幼兒秋季安全小常識
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秋季,是一個乾燥的季節,也是一個容易上火和感冒的季節,孩子稍微不小心,就會患感冒上火,接下來小編整理了幼兒秋季安全小常識的相關內容,文章希望大家喜歡!
教孩子注意防火的知識
秋季的氣候比較乾燥,可以開展防火教育,認識防火標誌,知道用火安全知識。通過日常生活活動“多喝水身體好”、“不玩火”等活動,讓幼兒知道多飲水有利於身體健康培養良好的飲水習慣;知道不能隨便玩火,認識防火標誌,知道用火安全知識。
秋季少吃“上火”食物
刺激性食物應該少吃,容易“上火”,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏鹹的食品,因爲鹽分太多容易加速體內水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果,如荔枝、桂圓、橘子等,也應儘量少吃。
避免孩子秋季着涼
秋冬寒潮多,氣溫變化大,幼兒易着涼、感冒,常會引起許多大病,如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎、因此秋冬季節要給幼兒保暖,避免着涼。
秋季天氣乾燥注意保護孩子皮膚
秋冬季節寒冷乾燥,幼兒皮膚中水份散失多,皮脂腺分泌少,皮膚易乾裂發癢,讓幼兒多吃蔬菜、水果、多喝開水,並常用熱水洗手、腳、臉,再適當搽點護膚霜。
秋季溫差大注意室溫
秋冬季節對人體的適宜溫度是18攝氏度,如高於23攝氏度時,人就會感到頭暈、疲倦。另外,如果室內外溫差大,則易感冒。
多帶孩子去戶外運動
秋天最適合戶外運動,家長有時間應多帶幼兒到戶外活動,多曬太陽,曬太陽可以促進體內鈣的吸收,同時也增強幼兒的體質。
平時多帶孩子多曬太陽
陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細菌,幫助幼兒對鈣、磷的吸收,增強機體的抗病能力。此外,陽光也能提高紅細胞的.含氧量和增強皮膚的調溫作用,以及能增強神經系統的活動機能和幼兒的體質。
教孩子不坐涼地
秋冬季節地面的溫度很低,幼兒坐在上面,體內的熱量就會大量散失,容易感冒。秋冬到了,不要因爲怕孩子凍着就不帶他到戶外去。遇上好天氣,就要多出去玩,只要有太陽就帶他到公園去曬曬。一方面是促進鈣吸收,另一方面是到戶外呼吸一下新鮮空氣。冬天有太陽無風的正午前後,可在戶外散步,時間約20~30分鐘。
晚上多加一件衣服
由於秋季溫差較大,幼兒早晚應比白天多加一件衣服。對於好動、易出汗的幼兒,在其玩耍時可在其背後墊一塊毛巾或玩後及時給他更換衣服。同時幼兒的鞋子應以輕便的運動鞋爲主,少穿皮鞋。
保持室內通風
雖然天氣會逐漸變冷,但在家時還是要保證一定時間的開窗通風,保持室內空氣的流通。幼兒的被子需要經常曬太陽,家長可在每個星期五把幼兒的被子帶回家利用雙休日把被子洗、曬一下。
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