10個對策拯救OL晚睡族的臉
本文已影響1.57W人
本文已影響1.57W人
【導讀】:少睡族,是個在OL中非常流行的族羣,無論是“自發性少睡”的夜貓子,或者被工作壓力所困的“晚睡早期”女郎,都面臨睡眠時間太短的困擾。不信邪可不行,以爲少睡後只要化妝就能讓你看
少睡族,是個在OL中非常流行的族羣,無論是“自發性少睡”的夜貓子,或者被工作壓力所困的“晚睡早期”女郎,都面臨睡眠時間太短的困擾。不信邪可不行,以爲少睡後只要化妝就能讓你看起來精神漂亮?其實從面相就能看出你睡得不夠!
“少睡族”OL有很明顯的面部特徵:
面相1:臉色黯沉,臉上驚現小斑點
晚睡會造成肌膚無法順利代謝,老廢角質堆積在皮膚的表面,肌膚自然沒有光澤。長期熬夜之後,還有人發現自己顴骨、眼下的斑點出現了!由於皮膚代謝減慢,白天積累的色素沉澱不能及時排出。而且,電腦輻射、過強燈光也會造成色素生成。
對策1:去角質 、再按摩
早上洗臉後可接着進行去角質,讓皮膚變得乾淨。之後再搭配使用臉部按摩霜,透過按摩手法及有效成分可以幫助肌膚甦醒,讓灰暗膚色重新變得明亮。
對策2:晚上也要用防曬
如果經常晚上加班會在電腦前呆很久,或者所處環境的燈光較強,“少睡派”美女一定要加用隔離或物理防曬來保護自己的皮膚,絕不能省略。
面相2:黑眼圈 “少睡派”的標誌
幾乎沒有一個“少睡派”能避開“熊貓眼”的難題,因爲缺少睡眠是黑眼圈的罪魁禍首,直接導致眼周靜脈血管的血液淤積,呈現青灰色。
對策1:正確使用眼膜
凝膠、精華類眼膜一般用於眼霜 後,還可以在睡前加多一些塗抹量敷之過夜。質地豐厚、營養充足的眼膜往往用在眼霜前。
對策2:做簡單的眼部按摩操
有一套最簡單有效的眼部按摩操:四指搓熱,按壓整個眼瞼,從內眼角按往太陽穴,再用中指按壓太陽穴;每次按壓都要重重地按下,再輕輕地提起。
面相3:易水腫 瓜子臉變包子臉
熬夜的人身體新陳代謝會減慢,體內廢物和水分很容易積聚。如果晚上吃的東西鹽分多或喝水太多,水腫更是難以逃脫的“惡夢”。
對策1:睡覺時墊高枕頭
針對睡醒後的“包子臉”,大S曾支過狠招,一爲起牀後立刻喝黑咖啡;二爲將臉浸泡在放滿冰塊的水裏。其實最簡單的一招是:睡覺時墊高枕頭,避免水分積聚於面部或眼部。
對策2:起牀後做淋巴按摩
如果早上醒來還是腫,那就要用按摩來幫忙。睡前用無名指按摩眼窩位置,有助淋巴迴圈。早上起來按眉頭的攪竹、眼間的晴明、眼尾凹處的瞳子和承位,以呼氣按、吸氣放的方式進行。針對臉部,則用手指尖配合呼吸按動面頰,由耳垂邊方向至鼻頰骨旁邊,同樣是呼氣按、吸氣放,很簡單卻很有效。
面相4:上妝難 臉如撒哈拉沙漠
熬過夜的臉頰幹得讓人崩潰,散粉根本不敢用。整個底妝 浮在臉上,再好的粉底 伺候,疲憊的臉也不“吃”妝。
對策1:從洗臉開始就保
洗臉用偏冷的溫水最好,這樣能讓原本就缺失的油脂得以適當保留。早上的基礎護膚 要處處以“保溼 ”爲重,粉底液也要選擇保溼的。如果臉頰和眼下真的很乾,面膜、眼膜是最好的急救措施,一片就能立即提升水分度。
對策2:乳液和粉底1∶1混合
專業化妝師教給我們對付“卡粉”的一招:以1∶1的比例將乳液和粉底混合,讓底妝的溼度足夠。先用微溼的粉底刷大面積地刷上粉底膏,再用手指推開。
面相5:狂出油 T區變成大油田
“熬夜加班的第二天早上臉上嘩嘩淌油。”其實,乾燥和出油的根本原因一樣,都來自於熬夜導致的水分流失。
對策1:睡前再次清潔
如果你熬夜時出油很嚴重,建議你睡覺之前還要再次清潔,再做一遍基礎保養。分泌過於旺盛的油脂會堵塞毛孔,形成討厭的黑頭和粉刺 。
對策2:補水、鎖水是關鍵
治本之招是要補水。敷保溼 面膜是最好的選擇,補水、鎖水的面霜也要及時加。
不怕晚睡 3個方法補救熬夜肌膚
拯救電腦一族的你 純天然成分皮膚無壓力
敏感肌熬夜該怎麼護膚 3招拯救晚睡人
拿什麼拯救失眠?睡前避免4大行爲讓你睡得香
OL美容克星 10食物讓你"睡不好"
拯救浮腫臉 6個化妝技巧臉蛋立即變小
也是醉了!三步急救對策幫你從宿醉中解救出來
四個瘦臉方法,拯救雙下巴
11個細節拯救腰折青絲
拯救睡眠不足三大法 一覺睡到大天亮
四妙招拯救夜貓族暗淡肌膚
2個對策 麪包臉即刻變美人小臉
只需10分鐘 解救OL疲倦“電腦肌”
OL囧髮型拯救計劃 雨淋毛躁油膩都不怕
精神漂亮 十大對策拯救OL少睡族的臉(組圖)
10個晚婚女的八字特徵 註定是剩女一族
晚睡族男士的實用護膚對策
綠茶西瓜拯救曬傷肌 100%有效
拯救肥胖一族 最有效的中醫減肥法
拯救肥臀 10款漂亮花苞裙
國字臉顯臉大?換個髮型就能拯救你
拯救吸菸疲憊肌還原100%嫩膚
拯救OL肥胖危機 拉伸運動讓你隨時瘦