防曬倍數越高越好嗎 防曬倍數怎麼選擇
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【導讀】:防曬倍數越高越好嗎?相信還有很多小夥伴們還不知道防曬倍數越高越好嗎,那麼下面小編就爲大家整理出了一些相關內容,下面就和小編一起來看看吧。
NO!防曬倍數並不是越高越好,防曬倍數越高,防曬力度越大。高倍數的防曬霜質地濃稠,濃度很高,同時對皮膚的刺激也越大。即使是高倍數的防曬也是有時效性,過了防曬的時效後再高的防曬倍數也是無效的。
現在所有防曬品都特別標註了SPF。SPF和後面的數值表明了產品具有的防曬係數。消費者可以自己換算需要購買的防曬品SPF值。一般說來,SPF指數越高,所給予的保護越大。在冬天、夏天的早晚和陰雨天,選用低SPF值的產品;一般環境下,普通類型皮膚的人用防曬品以SPF8至12爲宜;皮膚白皙者用SPF30;對光過敏的人,要選擇SPF值在12至20之間的爲宜。上班族只是在上下班的路上接觸陽光,因此防曬指數在15以下即可。進行戶外活動的旅遊者,推薦使用SPF20左右的防曬品。在高原烈日下活動或去海灘游泳,宜選用SPF30的防曬品。戶外游泳時宜選擇防水的防曬護膚品,但除游泳外,防水防曬護膚品應少用。
一般來說防曬倍數分爲SPF及PA,在挑選防曬霜的時候一定要學會了解兩者。
SPF:SPF是防止UVB傷害的防曬效果,也就是防曬霜的防曬力度,SPF的指數越高,防曬時間越長,皮膚負擔越重。
PA:PA指的是防止UVA到何種程度,通俗的來說PA是防曬黑的效果,分爲三級,PA+、PA++、PA+++。+越多,防曬效果越好。
日常使用
如果只是日常上班、上學這種情況,接觸陽光並不多,只需要選擇SPF30+的防曬霜就足夠對付。
海邊或戶外
需要長時間戶外暴曬或海邊的情況,建議選擇SPF50+的防曬霜,並且去海邊或游泳時選擇防水的防曬霜。
午間出門
上午十點到下午兩點是全天紫外線最強烈的時候,所以建議要在這個時間段出門的妹子,建議選擇SPF40-50左右的防曬霜,並且需要注意的是,一定要準備好防曬霜隨時補塗。
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