時間短硬度差怎麼調理
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時間短硬度差怎麼調理,生活中,許多男人在同房的時候,發現自己的硬度和時間很短,而男人硬度和時間短是有問題的,許多去好好調理。那麼時間短硬度差怎麼調理?
在性生活的過程中,陰莖勃起的持續時間比較短,陰莖的勃起硬度比較差,調理的措施主要包括以下幾個方面:
1、如果患者存在全身性的系統疾病,如高血壓、高血脂等等,要及時的檢查、治療。
2、患者需要戒除不良的`生活習慣,如抽菸、喝酒、熬夜、手淫等等。
3、平時可以食用一些對泌尿生殖系統起保健作用的食物,如秋葵、韭菜、山藥、牛羊肉、海鮮等。
4、可以選擇中成藥物,如固精補腎丸、複方玄駒膠囊,以及西藥,如枸櫞酸西地那非、他達拉非、必利勁等等,進行綜合性的處理。
腎虛如何調理身體
中醫學對腎虛的治療,是有較多辦法,並常能獲得頗爲滿意的療效。所用之藥根據前述證型特點,大致可分成四大類:
1、補益腎中精氣之品,如冬蟲夏草、黃精、山萸肉、何首烏、女貞子、人蔘、黃芪、紫河車(人胞)、山藥等,其中人蔘以後諸藥,偏於補腎氣;
2、助腎陽之品,如鹿茸、仙靈脾、菟絲子、補骨脂、巴戟天、肉蓯蓉、蠶蛾、附子、仙茅、杜仲、川斷、桑寄生等;其中,杜仲、川斷、桑寄生等還有較好的強筋骨,去腰疼等功效;
3、陰補腎清解虛熱之品,如熟地、阿膠、桑椹子、枸杞子、龜板、鱉甲、知母、黃柏等,後幾味藥滋陰堅腎清熱的功效較佳;
4、納收斂之品,如山茱萸、五味子、烏梅、肉豆蔻、桑螵蛸、白果、蛤蚧等;這些藥主要用於腎氣不固之證;其中,後三味藥對腎不納氣更屬其所專長。
補腎不僅可改善腎虛的病理狀態,而且可以緩解衰老的某些症狀並延緩衰老過程,故其意義是較普遍的。然而,欲獲得滿意療效,又必須辨別清晰是何種腎虛,從而選用適宜之藥,不可盲目服用。
腎虛的幾種類型
腎虛是個很大的概念,包括多種不盡相同的病理情況。其中、腎精虧虛、腎氣不固、腎不納氣、腎陰虛、腎陽虛等各自都包含着較爲錯綜的病症特點。然綜合而言,凡言腎虧,又都有一定的共性特點,這大致可歸納以下幾點:
1、多屬於比較嚴重的病理情況,且多爲虛證,或爲慢性消耗性疾病的中晚期表現。
2、臟腑疾病發展到後期,均可出現腎虛見症,故有“久病及腎”之說;幾乎所有的人,到了中老年都有可能出現不同性質、不同程度的腎虛情況。
因爲任何順利走完生命歷程的人都會經歷生、長、壯、老、已這一過程,而後面的階段便會出現生理性腎虛的情況(老衰)。這大概是人們都聽說過,並特別關注腎虧(腎虛)的原因所在。
3、虛的症狀表現雖十分錯綜,但仍可歸納出一些共性症狀來。其中,最主要的大概莫過於腰膝不適(痠軟)、耳鳴耳聾及性和生殖功能異常了。
特別是腰膝症狀,因“腰爲腎之府”。故慢性的腰部不適常是提示腎虛的很強指徵。
時間短,硬度差,屬於陽痿和早泄的表現,可以通過藥物來進行治療。這兩種情況都屬於比較常見的功能障礙,在臨牀上發病率較高。
陽痿的治療首推口服藥物治療,這是在勃起功能障礙治療中最簡單、最容易接受的一線治療方法。
治療的藥物如下:
1、首選PDE5抑制劑,這類型的藥物可以促進海綿體平滑肌舒張,增加陰莖動脈血流,促使陰莖海綿竇充血、膨脹,促進陰莖勃起。常用的藥物包括枸櫞酸西地那非、他達那非和鹽酸伐地那非。
這三種PDE5抑制劑的藥理作用機制相似,口服後在性刺激狀態下能誘發有效勃起,對陰莖勃起功能障礙的患者,總體有效率在80%左右。
2、常見的口服藥物可以是口服雄激素,特別適用於性慾減退的患者。雄激素的缺乏可以讓患者勃起的頻率、幅度、持續時間減少,給予適當劑量的雄激素補充,對於治療睾酮水平低下的陽痿患者是非常安全、有效的。
臨牀當中早泄的用藥主要是口服藥物,包括西藥和中藥,西藥治療早泄的藥物有以下幾種:
1、必利勁,此藥物是國際上的指南用藥,對於延長射精時間有很明顯的作用,服藥方法是在同房前1個小時服用。
2、除了必利勁外,常用的西藥還包括抗抑鬱、抗焦慮的'藥物,如舍曲林、百憂解、賽樂特等等,這類藥物是通過降低大腦興奮性來延長射精時間。
另外治療早泄也可以吃中藥,包括中成藥和中草藥,中成藥如伊木薩克片、知柏地黃丸、複方玄駒膠囊。
草藥主要是進行辨證治療,根據患者整體的情況來選用不同的藥物,有補腎固精、清熱利溼類,或者交通新生的藥物,常用的藥物包括桑螵蛸、益智仁、烏藥、五味子、枸杞子,覆盆子、柴胡、青皮、鬱金、知母、黃柏等等。
青年人養生有三戒
1、戒過
養生之道注重陰陽平衡,大部分青年人做事情都比較不容易把握度。喜歡過度吸菸喝酒比拼。
工作、娛樂起來不分晝夜;要麼坐在辦公室一動不動,要麼到健身房鍛鍊得肌肉痠痛。這些都是過的表現。
解決這個問題的方法很簡單,凡事都少那麼一點點。即使有十成的酒量,少喝幾口又何妨?即便能熬個通宵,早睡幾個小時豈不更舒服?
在這個陽氣最勝的時段,如果保持,等到陽氣衰退的時候,就會急速下降,令人後悔莫及。
2、戒躁
要年輕人做到《黃帝內經》中所說的“恬淡虛無”“精神內守”似乎太難了。但年輕人本來氣血充盈,如果躁動太多,就會陽亢於外,氣機逆亂。
爲什麼強調戒躁?因爲現在我們本來就生活在一個浮躁的社會中,人們耐不住寂寞,也受不了誘惑,現在人的體質又是多陽少陰,所以容易引起陽偏盛的疾病。
年輕時如果能心態平和點,就是爲後半生種了一塊大大的福田,不但不易被喜、怒、哀、樂這樣的情志所傷,更會有效控制住陽氣,也就找到了掌控健康的鑰匙。
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