敷面膜的生理週期表
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敷面膜的生理週期表,我們都知道女性在生理期前後,由於體內荷爾蒙水平出現變化,肌膚也會根變化而有所不同,因此容易出現肌膚問題,想要在經期敷面膜也要知道生理週期表規律,以下是分享敷面膜的生理週期表。
敷面膜的生理週期表
整合肌膚生理期(經期):保溼面膜+美白眼膜
“老朋友”來的時候,血液下行,身體中的水分也會大量流失,所以生理期的肌膚容易粗糙乾燥。而如果血液循環不暢,黑眼圈的狀況也會很嚴重。因此這個時候,保溼的功課就顯得尤爲重要,一款深度保溼的面膜是必不可少的,同時美白的眼膜也能夠幫助減除黑眼圈對美麗的干擾。
保溼面膜A/B選項:
A.乳霜狀――乾性、混合性肌膚乳霜質地的面膜一般含的油分比較高。對於乾性肌膚來說,隨着經期“旱情”的加重,如果能夠用含有油分高的保溼面膜,會更有利於把水分留在肌膚當中。特別是有的乳霜狀保溼面膜是可以在肌膚上過夜的,效果也會更理想。對於混合性肌膚來說,有的放矢地補充水分纔會讓肌膚更水嫩。
B.紙式――油性肌膚 油性肌膚可不意味着你的肌膚就不會口渴,而紙製面膜能夠承載高濃度的保溼精華,使肌膚得到密集的保溼護理,並且能夠迅速提高肌膚的含水量。不過有一點是要注意的,就是在15~20分鐘後揭下面膜時,要立刻塗上保溼面霜,將水分鎖在肌膚中。
美白眼膜效用加分: 蘭蔻、雅詩蘭黛等頂級護膚品牌近兩年來都在關注女人的黑眼圈問題,因此各自的美白眼膜也都擺上了櫃檯。但對於美白眼膜來說,也許你也曾經抱怨過它的“無能”,殊不知也許問題就出在了你的使用方法上。美白眼膜一般是織布式或是紙製的,敷在下眼上的時候,要用手指的指腹輕輕由內向外按壓,這樣才能起到加速血液循環的作用,有利於眼膜效用的發揮。
身體危險期的肌膚安全期(經期後的第2周):美白麪膜、亮膚面膜+保溼活膚眼膜
排卵期的肌膚表現是最好的,這是由於身體中的雌性激素在此期間分外活躍。所以用這個時間來消滅沉積在肌膚中的黑色素是最理想不過的了。同時,由於肌膚中的油脂分泌漸漸增加,這個時候敷上全效的活膚眼膜,你會發現眼角的那些小細紋也會變淺的。
美白麪膜與亮膚面膜的魔咒:這一類面膜是最能考驗你耐心的,只有持續敷上6~7天的時間,纔可以看到效果。當然,這隻會作用於陽光紫外線作怪而造成的肌膚晦暗和斑點,對於其它的色素沉澱,則不會有很好的效果。不過有一點是可以被推崇的,那就是如果你在“老朋友”來之前,嘴邊長了痘痘,那麼這個時候用這樣的美白麪膜,對於痘痘遺留的“痕跡”有掃除的功效。
保溼活膚眼膜的附加條件:不是說敷了眼膜就足夠了,一定要在敷眼膜之後搽上oneweekbefore眼霜,這樣才能讓眼部肌膚得到更好的滋潤。如果單單靠敷眼膜,取下後眼部肌膚會有緊繃感,反倒會因爲乾燥而催生細紋。
前後安全期的肌膚安全守則:
前安全期(經期前一週)
深層清潔面膜/控油麪膜+毛孔護理面膜 生理期前肌膚容易泛油,毛孔粗黑,小痘痘隨時駕臨。爲了以防萬一,提前用一些調節油脂分泌的面膜可以起到預防的作用。而對於毛孔,我們知道這絕不是某一天早上的突發事件,而是有一個很長時間的積累的,而每個月的這個時段就是毛孔突飛猛進長大的時間,所以具有收斂毛孔作用的面膜在這個時候最該被派上用場。
清潔面膜Vs控油麪膜 “控油麪膜”並不是一個專業名稱,只是品牌賦予產品的商業名稱。從控油角度來講,深層清潔面膜和調節水油平衡面膜都可起到控油的作用。不管怎樣,在這個時期肌膚更容易吸附灰塵並滋生細菌,所以在此期間使用一次深層清潔面膜或是控油麪膜是絕對有必要的。
毛孔護理面膜的誤區 不是說毛孔護理的面膜真的.能夠讓毛孔縮小,而是清潔毛孔、延緩毛孔擴張的速度。因此這類面膜是面膜家族中比較慢效的,所以不要急於看到它的功效,這是一個長期的過程,需要堅持使用一段時間。
後安全期(經期後第一週):舒緩面膜/活力面膜
那些日子之後,肌膚的元氣大傷,這應該是肌膚的一個修正恢復期。利用這個時間荷爾蒙分泌增加,連續敷上7天的舒緩面膜或者修護面膜,能夠達到深層護膚的功效。
舒緩面膜/活力面膜的成分注意事項:舒緩面膜或者活力面膜能夠幫助細胞活化。面膜裏一般會含有果酸、水楊酸等成分,能快速清理掉那些老化的死細胞,爲皮膚提供養分,保持滋潤。不過對於肌膚敏感的人來說,敷用這樣的面膜可能會有肌膚過敏的反應,所以使用之前最好先在耳後做個測試。
女生生理期正確的敷面膜方式
護膚前奏:潔面
潔面是護膚的基礎,要想讓面膜發揮事半功倍的作用,先得把臉洗乾淨。早上只需用潔面乳洗去夜間分泌的油脂即可,但晚間潔面要仔細,不能因爲偷懶而忽視卸妝和清潔的護膚程序。不管選擇什麼類型的潔面品,洗得乾淨並滋養肌膚是最重要的,皮膚清透舒適了,再敷面膜或做其他保養也能更好地吸收。
生理期 (經期 1—5 天)
生理期女性體內雌性激素分泌量最低,皮膚容易變得乾燥敏感,皮脂分泌旺盛,很容易引起毛孔堵塞,而且自然角質增多,肌膚失去透明感變得暗淡粗糙。此外,失血也會消耗體力,並加速體內營養流失,引發各種肌膚問題。
面膜保養方法:
在經期不要使用營養成分太高的保養品,主要以保溼爲主,兼顧溫和的去角質,隔天使用一次舒緩補水面膜,做完面膜後再進行肌膚按摩,促進血液循環。最好在敷面膜時搭配補水眼膜,解救眼周乾渴。
面膜使用小 TIP:
經期要防止受涼,如果擔心面膜太冷,可以事先將面膜在溫水中泡一下,待其溫熱後敷在臉上。如果使用泥漿面膜,則可以在敷面前用熱毛巾捂一會臉,促進臉部升溫,也使保養品的吸收更有效。
排卵前期 (經期後 6—12 天)
生理期後的第一週,雌性激素顯著提升,皮膚的含水量和皮脂量達到最理想的狀態,肌膚細膩有光澤。這一階段肌膚代謝旺盛,吸收力強,是進補的最好時期。
面膜保養方法:
爲了提高肌膚的吸收能力,可以在做進補型面膜前先做一次深層清潔去角質,再大膽地進補滋養修復的面膜。乾性肌膚可以選擇補水滋潤的面膜,膚色暗黃的人則可以大補美白麪膜,在敷面膜前塗上一層肌底精華,能幫助面膜中的有效成分快速滲透吸收。
排卵期 (經期後 13—15 天)
這一時期雌性激素分泌下降,黃體素分泌增加,肌膚的狀況變得不穩定。肌膚吸收保養品的能力也開始減弱,膚色暗沉,色斑出現,這時該加強補水美白了。
面膜保養方法:
美白麪膜是首選,可以每隔兩天使用一次美白麪膜,同時交替使用補水保溼面膜。你也可以用美白化妝水敷紙膜,或將化妝棉浸溼敷在色斑密集的部位,之後再塗上美白產品,這樣可以達到更佳的美白效果。
排卵後期 (經期後 16—28 天)
排卵結束後,雌激素繼續減少,黃體素分泌佔主導,造成內分泌失調,皮脂分泌過剩,堆積在皮膚深層的黑色素慢慢隨着新陳代謝推移到肌膚表層。
面膜保養方法:
此時建議使用祛黃亮膚、保溼鎖水類的面膜,隔天交替使用祛黃和保溼面膜。使用深層清潔面膜前蒸個桑拿絕對是徹底清潔毛孔的絕招,熱氣與蒸汽能更快地軟化角質,打開毛孔,幫助污垢溶出。
乳霜狀面膜 PK 紙質面膜
乳霜質地的面膜油分較高,適合乾性肌膚,油分更有利於把水分留在肌膚當中。有的乳霜狀保溼面膜是可以在肌膚上過夜的,效果也會更理想。
紙製面膜能夠承載高濃度的保溼精華,使肌膚得到密集的保溼護理,並且能夠迅速提高肌膚的含水量。但用完面膜後要抹上保溼霜鎖住水分。
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