正確的護膚步驟是怎樣的
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正確的護膚步驟是怎樣的,每個女性都非常的注重自己的面容,而美麗奠定基礎的就是潔淨的素顏肌膚,護膚可以給予肌膚大量的水分及充足營養,以下分析正確的護膚步驟是怎樣的。
早上護膚步驟一:清潔
要根據肌膚“目前狀況”來挑選潔面產品。平時可以準備兩種清潔程度不同的潔面乳,感覺肌膚油膩時使用清潔力較強的,而乾燥時則使用溫和的。
潔面後,用噴霧礦泉水噴臉,再用毛巾擦拭乾淨,給肌膚帶來清爽感,完成潔面程序。
早上護膚步驟二:化妝水
潔面後必須要做的護理就是用化妝水進行調理,使肌膚從偏中性的狀態回覆到弱酸性狀態。正確選擇適合自己肌膚狀況的化妝水是關鍵。
早上護膚步驟三:乳液或面霜
根據自己的膚質以及季節情況進行選擇。油性肌膚可以選擇清爽的乳液產品,乾性肌膚則應選擇滋潤的面霜產品,不過具體而言,還需要根據季節來判斷。
早上護膚步驟四:隔離霜
經常化妝、在辦公室經常面對電腦、或是外出受到強烈紫外線和灰塵的困惱,膚色會泛黃、暗沉。因此,在化妝前應該使用隔離霜,隔離彩妝、紫外線等,保護肌膚不受外界因素侵害,避免肌膚過早出現老化現象。
夜晚護膚步驟一:卸妝&清潔
經常化妝,如果清潔不徹底,會導致肌膚出現問題,過早老化。即便沒有化妝,肌膚也會因爲汽車尾氣、空調等環境因素的影響而出現問題,因此必須徹底清潔肌膚。
晚上回到家後要儘快卸妝、潔面,保證肌膚在睡前完全恢復素顏的狀態,給肌膚創造一個自我修復的暢通空間。
夜晚護膚步驟二:化妝水
使用化妝水的目的就是進一步清潔與調整肌膚的PH值。一般情況下,不用選擇帶有保溼成分或酒精成分的化妝水。
夜晚護膚步驟三:乳液或美容液
健康的肌膚如果過早使用乳液,美容液等護膚品,會逐漸喪失分泌油脂的能力,造成老化的開始。因此,要儘量把開始使用乳液、精華等美容品的時間延後。
特殊護理
定期做面膜,是肌膚護理不可缺少的'步驟。但是,不能每天都做,健康的肌膚不能太過嬌慣。做面膜前要先清潔,並且不要塗抹任何護膚品,在做完面膜之後再進行日常護理。
晚上的護膚正確步驟:
多按摩、提拉疲勞肌膚
按摩的動作可以促進細胞的代謝,從而使保養品更快地吸收。皮膚細胞是有“記憶”的,如果皮膚長期處於疲勞和鬆弛狀態,那麼長久下來,老化速度會加快,皺紋也會越來越多,你的細胞已經記住了皮膚是“鬆弛”狀態的,那麼你想恢復到緊緻狀態就要花更多的功夫了。
提拉和平展的按摩動作可以使因爲疲勞而鬆弛下來的皮膚緊緻起來,時刻保持皮膚的彈性,長期下來,皺紋就不會那麼容易爬上你的臉了。
避免睡眠中的光老化
千萬別開燈睡覺!因爲肌膚細胞一旦遇到光刺激,就條件反射性地處於戒備收縮狀態,不利於晚霜的深層吸收,而且有很多的護膚品的成分,特別是美白成分都有吸光性,這樣不但不美白,反而讓你的皮膚更加暗沉。如果燈光直接照射到臉上,那就更糟糕,不但不利於肌膚在夜間的修復
起牀後會發現肌膚顯得特別疲憊和晦澀,老化的跡象就會顯現出來。所以,要想讓肌膚更好地完成它的夜間修復工作,睡前一定別忘了關燈。
抓準美容時間,效果翻倍
想要皮膚在睡眠的時候得到最好的呵護,一定要選準睡眠的時間,應該在11點以前就寢,並保證有8個小時的睡眠時間。因爲晚上10點到凌晨2點是細胞代謝最旺盛的時候,在這個時間段睡覺,皮膚能夠卸下白天抵擋外界傷害的武裝,讓皮膚能夠專心的代謝和修復。皮膚再生能力好、充滿彈性,杜絕皺紋的產生。
香氣讓心情好起來,延遲皺紋的到來
現在,植物的純天然產品越來越得到大家的喜愛。像是一些由植物精油稀釋出來的花水,除了可以當做是夜間的保溼化妝水外,它天然植物的香味,還可以讓人心情好起來,臉部表情自然舒展開來,降低了表情紋出現的機會,延遲皺紋的到來。
一:先要做的是潔面,清除夜間新陳代謝堆積的老廢角質
去除老廢角質才能讓皮膚更好吸收保養品。對於膚質較好的人來說,只要簡單地用毛巾清水洗洗即可,如果角質和油脂分泌過多則需要用潔面乳清潔。如果在睡前做好了護理工作,早上起來肌膚會有一層薄膜,乾性肌膚應該用溫水洗臉以保留這層膜;若是油性肌膚,應該用潔面乳去除層膜,以免堵塞毛孔。
二:潔面完畢,輪到了四季不變的補水、保溼程序
不同的季節要選用不同的補水保溼產品。春季應該用含有透明質酸、海藻等植物提取成分的快速、強力補水產品。正確的護膚步驟,是好肌膚的保證。輕拍完爽膚水之後,再塗抹面霜,補充肌膚養分。在晨間也要注意肌膚補水鎖水,不然剛剛吸收的水馬上流失了,所以要選用含有甘油、杏仁油等鎖水成分的產品。
三:接下來則是“其他”細分功能保養,有斑的用淡斑精華、要美白的可以適當塗抹美白麪霜
美白的關鍵在於防曬,對於要暴露在陽光下的肌膚來說,防曬和隔離都很重要。晨間的護膚與晚上的不用即在與防曬和隔離。一般而言,編輯推薦使用SPF30-35,PA值兩個+及以上的防曬產品。
四: 對於即將暴露於陽光下的肌膚來說,將清晨寶貴時間用來做防曬、隔離更重要
BB霜其實屬於底妝產品,沒有顯著的防曬作用,所以編輯建議BB霜在塗防曬霜後使用,以免將之前的防曬產品抹掉。隔離霜有修正膚色、隔離彩妝的作用,但是防曬和隔離外界污染的功效十分有有限。
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