怎樣讓額頭變寬變飽滿

怎樣讓額頭變寬變飽滿，我們都知道，大部分的人都是視覺動物，所以很多人都希望自己能夠時刻保持自己的美麗，這樣會覺得能給自己帶來很大的自信心。以下分享怎樣讓額頭變寬變飽滿？

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1、改善飲食

首先我們可以多吃一些含有蛋白質、維生素多的食物，比如柔內裏面的豬肉、魚、羊肉這些含有的蛋白質就很多。此外還可以吃雞蛋、牛奶這些補充鈣質，之後再多吃一些蔬菜和水果，比如獼猴桃、草莓、黃瓜等等。

2、打玻尿酸

如果想要額頭更快變飽滿的話，最好的辦法就是打玻尿酸了，找一家正規靠譜的美容醫院，然後根據醫生的指導注射玻尿酸，就可以讓額頭瞬間變飽滿，此外注射玻尿酸還有很多好處，但它保持的效果是有時間的，需要定期注射。

3、留合適髮型

還有一些辦法也可以讓額頭顯得飽滿，比如留一些合適的髮型，這類髮型通常比較蓬鬆 ，它可以修飾你的臉型和額頭，讓額頭顯得更挺、臉型顯得更好看，而髮型的具體選擇就要看你是圓臉、方臉還是長臉或者鵝蛋臉了。

讓額頭變飽滿蓬鬆的髮型

1、露額蓬鬆盤發發型：比較適合臉小的人，先將額頭上的頭髮沿髮際線向後編織，然後在盤在腦後，並將髮型製造除蓬鬆的感覺，露出額頭的部分，就會顯得額頭很飽滿了。

2、露額蓬鬆低盤發發型：如果是國字臉，可選擇這款髮型，方法是將頭髮偏梳，然後在腦後的髮際線的位置盤好，並做成低髮髻，這樣整個髮型就會顯得很精緻，額頭也更飽滿，梳理起來也很容易。

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1、玻尿酸隆額頭

玻尿酸隆額頭，主要是通過注射的方式將適量的`玻尿酸填充到額頭部位，讓扁平、凹陷、或不對稱的額頭變得圓潤飽滿，從而改善面部的整體輪廓，而且還能使額部皮膚變得更加光滑。

2、自體脂肪隆額頭

自體脂肪隆額頭，顧名思義就是用自身的脂肪組織進行填充，主要是通過在自身脂肪比較多的部位進行抽取，比如大腿內側、腰腹部等，抽取出的脂肪經過過濾、淨化提純得到脂肪顆粒，再通過注射的方式將脂肪填充到額頭部位，以此來讓扁平的額頭變飽滿。

3、假體隆額頭

假體隆額頭，是通過在髮際線比較隱祕的位置做切口，將雕刻好的假體材料（硅膠/膨體）植入到額部的骨與軟組織之間，假體放置後不但可以使扁平、狹窄的額頭變得立體飽滿，同時還能在一定程度上減輕額部皺紋。

額頭變得飽滿的方法上文已經做了詳細的介紹，不過，具體的方法還是要根據愛美者額頭的凹陷程度來選擇，而且不同的方法達到的效果是不一樣的，維持的時間也會有一定的差異。需要注意的是，在手術後要注意好好的護理，這樣可以加速恢復。

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一、導致額頭比較窄的因素有哪些呢？

1、遺傳基因而導致的。

在我們的日常生活中，或多或少地總是會看到那麼一些人。其額頭自從出生以來，都是非常地窄的，這也就是我們在生物學上所說的遺傳基因而導致的。

舉個例子來說，如果你含有能夠使額頭變窄的遺傳基因的話，那麼你或多或少地總是會表現出額頭比較窄的不良反應症狀。

因此，遺傳基因也是導致額頭比較窄。

2、營養嚴重地不良而導致的。

在21世紀的今天，大部分的人，其營養應該是比較充足的，但是也有例外的。而一旦當人出現了營養嚴重地不良的情況的時候，就會非常容易使額頭變得比較窄。

因此，營養嚴重地不良也會導致額頭變得比較窄。

或許應該還會有人問，既然額頭比較飽滿的人是如此地受廣大人民的喜愛之情，尤其是深受女性朋友們的青睞。

那麼，對於那些額頭比較窄的人且渴望自己的額頭變得更加飽滿一些的人來說，有哪些方法能夠快速有效地使額頭變得更加飽滿一些呢？讓人看起來更加漂亮一些，更加有魅力一些呢？要想知道其答案，接下來跟小編一起來了解一下吧！

二、能夠快速有效地使額頭變得飽滿的小妙招有哪些呢？

1、多吃一些高蛋白質的食物。

如鴨肉、魚肉、牛肉、豬肉、雞肉、兔肉以及蛇肉等食物，這些食物之中都是含有着大量豐富的蛋白質，能夠有效地使額頭變飽滿。

2、多吃一些含有大量豐富鈣元素的食物。

如雞蛋、牛奶、豆漿以及一些大豆之類的食物，這些食物含有着大量豐富的鈣元素，能夠有效地使額頭變得更加地飽滿。

3、多敷用一些水果、蔬菜之類的面膜。

如獼猴桃面膜、黃瓜面膜、草莓面膜以及蘋果面膜等，這些面膜可以有效地使額頭變得更加地使額頭變得更加地飽滿光滑。

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1、高光粉修飾法

在這個化妝技術日益豐富的時代下，想要掩蓋臉上的不足，化妝就可以幫你輕鬆辦到。建議大家可以通過打高光粉來改善。選擇一款與自己膚色相近的高光粉，通過光線的照射原理，把高光打在額頭上和鼻翼上，中間的可以稍微多一點，額頭兩側少一點，有拉寬額頭錯覺。

2、修飾劉海

想要額頭變寬，髮型的設計還是必不可少的。建議可以選擇一款適合自己的臉型的髮型，如中分劉海髮型。通過中分可以掩蓋掉額頭兩變的長度，給人一種霧裏看花的即視感，從而顯出額頭的飽滿度。

3、眉型的修飾法

眉毛位於我們的額頭下方，同時也是五官之首。它的外形很重要，修長又有型的眉毛除了可以點亮你的眼眸之外，還可以改善額頭的寬度。特別是對於臉型比較尖的人，選擇一款劍眉或者是一字眉，有效幫你調整面部的形象。特別適合那些不想動手術，有不會化妝的女性。