換季皮膚過敏怎麼緩解
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換季皮膚過敏怎麼緩解?很多人在換季的時候都會皮膚過敏,因爲氣溫的轉變,很多人的皮膚就會受到影響,那麼在日常生活中該怎麼應對皮膚過敏呢?下面小編分享換季皮膚過敏怎麼緩解,一起來看下吧。
換季皮膚過敏怎麼緩解1
皮膚季節性過敏問題主要有兩方面的因素:
第一類是特應性敏感皮膚,也就是指特應性皮炎和溼疹。這類皮膚問題一般是從少兒時就開始了,基本是按時發作,發作時劇烈瘙癢乾燥、皮膚紅腫、有小丘疹。除了皮膚有特應性敏感外,還經常伴有哮喘、過敏性鼻炎,或者父母也有類似的過敏問題。
第二類我們稱爲高度敏感期皮膚,是指皮膚經常處於敏感度較高的狀態。這類皮膚問題通常症狀較輕,能自行好轉。出現的症狀是皮膚自覺乾燥、瘙癢,有時局部會泛紅。而在這樣的夏秋之季同樣屬於高度敏感期,皮膚容易由於氣候、溫度和環境的變化出現紅腫、丘疹等過敏現象。這幾年,由於化妝品使用不當、日常接觸硬質水、洗滌劑、刺激性食物較多等,很多人皮膚的敏感度變得越來越高,高度敏感期也越來越長。
停用所有化妝品,讓皮膚休息一下
1、首先應停用所有的化妝品,前三天要停用所有的品,讓皮膚有緩衝的時間。
2、這期間可以大量使用噴霧產品,藥妝品牌的噴霧有很好的舒緩及鎮靜作用,對敏感的現象有緩解功效。
3、如果平時使用的`是低敏性護膚品還可繼續使用;而如果使用後皮膚仍有過敏現象,也要停止使用。
用鹽水冷敷皮膚消炎
4、可以將棉花或紗布充分吸附註射用生理鹽水,敷在敏感部位,這種注射用生理鹽水比較安全,滲透力好,具有消腫、退紅、穩定皮膚的功用。通常幾天後紅腫現象便會消除。
5、不要擅自用藥,未經皮膚科醫生診斷,不要自行到藥店購買各種抑制炎症的藥膏,這對皮膚不安全,因爲它對抑制炎症雖然有效,但長時間使用會產生副作用而危害健康。
6、注意防曬,避免曝曬,敏感肌膚的皮層較薄,對紫外線比較沒有防禦能力。經常曝曬會使皮膚變薄,更容易受到刺激。
多吃些富含維生素C的食物
7、在皮膚過敏期間要保證充足睡眠、均衡、平穩情緒,減少皮膚的刺激等。輕微的敏感只要處置得宜很快便會恢復,嚴重時要及時就醫。
8、這期間要多吃些富含維生素C的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果。
9、不吃容易引發過敏的食物如海產類食物,如蔥、蒜、洋蔥、羊肉等;另外韭菜、殼類、辛辣及酒類也要避免。
10、對於肌膚容易敏感的人而言,用慣了的護膚品及化妝品不要隨便更換,而且要避免使用療效強、過於活性成分的產品。如果更換新產品一定要做皮膚試驗。是將要使用的產品塗抹在手腕內側皮膚比較細嫩的地方,留置一晚或2~3天查看反應,若出現異常反應如發炎、泛紅、起斑疹等,則應避免使用。
減少心情壓力皮膚才能改善
最後還要提醒大家一句,要態度正確地對待皮膚過敏。過敏是一種自限性疾病,如同感冒一樣,如果不吃藥打針,病情也會好轉。所以要放輕鬆,不要給自己過大的壓力,壓力過大也會使敏感症狀加重。
換季皮膚過敏怎麼緩解2
季節性皮膚過敏的表現
1、輕型季節性皮膚過敏表現爲輕度紅斑,水腫不明顯,皮膚輕度瘙癢,有時伴有細小的糠紕樣鱗屑。
2、中型季節性皮膚過敏有輕度水腫、紅斑、丘疹,皮膚瘙癢較厲害,伴有細小糠狀鱗屑。
3、重型季節性皮膚過敏表現爲紅斑、丘疹、溢出等溼疹樣改變,或輕度苔蘚化皮疹,常伴劇烈瘙癢。
換季皮膚過敏怎麼辦?
1、避免使用刺激性護膚品
在使用保養品時,要儘量避免含有酒精的產品,因爲它會令肌膚變得更加乾燥,同時刺激皮下血管。另外,不管是酸類煥膚還是物理磨砂的角質清潔產品也不適合在此時使用。
2、做好補水潤膚工作
氣溫每升高一度,皮膚油脂分泌就高10倍。春季氣溫迅速回升,皮膚會驟然從冬天乾燥的狀態中甦醒過來,水分蒸發突然變快,開始旺盛分泌皮脂。水油不均衡正是由於缺水造成的。春季護膚就要從補水保溼開始,緩解肌膚缺水狀況,這樣才能降低皮膚敏感度。
3、避免用過熱的水洗臉
過熱的水溫會刺激肌膚底層的血管擴張,同時損傷角質層,令必要的天然滋潤成分大量流失,使肌膚變得更加敏感脆弱。因此,換季時應用20度左右的溫水潔面。
4、定期深層清潔
油性肌膚的人由於油脂分泌旺盛,代謝的死皮和空氣中灰塵都容易粘在皮膚上,這樣容易堵塞毛孔,形成黑頭和粉刺痤瘡,與過敏症狀加在一起就更雪上加霜。所以應該一週一次深層清潔皮膚,使用去角質洗面產品和清潔面膜清潔污垢,使毛孔保持清透。
5、避免過度拉扯肌膚
肌膚敏感時,使用保養品要儘量避免過渡按壓,只需輕輕拍打使其吸收就可以了。原因在於,肌膚敏感時期常會伴有皮損,按摩會加重肌膚炎症,同時誘發色素大量沉積。
6、出門做好防曬措施
敏感性皮膚的人尤其要做好防曬措施,抵禦紫外線侵襲造成的過敏,但同時也要謹慎選擇防曬霜,因爲有些防曬霜中就包含了一些會引起皮膚過敏的化學物質。
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