全天心機保養課 做衆人眼中的大美人

【導讀】：不要小看一天的美容 功課，隨時隨地將其穿插在生活中，心機多一點點，全身性的細緻呵護彙集起來就能產生質的變化，讓你一躍成爲衆人眼中的大美人。　　冬季美顏養生 法

不要小看一天的美容 功課，隨時隨地將其穿插在生活中，心機多一點點，全身性的細緻呵護彙集起來就能產生質的變化，讓你一躍成爲衆人眼中的大美人。

　　冬季美顏養生 法
　　俗話說，只有懶女人沒有醜女人。你身邊的超級大美女也許根本不是天生，只是日常保養中比你多了那麼一點小心機，呈現出來的就是鶴立雞羣的美麗。所以千萬不要做懶女人，也不要小看一天的美容功課，隨時隨地將其穿插在生活中，心機多一點點，全身性的細緻呵護彙集起來就能產生質的變化，讓你一躍成爲衆人眼中的大美人。

　　常飲養生 茶 上午的心機：
　　1 喚醒肌膚的美麗
　　到了冬季，皮膚很容易乾燥，用了粉底 後則更容易在眼角、嘴角處形成細紋和顆粒。所以在妝前做一個保溼 面膜，提高肌膚含水量，能使妝容更持久服帖。
　　獨特的芸臺和黑種草精華，能夠迅速舒緩肌膚，緩解不適。多種保溼成分協同作用，給皮膚提供足夠的水分，使皮膚盈潤飽滿。　　2 養生茶調理膚色
　　辦公室MM最怕皮膚乾燥 和環境污染，美膚飲料不僅能補充水分，還能調理膚色，舒緩身心，由內而外美出來。比如玫瑰花茶、薰衣草茶、菊花茶等都是非常適合在辦公室喝的美容 茶飲。
　　3 金蘋果時間
　　俗話說“早上金蘋果，下午銀蘋果，晚上爛蘋果”，早飯後3小時，午飯前1小時是最佳的水果時間，千萬不要輕易錯過哦。

舒展身心　 午間的心機：
　　1 低卡路里營養餐
　　到午飯時間了，和同事們一起去吃頓大餐？注意，爲了美麗着想，請避開油膩、刺激的食品，選擇一。些低卡路里的食物，無需節食，補充足夠營養的同時，不會引起肥胖和痘痘哦。　　2 舒展身心
　　對於長期久坐不動的辦公室MM來說，普拉提 是最有效緩解身體緊張的運動之一，不僅能調節身體姿勢和節律，還能促進背部、骨盆和腹部的鍛鍊。
　　3 振作精神，迎接新挑戰
　　下午還有無數個會議和客戶等着你去會見，要保持身材煥發，一隻閃耀的珠光脣蜜，能讓你充滿自信的魅力。高耐受性，不含羊毛脂和變態反應原香料，質地輕盈不粘膩，帶來舒適的使用感受，輕輕一刷，令雙脣輕透水潤，飽滿豐盈，眩亮奪目，可與脣膏搭配使用。

　　睡好美容 覺　 晚間的心機：
　　1 補血養顏
　　窩在沙發裏觀看熱播電視劇時，雙手也不要閒着，適當地按摩經絡穴位，能提高身體免疫力，改善氣血不足。
　　2 最佳養膚時段
　　晚間是最適合肌膚修復的時候，晚上10點以後人體的新陳代謝速度逐漸緩慢，白天緊張縮閉的毛孔漸漸開始放鬆，大口汲取營養，此時沒有不良因素侵害，肌膚能集中進行內部更新和優化。獨家專利活性成分藍睡蓮子、罌粟種子混合物和藥蜀葵根可以減少皮膚微張力，使皮膚放鬆，更顯絲滑。平滑、解壓，預防和撫平第一道表情紋，肌膚變得容 光煥發，觸感柔嫩。　　心機美女貼心小tips：
　　1，茶包敷眼：選擇溫熱的茶包敷眼，能改善血液循環，有緩解黑眼圈 及眼部水腫的效果。
　　2，橄欖油潤脣：睡前用熱毛巾敷一下嘴脣，再用化妝棉蘸橄欖油塗抹於脣上，輕輕揉搓幾下，去除脣部死皮。可以起到保養嘴脣的功效。
　　3，睡美容覺：晚上11時到第二天凌晨3時是美容時間，也是人體的經脈運行到膽、肝的時段。這兩個器官如果沒有獲得充分的休息，就會表現在皮膚上，容易出現粗糙、臉色偏黃、長黑斑和青春痘 等。所以一定要少熬夜，保證可以睡上美容覺。
　　4，勿忘加溼：最好用加溼器將水蒸氣加到空氣中，空氣中含適度水分可保證肌膚不過於乾燥。
　　5，周護理：每週使用保溼 面膜爲肌膚進行密集護理，爲肌膚補充水分，鞏固肌膚的水潤狀態。