果皮美容小竅門 西瓜香蕉皮美白
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【導讀】: 很多人吃水果的時候習慣性捨棄掉果皮,覺得影響到了水果的口感。可是很多的水果不止果肉,果皮也含有豐富的營養,像橙皮可以美白、化痰、止咳,蘋果皮可以抗衰老。很多水果的果皮都有不錯的美容護膚功效,仔...
1、火龍果皮(增加光滑度)
火龍果的果中的花青素是中非常營養的物質。花青素有很棒的抗氧化功能,並能在人體血液中保存活性75小時。打碎成泥長期飲用,不僅增進皮膚的光滑度,美顏肌膚。一定要選取新鮮的果皮!
2、檸檬皮(使皮膚滋潤光滑)
曬乾後的檸檬皮每日泡水喝,長之以久可以美白。另外也可以泡在洗澡水中,檸檬皮含的油脂及養分可以幫助皮膚保溼,消除乾燥。幫助皮膚做一個全身美容~檸檬皮在超市就可以買到,方便簡單,堅持一個月,美白保溼功效就會明顯看到。
3、西瓜皮(嫩膚美白)
很多老人都知道用西瓜皮炒菜吃,但不知道它有維生素C、E,將新鮮的西瓜皮直接敷在面部,可以幫助消除炎症,也可以將西瓜皮打碎搗成泥狀敷在臉上當作面膜,每週兩三次,每次10分鐘左右,敷後用水洗淨,長時間有嫩膚美白的功效。
4、柚子皮(抗炎去痘)
柚子皮的功效是不容錯過的,果皮中含有精油,不止可以用來提取做香味劑、化妝品,還具有殺菌抗炎的功效,對炎性痘痘具體調理作用,柚子皮所含的豐富果膠,有美容養顏的功效。
5、香蕉皮(美白抗氧化)
新鮮的香蕉皮直接塗抹在四肢可以幫助美白滋潤,而曬乾磨成粉,每日飲用更可以更好的取得美白抗氧化功效,但香蕉皮一但發黑被氧化就不可以塗抹和飲用了哦!
6、蘋果皮(抗衰老)
蘋果作爲人們都喜愛的水果,果皮中的營養物質也常常被忽略掉。蘋果皮含有豐富的維生素C、花青素和其他多酚類物質,具有很強的抗氧化活性,能抵抗衰老。常常食用蘋果,可以抑制炎症和痘痘。每天一個,兩週就會有效。
7、獼猴桃皮(抗炎抗過敏)
獼猴桃皮富含抗氧化劑,具有抗炎和抗過敏的功效。面部過敏的同學們一定要多食用哦~表皮中抗氧化劑含量是果肉的三倍。只需將獼猴桃連皮榨汁,過濾後飲用即可,方法十分簡單。
溫馨提示:
1、根據個人膚質選擇水果
沒種水果都有自身的性質,在果皮使用之前要根據個人膚質做一個敏感測試。注意看自己的皮膚和身體是否能夠接受,如果有不適的症狀,類似於發紅發癢一定不要直接使用在皮膚上,應立即清洗掉。
2、果皮可用的時間
水果的保鮮期很重要,一旦果皮擱置時間久後表面就會出現氧化,這時候就不應該繼續使用啦!一定要選擇新鮮的時令水果,未切開的可以存放在冰箱等待使用,來延長他的保鮮期。
但如果切開之後,就要立即使用了,切開後的水果不止容易氧化,更會滋生細菌,這會讓我們皮膚產生細菌感染。爲了皮膚和變美,一定不要在意那些過期的水果哦!
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