不化妝女生護膚的正確步驟
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不化妝女生護膚的正確步驟,護膚幾乎是每個人都會做的,夜間護膚更有助於皮膚吸收,但是我們需要掌握正確的保養纔會讓我們的皮膚更加好。以下詳細介紹不化妝女生護膚的正確步驟
不化妝的護膚步驟第一步:潔面凝膠、潔面泡沫、潔麪粉末
功效:作爲第二次潔面程序,去除過多死皮、污垢、留在面上的卸妝油或潔面乳殘積、清理毛孔。
用法:加水起泡後,在溼的面上輕輕按摩,然後用水沖洗幹 。
注意:潔面乳適合乾性或敏感性肌膚。凝膠、泡沫或粉末適合油性、混合性及中性肌膚。
不化妝的護膚步驟第二步:爽膚水
功效: 收細毛孔、平衡肌膚酸鹼度、爲肌膚保溼。如倒在化妝棉上輕拭,可抹走多餘死皮。
用法: 可倒在化妝棉上輕拭面部,或用手將爽膚水輕拍面上。
注意:所有肌膚都需要這個步驟,敏感肌膚則最好避免使用化妝棉。
不化妝的護膚步驟第三步:面膜(早上護膚這一步驟可以省去)
功效:作爲面部深層護理的程序,可以每天使用作密集護理,或每星期使用兩至三次。
用法: 將凝膠或乳霜面膜塗在潔淨的臉上,十至十五分鐘後用水衝乾淨。片裝面膜同樣在潔面後使用,敷在面上十五分鐘後撕走,使用後可以選擇將精華輕輕按摩到面上直至吸收,或用清水沖洗。
不化妝的護膚步驟第四步:眼部精華素、眼部凝膠、眼霜
功效:眼部肌膚是全身最薄的肌膚,因此需要特別小心護理,不要將面霜當眼霜塗,因爲可能會引起敏感或油脂粒。
用法:首先使用眼部精華,再加上眼部凝膠或眼霜,用第四隻手指沾一粒米大的份量,輕按在雙眼周圍。
注意:眼霜通常減淡皺紋、眼部凝膠通常減淡黑眼圈或改善浮腫,塗眼霜時不要用力擦眼睛,以免皺紋產生。
不化妝的護膚步驟第五步:精華素
功效:美白、抗衰老、保溼、控油…各種各樣的精華素能滿足不同的肌膚需要,濃縮的有效成份能有效改善肌膚問題,清爽的凝膠或液體加速肌膚吸收。
用法:整面塗均或只集中在需要部位塗上,輕拍以助精華液吸收,除了眼部精華液,否則別把普通面部精華液塗在眼部。
不化妝的護膚步驟第六步:保溼霜
功效: 晚上是肌膚修復受損細胞的黃金時間,跟日霜比較,晚霜通常都比較滋潤,在溼度較低(如冷氣環境)的地方提供保護,防止水份流失,令肌膚看起來更年輕更幼滑。
不化妝的女生護膚步驟
1、潔面
不管化或不化妝都應該每天做好潔面的工作,而所謂潔面說通俗一點就是洗臉,但如何洗臉其實是個大問題,用溫水洗也是洗,洗面奶洗也是洗,香皂洗也是洗,但不化妝時一般用溫和的洗面奶或者溫水洗就可以了。
2、水乳保溼
潔面以後要補水,它對於女生的護膚的重要性僅次於潔面,因爲一旦補水足夠,很多肌膚問題就能隨之消失,而補水一般護膚中所用的就是爽膚水+乳液,當然也有人選擇爽膚水+精華液+乳液,這樣效果更好。
3、面霜滋潤
在保溼以後,肌膚還需要做一些滋潤,比如修復、補充營養等等,面霜在這個時候的價值就體現出來了,它還有一個效果和皮脂膜形成保護層,起到呵護加上阻斷外界侵害的效果,但夏天面霜一般要慎用。
4、眼霜養護
護膚可不要忘了眼周,以上的水乳和麪霜都是針對眼周外的肌膚的,要養護眼周就需要用到眼霜,22歲之後就開始使用起來,不要等到25歲後眼部出現各類浮腫、眼袋等問題再想起來用它護膚。
5、防曬霜
白天還需要增加一道工作就是防曬霜,以前不少人覺得它是化妝品,但其實它歸爲護膚的一類,是保護肌膚不會因爲白天的陽光而變黑的東西,當然晚上睡覺這個就別用了,因爲晚上沒有紫外線的困擾。
不化妝如何保養皮膚
一、保持良好的作息規律
晚上,皮膚新陳代謝的速度,是白天的2—3倍,休息的好,皮膚就會代謝掉這一天,所產生的垃圾廢物,精神飽滿的迎接第二天,來自皮膚內部和外部的壓力。熬夜,會使皮膚疲憊,不能很好的進行新陳代謝,久而久之,皮膚就會出油,長痘,毛孔粗大,色斑,皮膚鬆弛,皺紋增多
二、適當補水
皮膚的補水也非常的重要,皮膚如果缺水,就會讓肌膚看起來暗沉同時臉部狀態很粗糙,尤其在秋冬日太過乾燥還會讓臉部拔幹,太乾的皮膚細紋是很快就會找上你,這樣還怎麼讓皮膚細膩呢?日常護膚要夠保溼、滋潤。
三、嘴脣一定要保養
嘴脣的保養,在整張臉上,是至關重要的,多麼白皙通透的皮膚,如果,配上乾裂蒼白的嘴脣,整個人,馬上就會顯得蒼老沒有精神。所以,脣膏還是要用的,定期的脣膜,也不能省事,還是一點,一定要記得,別咬嘴脣哦,嘴脣是越咬越幹,越咬越起皮
四、少喝奶茶
奶茶絕對是好皮膚最大的阻礙,尤其是像永葆青春的夥伴們,必須將奶茶戒掉.因爲奶茶中的熱量和糖分都是比較高的,如果大家每天都喝一些奶茶,皮膚就會快速衰老,甚至還會有很多的痘痘長在臉上,只有管住嘴的女夥伴才能維持自己美麗的面容。
五、堅持運動
想要皮膚好,運動少不了,當然很多小仙女和小編一樣冬天會偷懶。所以在冬季的時候可以不要做劇烈的運動,比如一些簡單的拉伸也不會花時間也不用換上運動服,簡單的一組運動,能夠改善氣色,輕微的出汗對身體也好,皮膚也會細膩有光澤且紅潤。重要的是在於堅持。
對於無法出門鍛鍊,沒有辦健身卡又想塑形的人來說,在家鍛鍊是一種比較推薦的運動方式,比如跑步訓練來說,在家鍛鍊隨時可以進行,時間比較靈活,只要有足夠的毅力跟自制力,你就能堅持下來。還可以多進行分組的有氧運動,比如深蹲、普拉提等運動。
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