抗衰老的肌膚保養
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抗衰老的肌膚保養,水潤有光澤的臉蛋是所有女生的夢想,護膚的第一步就是要潔面,肌膚衰老是不可避免的,但是我們可以通過一些日常的護理來達到抗衰老,關於抗衰老的肌膚保養你都get了嗎?
抗衰老的肌膚保養1
1、眼睛需要多用精華
最近聽說個趣聞,一些臺灣的女明星,擔心眼部長魚尾紋,每次大笑時都用手按住眼角,不讓眼睛眯起來。看來眼部真的相當脆弱,我們的第一條皺紋往往都從這裏開始。但只要你早早呵護眼周皮膚,大可不必這麼緊張。每次塗抹眼霜,先均勻平鋪在眼周,然後用手指按壓眼頭、眼眶、太陽穴、眉骨幾個穴位,再由外向裏輕輕拂過下眼瞼,這個動作可以減輕幹紋,最後,再次蘸上眼霜,在外眼角輕拍,給愛笑的眼睛加餐。
2、拒絕長皺紋壞習慣
坐在我對面的女孩有個習慣,一發呆就用一隻手託着下巴。於是前兩天聽到她大聲驚呼,一邊臉眼周多了細紋!這種託着下巴的方式,擠壓皮膚最容易出現紋路。這時要做的是,加強補水。紋路形成,缺水是一大原因。補水之後塗上抗皺精華,再以手指垂直紋路輕撫。再有,發呆時換一種托腮方式,反倒能提升臉部肌肉:用你的大拇指放在耳後,其餘四指貼在臉頰,輕托起耳朵。
3、運動才能年輕態
即使不愛運動,爲了皮膚,每天也跑上20分鐘吧,這樣可以讓臉部的肌膚同樣進行訓練,既能瘦臉,也能變彈力。如果沒時間做運動,這款產品也可以幫臉部進行有氧運動――嬌韻詩的青春駐顏霜,使用它時,需要配合拍打28下,利用拍打動作,加強血液循環,臉部細胞就能充分地進行有氧運動,之後皮膚會變得很紅潤,就像剛剛從跑步機上下來!
4、猛Buy抗老品,不吸收也白搭!
市場上初期抗老的產品琳琅滿目,很容易就挑花眼,不管你選哪一瓶,能徹底吸收纔是關鍵。我們的美容編輯在使用後,力薦你用“小黑瓶”。“小黑瓶”使用在化妝水之後,精華前,能提升後續營養3倍吸收,使用起來你會明顯看到,皮膚“吃”得特別快。一週後,就發現皮膚質感特別好,關鍵是真正改善了你的膚質。它作爲你步入初熟齡肌膚的護膚夥伴,不但讓你現在就看到肌膚改善,同時堅持用它,5年、10年後,也許那時你的皮膚只比現在老3歲!
5、要年輕,學會閱讀成分表
都說25歲是女人的一個坎,從那時起,你的肌膚開始走下坡路。不過這個坎很可能提前到來,城市的污染,工作的壓力,日曬,對於初期抗老來說,還有一個關鍵詞,就是抗氧化,抑制自由基氾濫。所以現在你要關注一下這些成分:酚類成分(白茶多酚,紅酒多酚,綠茶多酚,葡萄多酚)、蝦青素、茄紅素、右旋VE等等,此外,還要關注一些激發膠原蛋白增生的成分,如多肽。
6、消除眼袋肌膚年輕態
你有沒有特別關注某些美容院登出的整容前後對比圖,那些拉皮、抗皺的前後對比照片都不算驚悚,最驚悚的是眼袋。明明沒皺紋,一對眼袋就足以讓女人衰老8歲。其實除了天生因素,很多眼袋都是由眼部浮腫導致的。不健康的作息,睡前喝水,枕頭過高,幾乎每天早晨眼部都有浮腫,沒多加呵護,浮腫慢慢隨年齡增長,變成了眼袋。所以你特別需要在護膚程序中加入消眼部浮腫和眼袋的產品。
7、眼部按摩操
眼部特別嬌弱,最難以抵抗外界的傷害。那麼我們讓它變堅強點,像鍛鍊身體一樣,鍛鍊眼部肌肉。食指和中指做V字形,撐開眼框,力度不需太大,然後緊閉雙眼,再用力睜開,反覆這個動作,每天3分鐘,眼周有點酸酸的,不過卻非常有效。
8、頸部,不要用面霜湊合了
平時經常用面霜直接塗在頸部,不過實際上頸部皮膚與面部截然不同,面部產品的養分很有可能頸部根本不吸收,敷在表面更加油膩。而專門針對頸部的提拉產品,不但能改善頸紋,同時防止雙下巴的形成。塗抹時,由下而上,逆着毛孔,讓營養吸收;再由上至下,由淋巴位置輕撫到胸膛;最後一步,沿頸紋走向按摩。
9、即使煩惱時,也請揚起嘴角
當你終日爲房租奔波,當你孤單一人度過七夕節時,這時,也請揚起嘴角,因爲這樣眉頭就會自然放鬆,不會形成難看的川字紋。川字紋一旦形成,不但會令你看起來老10歲,而且會讓你看起來像個兇巴巴的小婆婆。平日護膚時可以用抗皺精華,在眉間凹陷的地方加重量按壓,然後90度撫摸垂直川字紋,舒展眉心。陽光強烈的日子,出門別忘了戴墨鏡,強光也會刺激你皺起眉頭的。
抗衰老的肌膚保養2
1、做好保溼的基本護膚工作
對於肌膚的護理與保養來講,保溼補水絕對是最基礎的,也是最重要的',肌膚如果面臨乾燥粗糙,那麼,也就是在逐漸衰老中,因此,美眉們需要做好充足的爲肌膚保溼補水的基礎工作。建議美眉們可以使用比較滋潤的保溼產品,除了塗抹基本的護膚水以及乳液麪霜之外,還需要使用保溼噴霧以及保溼滋潤的面膜和眼膜,不讓肌膚有一絲乾燥粗糙之感,爲肌膚營造一個水潤清透的保護層,才能夠從根本上預防肌膚的衰老。
2、眼霜必須使用
很多美眉會用面霜來代替眼霜,這是非常錯誤的做法。面霜跟眼霜完全是兩個概念,眼部肌膚非常脆弱,眼部周圍肌膚也是需要特殊的,更加細緻的護理,眼霜的補水功效比較強,對於比較脆弱的眼部肌膚,使用眼霜更容易讓肌膚吸收營養和水分。眼部肌膚如果過早地衰老,那麼,你整個人看起來就老了許多哦,因此,眼部肌膚的保養是重中之重,美眉們要堅持使用眼霜,同時,每週要敷兩到三次的眼膜,能夠讓眼部肌膚更加滋潤,預防眼部肌膚的衰老。
3、防曬不能忽視
要想讓肌膚避免衰老,防曬也是尤爲重要的。紫外線輻射對肌膚的最直接的傷害就是形成黑色素,進而形成斑點,讓肌膚加速衰老,因此,防曬是至關重要的一個護理步驟。美眉們每天都要塗抹防曬霜,無論外出還是宅在家裏,塗抹防曬霜都不能有絲毫的懈怠,其次,外出要配戴遮陽傘、太陽帽、太陽鏡等等,不能讓紫外線輻射到肌膚,防曬工作要做得嚴密且仔細哦!
4、秀髮的護理不要漏掉
很多美眉都只關注自己的小臉蛋兒,卻忽略了其他部位的關鍵護理,秀髮的護理也是至關重要的,如果美眉們的小臉蛋兒是光滑細嫩的,可頭髮卻是乾枯毛躁分叉的,那也是非常有失魅力哦!秀髮的護理要像對待肌膚一樣的仔細,美眉們可以多吃一些黑色食物,黑豆、黑芝麻等等,都能夠爲秀髮提供一些滋養,另外,不要頻繁地燙髮和染髮,這樣會使秀髮嚴重受損。
5、保溼噴霧錦上添花
美眉們要想預防肌膚衰老,怎麼能少得了保溼噴霧呢?肌膚最先衰老的地方就是乾燥粗糙,美眉們需要隨時使用保溼噴霧來爲肌膚保溼錦上添花,預防衰老。
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