堅持塗防曬一年的效果
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堅持塗防曬一年的效果。防曬是必不可少的,防曬可以說是最基礎的美白護膚品了,而且不同於美白針、玻尿酸等醫美方法,雖然效果立竿見影,卻也後患無窮。下面介紹堅持塗防曬一年的效果。
長期使用防曬的女人皮膚更白。長期防曬的女生皮膚會比不防曬的女生白嫩很多。
我們肉眼能看到的陽光中除了可見光,還有紫外線和紅外線。這其中對我們皮膚影響最大的就是紫外線。而紫外線根據其波長的長短,又分爲UVA、UVB和UVC三種。
所以當你沉醉在溫暖的陽光下時,這幾種波正在想盡一切辦法毀掉你的皮膚。這三種波段裏對我們皮膚傷害最大的是UVC,它可以在短時間內讓人毀容或致癌。但值得慶幸的是它的`穿透力最弱,剛進入地球大氣層,就差不多被臭氧層消滅。
UVA和UVB倒是可以透過臭氧層,和我們的皮膚來個親密接觸。當皮膚和UVB接觸時,皮膚表面的血管會馬上就黑起來,然後變紅。再然後就是脫皮、發炎形成我們所說的曬傷。
當這些紫外線想要到達我們的皮膚基底層時,我們身體內的細胞終於決定站起來反抗入侵者。皮膚底層的黑色素終於有了那麼一些動靜,爲了防止UVA造成更深的傷害,黑色素舍小家爲大家,在皮膚表面形成一層“肉盾”來保護我們的身體。
黑色素通通都堆積在皮膚表面,我們自然也就變黑了。所以要想不變黑,就需要我們用防曬霜或者是一些物理防曬進行保護。
長期使用防曬的女人很少長斑。對於色斑,相信很多人應該不陌生,我們會長色斑,也和紫外線脫不了干係。
斑一般分爲先天性的和後天性的。除了一些遺傳因素,大部分人的斑都是後天形成的。
皮膚在經歷過暴曬以後,沒有做好後續的皮膚護理工作,黑色素沒辦法正常代謝出去,只能堆積在皮膚表面形成了曬斑。而且曬斑的出現並不是因爲某一次出門沒有抹防曬,而是一個長久積累的過程。
在你還年輕的時候,偶爾曬個一兩次沒有太大所謂。反正被曬黑、曬傷過一段時間後就可以恢復到原來的水平,變得一樣白皙,也不會留下所謂的曬斑。
但這都不過是在消耗你的“皮膚本錢”罷了。每一次暴曬,即使皮膚表面沒有明顯的變化,但在皮膚的底層仍然留下了受傷的痕跡,等待合適的時機出現。
當你上了一定年齡以後,皮膚防禦能力變弱,色斑、細紋等問題就會接踵而來。
堅持防曬的人更年輕。防曬還有一個很重要的作用,那就是抗衰老。
如果把真皮層看作一張牀墊,那膠原纖維和彈性纖維就相當於裏邊的彈簧。在它們的支撐下,我們的皮膚才能富有彈性。
但在UVA的折磨下,膠原蛋白和彈性纖維會發生一些改變,失去了原有的彈力。緊接着皮膚就會凹陷、鬆弛的情況。
而且膠原蛋白的流失讓皮膚的鎖水功能變弱,皮膚流失越來越多的水分,變得乾巴巴的,也逐漸長起了皺紋。
塗防曬的好處:
預防皮膚曬傷:防曬霜可以阻擋紫外線的照射,從而有效預防皮膚曬傷。
預防皮膚癌:紫外線是導致皮膚癌的主要原因,塗抹防曬霜可以減少皮膚癌的風險。
抗衰老:紫外線不僅會損傷皮膚細胞,還會破壞皮膚內部的膠原蛋白和彈性纖維,導致皮膚衰老。塗抹防曬霜可以減少這種損傷,有助於保持皮膚年輕。
保護眼睛:紫外線對眼睛也有損傷,塗抹防曬霜可以防止眼睛受到損傷。
塗防曬的壞處:
化學成分:一些防曬霜可能含有對皮膚有害的化學成分,這些成分可能會引起過敏或者皮膚刺激。
阻礙維生素D的產生:防曬霜能夠阻擋紫外線的照射,這也會影響皮膚中維生素D的產生。長期使用防曬霜可能會導致維生素D缺乏。
需要頻繁塗抹:防曬霜需要頻繁塗抹才能保持效果,如果不經常塗抹,就會降低防曬效果。
對環境的影響:一些防曬霜可能含有對環境有害的化學成分,例如氧化鋅和二氧化鈦,這些成分可能會對珊瑚礁等海洋生態環境造成損害。
那麼該如何選擇防曬霜呢?
選擇合適的防曬霜需要考慮多個因素,包括皮膚類型、SPF值、PA值、成分等。以下是選購防曬霜的一些建議:
確定自己的皮膚類型:不同的皮膚類型需要不同的防曬霜。乾性皮膚需要含有滋潤成分的防曬霜,油性皮膚需要輕盈、不油膩的防曬霜。
選擇適合自己的SPF值:SPF值是指防曬霜對UVB輻射的防護能力。一般建議選擇SPF30及以上的防曬霜。
選擇適合自己的PA值:PA值是指防曬霜對UVA輻射的防護能力。建議選擇PA++及以上的.防曬霜。
選擇合適的成分:防曬霜的成分包括化學防曬劑和物理防曬劑。化學防曬劑一般使用的是二氧化鈦、氧化鋅等無機成分,對皮膚刺激較小。物理防曬劑一般使用的是氧化鋅、氧化鈦等成分,對皮膚刺激相對較大。
注意使用方式:使用防曬霜時,應在出門前20-30分鐘塗抹,每2小時重新塗抹,避免在強烈陽光下長時間暴曬。
總之,選購防曬霜時需要結合自己的皮膚特點和使用場景,選擇合適的SPF值、PA值和成分,並注意使用方法。
天天塗防曬好嗎
一般情況下,天天塗防曬霜會傷害皮膚,可能會引起粉刺、導致過敏、造成痤瘡等。具體分析如下:引起粉刺:如果天天塗防曬霜,可能會導致患者毛囊堵塞,進而引發粉刺,從而傷害皮膚。患者可以在醫生指導下外用阿達帕林凝膠、丹皮酚軟膏等藥物進行治療。
導致過敏:天天塗防曬霜,防曬霜中的化學成分可能會刺激患者皮膚,導致過敏,進而出現紅腫、瘙癢、刺痛感等症狀,從而傷害皮膚。如果患者出現過敏的情況,可以清水沖洗症狀部位,緩解皮膚過敏的症狀,如果過敏比較嚴重,可以在醫生指導下使用鹽酸西替利嗪片、氯雷他定片、枸地氯雷他定片等藥物進行治療。
造成痤瘡:如果患者是油性皮膚,皮脂腺分泌旺盛,天天塗防曬霜可能會引起毛孔堵塞,嚴重的話可能會造成痤瘡,從而傷害皮膚,此時可以在醫生指導下使用紅黴素軟膏、鹽酸克林黴素乳膏、夫西地酸乳膏等藥物進行治療。
防曬霜天天都可以塗,需要根據個人的`膚質,選擇合適的防曬霜。
太陽光中的紫外線是比較強烈的,如果沒有做好皮膚的防曬工作,皮膚受到紫外線過度暴曬,會導致表皮細胞受損,使黑色素細胞變得活躍,加速色素合成,使皮膚的保溼功能下降,容易導致皮膚乾燥,還會出現長色斑和皺紋的情況,使老化速度變快。
每天塗抹防曬霜是非常有必要的,可以在皮膚表面形成一層保護膜,能夠抵禦紫外線和灰塵的侵襲,起到保護皮膚的效果。
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