自制美白麪膜竅門 銀耳吃出美白肌膚
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推薦一:豆漿渣美白麪膜
材料:新鮮黃豆渣
做法:從豆漿機裏取出新鮮黃豆渣均勻敷於臉上,保持15-20分鐘,最後可輕輕按摩去角質,隨後用溫水洗淨。
推薦二:鮮奶白皙面膜
材料:一小杯鮮奶
做法:用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗淨。(夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裏,敷上涼涼的,會更舒服)。長期堅持,可以使膚色白淨均勻。
推薦三:黃瓜滋潤保溼面膜
材料:新鮮黃瓜
做法:新鮮黃瓜去皮榨汁,均勻塗於整個面部,或者可以取黃瓜片貼於臉上,時間15-20分鐘,新鮮黃瓜能幫助促進血液循環,有效地鎖住水分。性質溫和,可以天天使用。
推薦四:番茄蜂蜜去油膩面膜
材料:蕃茄半個、蜂蜜適量。
做法:將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部,待約15分鐘洗去。建議每星期做1-2次,能有效去油膩,防止感染,使皮膚白皙細緻。
溫馨提示:番茄蜂蜜去油膩面膜中蜂蜜不能加入過多,否則敷完面膜後感覺面部發粘,很難清洗。
妹子們要根據自己皮膚的特性自制出適合自己的面膜,不僅能夠美白,還能顯得你賢惠。
銀耳膳食能美白,吃出美白肌膚
健康美食有不少,銀耳就是其中一種非常健康的食物,在帶來很多健康的同時,也能給我們帶來美麗。這對於愛美的女人來說很重要,很多女人都想美白。以下幾款銀耳美食做法要牢記哦。
1、銀耳南瓜粥
做法:南瓜去皮去瓤,切塊。銀耳,用水發好,洗淨。大米先入鍋煮,差不多大米煮熟的時候,加入南瓜銀耳一起煮,南瓜大米都煮軟的時候,出鍋。
2、銀耳拌黃瓜
做法:銀耳提前泡發,洗乾淨撕小朵備用。然後水燒開,略焯一下銀耳,時間不宜太長,否則容易軟爛。
3、銀耳山楂粥
做法:把山楂洗淨,去籽,切片,銀耳發透去蒂根,撕成瓣狀;大米淘洗乾淨。把大米、山楂、銀耳放入電飯煲內,加入冰糖和清水,如常規將其煮熟即成。
4、銀杞明目湯
做法:將雞肝洗淨,切成薄片,放入碗內,加料酒、薑汁、食鹽拌勻待用。銀耳洗淨,撕成小片,用清水浸泡待用;茉莉花擇去花蒂,洗淨,放入盤中;枸杞洗淨待用。將鍋置火上,加入清湯、料酒、薑汁、食鹽和味精,隨即下入銀耳、雞肝、枸杞燒沸,撇去浮沫,待雞肝剛熟,裝入碗內,將茉莉花撒入碗內即成。
銀耳膳食能調理好身體還能讓女人美白,值得我們擁有。
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