美白護膚技巧
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美白護膚技巧,相信沒有一個女生不希望自己能擁有皮膚白皙,吹彈可破的肌膚,那麼大家知道有哪些美白護膚技巧嗎,下面小編就給大家分享一些美白護膚技巧,讓大家美的看得看不出歲月的痕跡!
美白護膚技巧11、喝水,多喝水
平日裏簡單而有效的護膚的方法就是多喝開水,喝水目的是補充水分,彌補身體流失的水分;早晨起牀後及時補水,讓水分迅速輸入全身,有助血液循環,加速新陳代謝,還能幫助機體排除體內多餘的毒素,滋潤肌膚,使肌膚隨時保持潤澤感及彈性。
同時,喝水還是大有講究的:
第一,在有條件的情況下,隨時喝水,千萬別等口渴的時候再喝;
第二,對肌膚刺激很大的冰水和涼水不要喝,因爲人體就像一個大水袋,當攝入的水溫低於身體基礎溫度時就很難揮發,只會影響身體機能,對皮膚有害而無利,所以一定要喝溫水。
第三,下午4點之前把一天總喝水量的2/3都喝掉,睡前儘量不要喝,不然第二天很容易皮膚浮腫。
2、每天吃幾個紅棗
紅棗是一種不可多得的集健身、美容、滋補於一身的食品。紅棗中含有豐富的維生素C,是美容養顏、美白去皺、安神補血的營養食品。
3、用白醋水去油光
在生活中大多數人在起牀後多會有油光煥發的現象,這個時候如果不用洗面奶怎麼去除呢?
就是在30℃的洗臉水中倒入一小勺白醋,用這種醋水洗臉,不僅可去除油分和表皮多餘的角質,還能避免傷害皮膚角質層,提高皮膚的抗病能力。
而且,用白醋水洗臉後,皮膚會變得更加光滑緊緻,堅持一段時間,你會發現臉部的小細紋也沒有了哦。
4、必備補水保溼噴霧
補水保溼噴霧是護膚一個比較簡單的方法,重點是方便攜帶,對於那些在辦公室上班的女性,輕輕的用噴霧一噴,就能緩解肌膚乾燥缺水的現象,能夠有效的起到護膚的作用。
在噴霧距離臉25—30公分,稍微仰頭,使肌膚儘可能承接到水分。像彈鋼琴一樣用指腹輕彈全臉護膚小妙招,幫助水珠吸進肌膚。5分鐘後,用面紙輕輕將剩餘水分拍幹,避免自然風乾。
5、每晚睡覺前泡熱水腳
睡前泡腳能起到促進睡眠的作用、緩解疲勞,不失眠的夜晚對肌膚來說是最好的美容。
6、補充維生素C
大家都知道,維生素C能抑制黑色素的生長,美白效果非常明顯。所以,要想美白,維生素C的補充是非常重要的。
除了口服維生素C片,還應在飲食中多攝取,含維生素C的果蔬有很多,如番茄、檸檬、黃瓜、胡蘿蔔、獼猴桃、蘋果、柑橘等等等,多吃這些果蔬保持肌膚的健康美白狀態。
7、蒸氣保溼,經濟實用
假如你想少花錢又有好效果,每天煮一些開水,讓水蒸氣溼潤皮膚五到十分鐘,之後塗上面霜,也是又好又經濟的保溼方法。還可以房間裏放些溼潤的植物,也有保溼和濾化空氣的作用,讓你感覺清新舒適。
8、眼部護理須重視
眼睛是心靈的窗戶,可是眼部的肌膚卻像玻璃一樣脆弱,夏日干燥,尤其長期處在空調房中,眼部會因爲缺水而產生細紋,所以,享受空調帶來舒適的同時,一定要做好眼部保溼護理。
9、及時護膚
出門做好防曬措施,皮膚的護理要及時,如遇上颳大風、在太陽下爆曬之後都要及時護膚,修護受損肌膚。
10、多微笑
微笑就是最好的護膚霜,微笑可以促進臉部血液循環,讓皮膚更加紅潤。每天保持一種好心情,微笑不僅有益身心,也給他人一種親切感,護膚又有益。
美白護膚技巧21、美白慎按摩
但實際上,過多的按摩使肌膚溫度經常高於平常溫度,反而不利於黑色素的.減退。另外,大部分的美白產品都是針對光和惹來起作用的,過熱的肌膚溫度不僅不利於美白,反而會抑制美白產品效用的發揮。因此,按摩美白美白儘量少用。如果是爲了讓肌膚更好的吸收產品營養,按摩也儘量輕柔,時間保持在1分鐘之內。
2、先抗老後美白
許多人對美白產品的使用順序都不在意,認爲無論先用、後用,肌膚都是一樣的吸收,其實這是一種非常錯誤的觀念。產品的使用順序不同產生的效果往往大徑相同。在美白時,很多人都會同時使用抗衰老精華素和美白精華。抗衰老精華作用於肌膚的真皮曾,而美白精華只在肌膚的表層起作用。如果在使用時線圖美白精華,在塗抗衰老精華,抗衰老精華的成分就會被美白精華阻擋,從而無法使其發揮效力。因此,只有先使用抗衰老精華,使其順利滲入到肌膚深層後,再使用美白精華作用於表皮曾,才能讓二者的效果都得到充分發揮。
3、生理期後敷面膜
美白麪膜是見效最快的美白產品,但其效果是否能得到充分發揮,或怎樣才能讓它發揮的更好,卻是一件需要認真研究的事情。就通常的情況來講,生理期剛過的那幾天是皮膚新陳代謝開始加速,吸收能力最佳的時段,在這個時候使用美白麪膜敷面,往往能收到意想不到的效果。
4、挑棒的清潔
目前在很多美白產品中都附贈挑棒,用挑棒塗抹美白產品方便、快捷。但很多人在使用挑棒以後往往不注意清潔,致使挑棒上殘留有各種污染物,於是再次使用時就很容易污染到美白產品,進而減弱美白產品的效用。不過需要注意的是,嬰兒溼巾不適合用來清潔挑棒,因爲嬰兒溼巾中可能含有對美白產品造成污染的香粉。
5、隨身攜帶防曬品
無論何時,紫外線對美白的破壞力都不可小窺。即使天氣寒冷如現在,陽光中破壞肌膚的UVB仍如夏天豔陽高照時一樣強烈。所以,防曬是絕對不能忽視的哦。
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