保溼有奇招,面膜來相助
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一、秋季臉部易乾燥,要如何進行保溼呢?
1、香蕉面膜
做法:將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷於面部,等待15-20分鐘後洗淨即可。
功效:堅持使用可使肌膚細嫩清爽,特別適合乾性或敏感性皮膚,效果良好。
2、酸奶滋養面膜
材料:酸奶一杯、麪粉適量。
做法:將適量的酸奶和麪粉放在小瓷碗中,攪拌均勻成濃稠糊狀。
將糊狀面膜均勻地敷於臉部,等待10~15分鐘後用溫水洗淨即可。
功效:美白滋養肌膚。還可兼做潔面乳,使用前後不必刻意清潔臉部。堅持使用4~5回後會有明顯效果。
3、蘋果面膜
做法:將蘋果去皮搗成泥狀,然後均勻塗於臉部;乾性或過敏性皮膚可加適量鮮牛奶或植物油,油性皮膚可加些蛋清。等待15-20分鐘後用溫水清洗乾淨即可。建議隔天使用一次。
功效:使皮膚細滑滋潤、美白細膩,還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
4、銀耳面膜
做法:取銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克,混合研成粉末;每天晚上取約5克粉末,配麪粉3克用水調勻塗面,第二天早晨洗去。
功效:滋養肌膚、淡化斑點。切記面部患有皮炎的人要慎用。
5、橄欖油麪膜
做法:取適量橄欖油加熱至37℃左右,再加入適量蜂蜜,然後把紗布塊或者壓縮紙膜在油中浸泡開,取出覆蓋在臉上,20分鐘後取下。
功效:防止皮膚衰老、潤膚祛斑,適用於皮膚特別乾燥者。
二、秋天皮膚乾燥怎麼辦
對於處於秋天季節的我們來說,當出現皮膚乾燥狀況的時候,我們應該怎麼辦呢?下面小編就來教大家一些方法。
一、每天應保證飲水量不少於20xx毫升(8杯水)。
據研究,冷開水比熱開水有更好的補水效果,每天多喝些,能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。
二、如果有條件,秋天居室內最好使用加溼器,可以有效改善室內的乾燥環境,減少皮膚乾燥的誘因。
三、夜晚是皮膚滲透力加強的時間,超過11點睡覺,皮膚的水分會被倒抽出去,所以,總是熬夜的人皮膚都有鬆弛缺水的問題,如不改善,秋天會表現得尤爲明顯。所以無論如何都要保證充足的睡眠。
四、多喝紅茶。
因爲茶葉中含有豐富的微量元素錳,其中又以紅茶含量最多。錳元素可以保證皮脂代謝的正常進行,防止皮膚乾燥,並且能促進維生素B6在肝臟內的積蓄,增強人體抗皮膚炎的功能。此外,白菜、菠菜、黃豆中也含有錳元素,可以多補充一些。
五、水果可補水和維生素,爲皮膚深層保溼,當然不能省略。
但吃糖分高的水果會消耗水分,柑橘、草莓、葡萄等不那麼甜的水果不妨多吃點。
六、睡前喝一小杯紅酒,血液循環加快,皮膚對保溼品的吸收力明顯增加。
七、輻射也是引起皮膚乾燥不可忽略的因素。
因此,長期面對電腦的人,很有必要每1小時離開電腦5分鐘,讓皮膚休息一會兒。
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