怎麼做可以瘦臉

瘦臉有什麼方法，現代人爲了追求美麗嚐盡了各種方法，瘦臉成爲了很多女性朋友們所關注的問題，那麼大家知道怎麼做可以瘦臉嗎，一起來看看瘦臉有什麼方法吧，希望可以幫到大家瘦臉。

一、瘦臉美容操

1、將臉部洗淨塗完收縮水後，可以適量的塗上護膚品，注意順着肌膚紋理塗抹，從下巴中央、鼻翼兩側、額頭中央部分，分別往兩側進行按摩。

2、大家在做瘦臉按摩的時候往往容易忽略頸部，其實這對整體瘦臉也起到很重要的作用。用雙手手掌順着脖頸緩緩從下而上做提拉按摩。

3、雙手手掌從前額中央向外拉開輕撫，直至腮腺淋巴，還可以順着上圖的虛線輕輕點按，不僅幫助瘦臉還有疏解疲憊，退散肌膚黯沉的作用。

4、雙手分別用食指和中指從內眼角輕撫直至太陽穴，還可以輕輕點按。

5、雙手分別用食指和中指從人中輕撫至頰淋巴，還可以輕輕點按，這一步能有效排出臉部的污濁毒素，幫助加速瘦臉效果。

6、雙手用大拇指抵住下頜，彎曲食指從下頜中央輕捏至後淋巴，還可以輕輕點按。這一步能夠有效消退臉部的浮腫，並緊緻肌膚

二、胖臉的因素分析

脂肪

身體胖的人往往哪裏都是脂肪堆積，腰部啦腿部啦自然臉部也少不了，這樣就要從身體開始了，身體減下去，臉自然也就小了不少，關鍵的原因，你現在多少斤？

肌肉

一般練過體育的'人都知道，肌肉也可能成爲臉部變形的原因，這樣的比脂肪還要難看。

面部骨骼

如果你不是臉部脂肪過多而是天生的大骨頭，那麼你很難變成小臉美女了，除了做磨骨手術。

1、咬肌發達——注射瘦臉針

咬肌發達又稱咬肌良性肥大，會讓臉龐顯得過於肥大，臉型不精緻美觀。在咬肌肥大處注射瘦臉針，使該處肌肉鬆弛、萎縮，咬肌活動減少、萎縮變小，從而達到瘦臉的目的。

2、脂肪堆積——面部吸脂

面頰部在醫學上泛指側面部，在這一區域若有過多的脂肪會使面部輪廓缺乏曲線的變化，並使面部呈現臃腫、擴張的感覺。吸脂是通過抽取臉頰、下頜的多餘脂肪，即物理性地去掉多數脂肪細胞，達到讓臉頰快速消瘦。

3、頰脂肪墊——手術摘除

頰部脂肪墊在嬰幼兒時期比較發達，成年後逐漸退化，如果退化不全就表現爲面頰部肥胖，形成“嬰兒肥”。這種情況可以選擇手術摘除臉頰部位的頰脂墊。這種瘦臉方法對瘦臉頰的效果比較明顯，並且不會再長脂肪墊。

4、下頜角肥大——手術改臉型

下頜角手術俗稱磨腮、削骨，是時下備受女性青睞的瘦臉手術。對於臉形方正，或者下頜角兩側明顯不對稱的人來說，是最佳瘦臉方案。術後效果顯著，並能從根本上改變剛毅突兀的臉部線條，重塑精緻柔滑的面部輪廓。