冬季鍼灸減肥預防發胖
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想減肥又不想運動,不少人爲此十分苦惱,現在有些美容機構打出了封穴鍼灸減肥的概念,不少選擇鍼灸減肥的人士也猶豫不決。
醫師強調卻表示,鍼灸減肥,可以從冬季開始預防,但是鍼灸減肥從來沒有“封穴”一說,此說法只是市面上商家蒙人錢財的伎倆。
鍼灸通過神經調節系統,可以使基礎胃活動水平降低及餐後胃排空延遲,並可以抑制胃酸分泌過多,糾正異常食慾。此外,鍼灸調節神經讓人覺得不乏力、不飢餓的目的。
鍼灸通過調節內分泌紊亂,加速脂肪的新陳代謝,達到減肥的目的。鍼灸還通過刺激穴位,可使血糖調至正常水平,使堆積在體內的脂肪組織分解、液化加速,抑制脂肪的合成,使機體的脂肪代謝平衡,從而達到減肥的目的。
寒冬季節,人們的胃口好起來了,不知不覺就大吃大喝起來。每天多餘的“熱量”就變成“新脂肪”,在平常最不易運動到的腰、腹、臀、頸部堆積起來,形成我們平常所說的贅肉。
以往,美眉們總誤以爲夏季是一年中減肥的最佳季節,所以,每入初夏,美眉們就啓動瘦身計劃,加之夏季本身容易出“汗”,消耗脂肪,所以夏季減肥給人的感覺是脂肪“消失”很快。
醫師表示,冬季,纔是女人減肥最關鍵的季節。如果在這個最易肥胖的季節都能控制好自己的體重,並使身體各部分都很勻稱,那麼,你完全不用擔心來年的體形會發胖。
人和萬物“春生、夏長、秋收、冬藏”的規律一樣,冬季是人們儲藏熱量和脂肪的最佳季節。與夏季相比,冬季正是人們脾胃運化功能偏低的季節,當人體的運化偏低時,吃進的營養物質難以轉變爲氣血,只能轉化爲堆積的脂肪。因此,不如從冬天開始就着手減肥,預防兼同治療,是種明智的做法。
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