女人睡前護理皮膚的三個方法
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女人睡前護理皮膚的三個方法,皮膚護理對於女人來說是非常重要的事情,而在護膚上,女人往往願意耗費很多的時間、精力與金錢,而除了平日裏護膚之外,睡前護膚也是很重要的,下面爲大家分享女人睡前護理皮膚的三個方法。
女人睡前護理皮膚的三個方法1
1、服用維生素C
維生素C可是美白淡斑的很不錯的成分,建議在睡覺之前不妨吃一粒維生素C片,因爲這樣睡前服用要比白天更容易被身體吸收,而且還能幫助皮膚在睡眠過程中,得到充分的營養,修復皮膚損傷,讓皮膚恢復彈性光澤。而且要記得服用維生素C之後要早點入睡,因爲皮膚在得不到充足睡眠的時候,很容易出現營養過度流失的問題。
2、塗抹晚霜
很多女人睡覺前洗完臉,抹完水乳就完事了,去上牀睡覺了。這樣做皮膚得到的營養遠遠不夠,建議可以塗抹一些含有植物成分的晚霜,這樣皮膚能夠獲得更多的'護膚成分。其中,品質越高的晚霜,含有的植物精油成分越多,塗抹在臉上之後,不僅能夠在皮膚表面形成鎖水層,還能夠讓營養物質更容易滲入肌膚,讓皮膚內外都保持滋潤。
3、睡前敷面膜
皮膚在夜間面臨的最大問題是缺水,若是皮膚長期得不到足夠的水分滋養,很容易變幹,甚至是出現乾裂,也更容易長皺紋。所以說,女人們在睡覺之前要敷面膜幫助皮膚補水。其中,要選擇補水保溼效果的面膜,而且面膜貼在臉上之後,十五分鐘後就要接下來,以免堵住皮膚毛孔不利於吸收面膜中的營養液。還有就是揭下面膜之後,如果不趕時間的話,不需要立馬洗掉,可以洗淨雙手用食指的指腹慢慢按摩皮膚,促進皮膚吸收營養,獲得更多的滋養。
女人睡前護理皮膚的三個方法2
睡前護理皮膚小竅門
1、臉部深層清洗
在夜晚,不論你白天有沒有化妝,一整天的奔波,總會引起你面部釋放油脂、碰觸髒污空氣,而這些,都必要經過深層次的清理工作來護理皮膚,也只有做好皮膚的深層清洗,皮膚才能很好地吸收水分和精華。
2、用晚霜別用日霜
日霜主要幫助鎖水、防曬,而晚霜則要求營養性、功能性強。睡前洗臉後,噴完爽膚水,才能再塗抹一點晚霜,這能夠讓皮膚在符合的的功夫有效吸收養分。這樣,皮膚纔會有所放鬆,讓你在睡醒後發現,皮膚特別細嫩。
3、按摩臉部
在睡覺之前,才能塗抹一點晚霜,塗抹的同期才能用手輕輕按摩面部一段功夫,才能促進血液循環,與此同期這更能促進晚霜的吸收,緩解皮膚的油膩難題。做保溼時,才能用兩手輕輕地拍打面部,也能起到如同的作用。
4、睡前喝袋奶
牛奶不光能讓你有一整晚好睡覺,更能讓皮膚特別細膩嫩白。
5、熱水泡腳、做腳趾運動
泡腳能增多周身血液循環,提高夜晚皮膚的代謝能力,有助於皮膚排毒。做做腳趾運動也有同樣的功能。
6、沐浴後穿烘暖的睡衣
秋冬季節最好把睡衣烘暖後再穿,能夠提高皮膚彈性。
7、不要貼面膜着過夜
面膜在一定的功夫後功能便會消失,敷得太久只會有害無益。一般來說,補水型面膜不要超過二十分鐘,否則會阻塞毛孔;而清洗功能的礦物泥面膜只必要停留3-5 分鐘;織布式面膜在八分干時就應除去,否則會加快皮膚表層的水分蒸發。
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