被曬了皮膚變紅了怎麼辦
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被曬了皮膚變紅了怎麼辦,夏天的到來,太陽光很毒辣,紫外線也是很強烈,外出對皮膚的傷害很大,長時間在戶外暴曬,很容易曬傷,曬傷後皮膚會出現泛紅現象,那麼被曬了皮膚變紅了怎麼辦?
1、冷敷來幫助降溫
當皮膚被曬脫皮之後千萬不能先塗抹護膚品,最主要的任務要先給皮膚進行降溫。皮膚經過太陽暴曬之後出現脫皮,這說明已經嚴重受傷了,必須要先進行降溫纔開始進行恢復。可以使用冰敷的方法來降溫,把冰塊用毛巾來包住,然後敷在被曬傷的皮膚表面上,每天敷3到4次,每次敷30分鐘就可以了,通過冷敷不僅僅可以降低皮膚的溫度,而且可以減輕因爲曬傷而帶來的疼痛感。
2、塗抹蘆薈膠
曬傷的皮膚降溫之後然後開始做修復的工作,可以塗抹蘆薈膠來修復皮膚,因爲蘆薈膠是從天然植物裏面萃取而成的,沒有任何的毒副作用。蘆薈膠裏面含有多種元素有利於促進皮膚傷口的癒合,而且還可以消腫,同時還可以抑制黑色素的形成,保護皮膚。最好是早晚塗抹一次蘆薈膠,使用前也可以先把蘆薈膠放在冰箱裏降溫,效果會更好的。
3、塗抹黃瓜汁
黃瓜裏面含有的'水分非常的多,能夠有效的爲皮膚補充因爲太陽暴曬而流失的水分,裏面含有的維生素c能夠抑制黑色素的形成,增強皮膚的再生和修復能力,防止皮膚脫皮。把新鮮的黃瓜去皮之後炸成汁,把曬脫皮的皮膚清洗乾淨之後用小刷子蘸取黃瓜汁,輕輕地塗抹皮膚上,20分鐘之後用清水沖洗乾淨就可以了。
4、冰敷脫脂牛奶
脫脂牛奶不僅具有美白功效,並且裏面含有大量的酵素成分,有利於消炎、消腫、舒緩皮膚,當皮膚受到暴曬導致的紅腫脫皮時,可以使用牛奶來進行護理。把牛奶放在冰箱裏面,冷藏過後再拿出來,把曬傷的皮膚用清水清洗乾淨,然後使用化妝棉侵泡牛奶,輕輕的貼在曬傷的皮膚上,20分鐘左右用清水洗乾淨。
5、要注意清淡的飲食
皮膚被曬傷之後不僅僅從外護理也要注意內調,要多喝水,吃新鮮的蔬菜和水果,這樣纔可以增強皮膚裏面的水分,緩解皮膚乾燥的症狀,同時蔬菜和水果裏面含有豐富的維生素,有利於皮膚快速的恢復,促進傷口的癒合。
皮膚暴曬脫皮後千萬不要做的事情:當皮膚暴曬後出現脫皮症狀,千萬不能用手去撕,不然會導致細菌感染,恢復起來時間會更長。
防曬方法
1、防曬的意識和觀念,現在的大多數人會在夏天用防曬,其他時間不怎麼用,其實正確的防曬觀念是一年365天天天防曬,甚至要終身防曬。因爲只要我們每天睜開眼睛就會有紫外線UVA傷害到我們。
2、夏天出門帶遮陽傘也要塗防曬霜,因爲遮陽傘會阻擋一部分紫外線,但一部分紫外線射到地面,再折射到傘裏,再反射到我們皮膚上。
3、確選擇防曬霜,防曬霜分爲物理防曬和化學防曬,顧名思義,物理防曬像鏡子一樣是反射光線的,更適合嬰兒和敏感性膚質使用。
4、防曬霜的用法,出門前 10-20 分鐘就應塗好防曬產品。每次至少須有 1-2 毫升的量,有一定的厚度,才能達到最佳防曬功效。
一、冰敷
很多人被曬傷以後,皮膚都會出現疼痛的感覺,所以這時候就要馬上去到陰涼的地方,不要讓自己繼續暴露在紫外線的照射之下了。然後可以取一些冰塊,將其敷在自己被曬傷的皮膚之上,直到自己的皮膚感覺到冰涼了,膚色也恢復正常了就可以了。
二、黃瓜汁
很多人被曬傷之後,也會使用黃瓜片來塗抹。其實這樣子的方法是有效的,不過如果將黃瓜榨成汁再敷在皮膚上的話,效果會更好。因爲黃瓜汁裏面的水分比較豐富,而且還包含了很多,維生素c這樣的話就能增強皮膚的`再生能力,補充失去的水分。但是需要注意,敷完以後要記得用水沖洗乾淨。
三、茶水
很多人都覺得曬傷,以後一定要用冰敷冷敷的方法,但其實用茶水來熱敷也是可以的。主要就是因爲茶葉裏面含有一種可以收斂皮膚的鞣酸。用棉籤沾茶水,然後輕輕的敷在曬傷的地方,就可以起到滋養皮膚,減輕灼痛感的作用。但是要注意茶水熱敷,只是對一些輕微的曬傷比較有作用,如果曬傷面積太大的話,還是將曬傷的地方浸泡在茶水中會比較好。
四、蘆薈汁
大多數人都知道蘆薈對我們的皮膚有很好的修復效果,長痘痘或者長斑以後都可以使用蘆薈。但其實蘆薈用來應付曬傷的皮膚也是非常管用的。但是需要注意,這裏使用的蘆薈必須是新鮮的蘆薈,將其切開,然後再塗抹在曬傷的皮膚上之後就可以了。如果可以將蘆薈放在冰箱裏面冷凍一下會更好。
五、牛奶
戴上之後,可以取一些小毛巾將其浸泡在冰凍過的牛奶裏,然後將其敷在曬傷的皮膚上,就可以起到很好的消炎作用。
六、使用雞蛋清
其實雞蛋清的修復效果也是非常好的,如果可以加上一些朴硝的話會更好。但是加入朴硝的時候,要將它們磨成粉狀,然後和雞蛋清按照比例混合起來,再塗抹在皮膚上。而且每三個小時就要塗一次。
要知道,被暴曬過以後,皮膚就很有可能會出現水腫,脫皮的現象,甚至還會伴隨着很強烈的疼痛感,所以出門在外,一定要注意防曬。
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