皮膚暗黃怎麼調理 5個妙招變白
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【導讀】:看到身邊有不少女生皮膚暗黃,沒有血色,看起來很沒有精神,給人的感覺就是有些營養不良。那皮膚暗黃怎麼調理呢?多吃下面五種食物,巧妙搭配輕鬆變白。
蘋果泥加速排出黑色素
將新鮮蘋果洗淨後榨成泥狀,然後在蘋果泥中添上少量的蜂蜜攪勻,用溫水清潔完面部之後,將其塗敷在臉上,20分鐘後用清水洗淨即可。蘋果中含有果酸,能增加皮膚的角化速度,加速黑色素的排除。
枸杞泡茶熬湯喝出白皙紅潤
取適量的枸杞洗淨後用沸水沖泡成茶飲用,每天都喝上一杯,或者用枸杞做成湯類服用。能改善臉部氣血,對眼睛也有好處,長期食用,皮膚能白皙紅潤。從內在調理,抑制黑色素生成。
檸檬汁塗臉可美白祛斑
用新鮮檸檬片泡茶喝,每天都空腹喝上一杯檸檬汁,並且用檸檬汁洗臉,能有效消炎抑菌,美白潤膚。但由於檸檬是感光水果,所以用完後千萬不能馬上去曬太陽,否則會加速黑色素的產生及色斑的出現。
牛奶製作美白麪膜
用面膜紙放入新鮮牛奶中,在用溫水清洗完面部之後,取出面膜敷在臉上,等上15分鐘左右洗淨,每星期使用2次美白麪膜,堅持一段時間非常有效,牛奶有着非常佳的美白功效,長期食用能使肌膚達到理想狀態。
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