極度缺水,所以要爲肌膚及時補充必要水份。建議加大肌膚的補水保溼力度,加速修復肌膚損傷。
3、嚴重曬傷:脫皮起水泡
當肌膚脫皮起水泡時,就屬於嚴重曬傷了。
建議:避免摩擦肌膚,以免水泡破裂。肌膚嚴重曬傷時,應當找正規的醫療機構尋求醫生幫助,由醫生診治後,根據醫囑正確處理曬傷肌膚。此外還要注意,在痊癒之前避免使用護膚品、化妝品。
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