8個護膚習慣 美白加速度
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【導讀】:美白是東方女孩最重視的護膚工作,除了要做好平時的防曬和使用美白產品,日常的生活習慣也對皮膚美白起着非常重要的作用,秀美小編告訴你重視這8個生活習慣,皮膚美白加速度哦!
維生素攝取對皮膚至關重要
尤其是維生素A、C、E等,不僅能調節人體機能和提高免疫力,還能改善皮膚組織,抑制色素沉着,因此多吃富含維生素的水果及蔬菜,如番茄、山楂、橘子、捲心菜等,能爲肌膚及時補充活力。
按摩,爲肌膚充電
真皮層內的微血管分爲深、淺兩部分,深層的血管用來調節體溫,淺層的負責供應表皮營養。按摩對於爲皮膚提供氧氣,增強其活力有神奇的效果,尤其是適度的摩擦、揉捏和掌切手法可以促進血液循環,加速肌膚供血,令膚色 白皙 健康。
保溼 ,讓肌膚暢飲
結構緊實的角質層、均勻的水溶脂保護層和強韌的細胞膜都是肌膚最好的天然屏障,無論它們中間哪一個環節出了問題,我們的肌膚就會流失水分,顯得乾枯暗啞。在中央空調下長期工作的女性,肌膚最容易缺水而“花容失色”,一週一次的保溼美白 面膜是緩解肌膚乾燥狀況的最快速的解決方法。
嘗試用精油來喚醒肌膚
羅勒、薰衣草、檸檬、薄荷、迷迭香、玫瑰等精油可以作爲傳遞載體,將美白 產品的有效成分傳送到表皮的較裏層,從而令肌膚煥發生氣,變得美白通透
外出回家後清潔皮膚是美白的基礎
做好面部肌膚的清潔工作,是塑造完美肌膚最重要的第一步。如果第一步“洗臉”有效,不僅能夠徹底清潔肌膚,還能對肌膚進行特別調理,加強對美白護膚 產品的吸收,進而達到事半功倍的效果。
攝食通絡活血的中藥來改善面部肌膚的血液循環
具有美白 作用的藥材有人蔘、松花粉、薏苡芢、白茯苓粉、半夏、銀杏仁、桑葉、桃仁、馬齒莧、蘆薈等,聽從專業醫師和美白專家的建議,適量食用具美白功效的食品或中藥,肌膚可保持白淨潤澤,不易生斑。
注意保持環境的空氣質量
遠離菸酒的刺激,戒食辛辣;在公共場所注意躲避煙塵、有害氣體對肌膚的傷害;在室內種植綠色植物,保持室內潔淨、通風,含氧量高的空氣是肌膚的最愛。
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