初夏全天美白5大關鍵詞

初夏全天美白5大關鍵詞，掌握正確的護膚方法才能讓我們更有魅力，身體原本的補水機能遠遠不夠保持肌膚的水潤，這樣美白的效果就不會大打折扣了，大部分護膚品的宗旨都在於讓你的肌膚更加乾淨光滑，掌握初夏全天美白5大關鍵詞，美美地出門吧。

初夏全天美白5大關鍵詞1

1、選用抗紫外線美白護膚品

照射到地表面的陽光分爲紫外線、可視光線、紅外線。雖然紫外線不是100%對人體有害，但它卻是導致皮膚老化的決定性因素，嚴重時會引起皮膚疾病，並會導致皮膚癌。在化妝品行業裏，以UV來表示紫外線，像防曬霜等夏日化妝品上有很多UV的標誌，是表示含有切斷紫外線的`成分。

2、生活中的美白護理

對受到刺激的皮膚做冷毛巾敷臉。外出回家後清潔皮膚是美白的基礎，其次通過冷毛巾敷臉來穩定皮膚。

3、吸取維他命C

受紫外線刺激的皮膚恢復過慢的話，是皮膚不健康的一個表現，所以平時要多吸取VC以保持皮膚健康。富含維他命的食品有：番茄、黃瓜、土豆、胡蘿蔔、空心菜、牛奶、海鮮等，尤以晚上爲營養吸取的最佳時間。

4、吸取充足的水分，時刻維持皮膚溼潤感

保溼對於皮膚而言是個很重要的部分。紫外線的照射會使皮膚乾燥、起皺，隨之皮膚對紫外線的防禦能力也會下降。養成每天早上用冷水洗臉的習慣，可有效防止此現象。

5、在皮膚的乾燥部位以化妝水敷臉

皮膚在紫外線中裸露時間過長，會處於缺水狀態。利用化妝棉取充分冷凍過的化妝水在兩腮進行5-10分鐘的敷臉，以賦予皮膚溼潤感和清涼感。

初夏全天美白5大關鍵詞2

美白第一步：身體去角質

衆所周知，身體肌膚暗沉、膚色不均、黝黑等原因會產生，很多時候是因爲角質堆積太厚，所以選擇一款靠譜的身體去角質膏尤爲重要。在沐浴時，將去角質磨砂膏塗在身體上，以畫圈的方式幫助廢舊角質脫落，還可以在膝蓋、手肘等容易堆積的部位重點按摩。

美白第二步：塗美白身體乳液

去除廢舊角質後，肌膚就可以更好地吸收營養，所以這個時候就可以挑選具有較好美白效果的身體乳液塗抹於全身，幫助身體肌膚擊退暗沉，不少身體乳液在美白的同時還能兼顧去雞皮，菇涼們可以多多挑選一下。

美白第三步：做好全身防曬

當然，不管什麼時節都少不了外出，所以想要最大限度地隔絕紫外線等讓肌膚變黑的因素，還少不了塗抹一定倍數的防曬霜，才能讓身體肌膚長久保持白皙哦。

美白第四步：避免感光食物

經過一個上午的緊張工作，你一定也餓了吧。但是注意了，如果你愛吃的食物中有感光食物，請別用。

感光食物有香菜、韭菜、醬油、白蘿蔔等，吃多了經紫外線照射易產生斑點，加重紫外線對夏日肌膚的傷害。魚翅、鰻魚、鰈魚、冬瓜、花椰菜及筋肉等都含有“防曬營養素”，多吃這些美食可從中攝取保溼防曬成分，同時滿足口腹之慾。

美白第五步：曬後修復

儘管有防曬品和非感光食物的幫助，肌膚已能得到比較好的保護，但其效果也並非絕對。到了晚上工作、玩耍、勞累了一天的你也該坐下來好好修護一下曬後肌膚了。