防曬美白妙方彙總
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哪個愛美的女性不想擁有白裏透紅的皮膚呢?因此美白總是美女們討論的熱點,可是想美白並不是一朝一夕的事,如何防曬又美白,下面我們來介紹幾個防曬美白的妙方,讓你輕鬆美白。
妙方一:番茄新功能:多吃可防曬
多吃一些番茄可起到防曬作用。如果每個人每天食用40克番茄醬,被太陽曬傷的風險將減少40%;如果再加上10克橄欖油,那麼防曬的效果就會更好。科學家認爲,這可能是番紅素在防曬傷方面起着主要的作用。
妙方二:防曬洗衣粉亮相
洗衣粉也能防曬?這並不是什麼新聞了,這種產品添加了適用於織物洗滌劑中的全波段紫外線吸收劑,它與棉、毛及錦綸纖維等都有良好的親和性,和其他的洗滌成分也能很好地融合,通過簡單的織物洗滌循環,來增強織物對紫外線的阻斷作用。您可以去市場上找一找,選擇這種防曬洗衣粉,用來洗滌夏天常穿的衣服,在面料上對陽光進行有效阻隔,皮膚當然也就會受到保護。
妙方三:不能吃感光蔬菜
如果是比較容易長斑的皮膚,盛夏季節最好不要吃“感光”蔬菜。芹菜、香菜、白蘿蔔等屬於“感光”蔬菜,這些蔬菜讓愛長斑的皮膚更容易長出色斑。這個季節反而應該多吃一些抑制色素沉澱、讓皮膚變白皙的蔬果,例如獼猴桃、草莓、西紅柿、橘子、捲心菜等。
妙方四:曬後不能用熱水洗臉
如果在外邊曬了一天,再用熱水洗臉,就如同被熱水灼傷。只有涼水才能令毛孔收縮,令肌膚冷卻下來,達到消熱退紅的作用。而使用了熱水,會讓毛細血管擴張、充血,出現片片潮紅甚至長出曬斑。
妙方五:穿上彩色T恤抵擋陽光
衣服的防曬能力首先取決於衣服的質料,其次是色澤,比如,棉質衣服的SPF值大約爲15-40;聚酯淺色衣服的SPF值大約爲7-10;針織淺色衣服的SPF值大約爲4-9。一件彩色的棉質T恤,它對紫外線的過濾效果要比白色的好。
妙方六:頭髮防護
曬前可以使用含防曬配方的免曬護髮素,讓每根髮絲都能均勻吸收。游泳前,尤其是在海里游泳,最好能先塗護髮素再下水,減少海水鹽分對頭髮的傷害。對受到紫外線傷害的頭髮,要在頭髮上擦足潤髮用品,再用熱毛巾熱敷然後洗淨。曬後還可以爲頭髮做一次特別護理:把橄欖油塗在頭髮上,然後用毛巾包上靜置一小時,最後用洗髮水沖洗乾淨,就像給頭髮做了個“油療”,慢慢就會恢復光彩。
妙方七:擇時外出
最有效果的預防辦法是避開一天中從上午11時至下午2時這段紫外線最強烈的時間外出,慢慢地、少量地接觸陽光是不會有曬傷危險的.。尤其是25歲左右的女性,她們的新陳代謝已經開始變得緩慢,容易出現褐斑、雀斑,產生細小的皺紋,應當避免紫外線的直接照射。
妙方八:物理遮擋
寬檐的遮陽帽、防紫外線的陽傘、太陽鏡是步行一族的必備品。如果您習慣騎自行車出行,那麼也需要準備陽帽和陽傘,有的女性朋友喜歡用的白色披肩可以蓋住裸露的手臂、肩膀,防止長時間的陽光直射。開車的人最好選擇有防紫外線的太陽膜貼在車窗等部位,同時在車裏準備長袖襯衫,既可以阻擋從一側照來的陽光,還能不被空調直吹,出現胳膊、肩膀痛的現象。
妙方九:曬後修復
如果皮膚輕微發紅,可以馬上用具有鎮靜效果的化妝水敷面,將化妝水放入冰箱冷卻,也是冰敷的好方法。皮膚感覺發熱疼痛說明已經是接近燙傷的重度灼傷,補救的方法就是以冰敷面,將冰塊放在疼痛部位或是用紗布蘸冰水敷臉,讓肌膚感到冰涼。這種情況下兩週內不能進行其他保養。嚴重曬傷後肌膚可能會脫皮,千萬不要使用需剝除的面膜,最好到醫院的皮膚科請大夫幫助處理。
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