去除下眼袋的6個小技巧
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經常需要熬夜上班、學習的朋友特別容易生長出眼袋,在日常生活中我們如何去除掉下眼袋呢?接下來小編整理了去除下眼袋的6個小技巧的相關內容,文章希望大家喜歡!
1、冷敷眼睛
操作步驟:我們可以直接將冰箱裏面冰塊弄出來以後,放在毛巾上面,然後直接輕輕敷在眼睛下方,敷大約五分鐘的樣子就可以了。
功效:冷敷只要是使用冰涼的觸感直接收縮血管,達到緩解皮膚變色和腫脹的.情況出現。我們在敷過程中一定要將身體坐直,然後讓瀦留液體排出來。
2、冰冷湯勺敷眼睛
操作步驟:我們將四個不鏽鋼湯勺放在水杯裏面,然後放在冰箱裏面冷藏幾個小時,拿出兩個湯勺來直接敷在眼睛上面,並進行輕輕按壓,一直到湯勺溫度和皮膚溫度一致就可以了。
功效:可以進行多次重新敷,這樣有助於消退眼睛浮腫的情況出現,建議大家在炎熱的夏天進行,冬天可能太冷了。
3、使用黃瓜敷眼睛
操作步驟:直接將冷藏的黃瓜切成1釐米的厚片,閉上眼睛以後,將黃花敷在眼睛上面,然後敷在眼袋上面,將身體坐直,頭部稍微往後靠,這樣讓身體呈現出放鬆的狀態,大約敷二十五分鐘就可以取下黃瓜片了。
功效:因爲黃瓜水含水量特別高,並且本身對皮膚滋潤效果也好,改善眼睛浮腫的效果也非常友好,經常敷黃瓜有效改善懈皮素,減少眼袋出現。
4、冷茶包敷眼法
操作步驟:我們可以進喝過的茶包直接放在冰箱裏面冷藏一會,然後在眼睛附近塗抹一些橄欖油,等到冷卻以後將茶包敷在眼睛上面大約二十分鐘,然後讓眼睛稍微休息一下。
功效:長期敷冷茶包有助於緩解眼袋症狀,並且這個敷法非常環保,可以將茶葉包無數次循環利用。
5、多做眼保健操
操作步驟:大家可以利用上班中午休息的時間或晚上睡覺的時間,做五分鐘的眼保健操,這樣緩解眼部的疲勞,並且對我們視力很有幫助。眼保健操教程在網上有很多,自行搜索。
功效:緩解眼部疲勞,讓視力看得更加遠更加清楚。
6、日常生活習慣
(1)下眼袋大部分原因都是因爲經常熬夜纔會出現的,所以我們在日常生活中一定要培養自己早睡早起的習慣,這樣才能從根本上去除下眼袋的出現。
(2)注意飲食,在日常可以都吃蛋白質和維生素多的食物,如魚、胡蘿蔔、馬鈴薯等含有維生素a和b2的這樣有助於保護好我們的眼睛。
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