蜂蜜水的美容作用與功效
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蜂蜜水的美容作用與功效,蜂蜜中含有大量的果膠,這種物質可以很好的促進消化和吸收,有助於排便,因此排便不暢,便祕的人可以適當的喝點蜂蜜水。下面是蜂蜜水的美容作用與功效。
蜂蜜水的美容作用與功效1
1、蜂蜜放在口裏含服,可治療咽喉炎,對工作勞累,熬夜之後的火氣上升有奇效。
2、調入各種飲料及食品中服用,香氣淡雅,口感清甜,但要注意溫度不宜超過60度。
3、飲酒之後,含服濃蜂蜜,能加速酒精分解,消除酒後頭痛,減少酒精對肝的損害。
4、用蜂蜜塗脣,可防止爛嘴角;用蜂蜜做面膜,能使皮膚細膩、光潔、富有彈性。
5、蜂蜜代替白糖來燒、烤的菜點,風味、色澤和營養俱佳,尤其烤雞、烤鴨時用棗花蜜,其顏色金黃,風味獨特,不妨一試。
6、飯前半小時服用蜂蜜,可刺激胃酸的分泌,因此患萎縮性胃炎(缺乏胃酸),宜飯前服用;反之飯後二至三小時服用蜂蜜可抑制胃酸的分泌,患肥厚性胃炎(胃酸過多),宜飯後服用。
7、治療貧血:經常食用蜂蜜,可以增加血液中血紅蛋白的含量。建議每天食用100克蜂蜜,不要再吃其他糖類。其中一部分宜空腹食用,並且隔一小時後再吃東西。
8、預防血管硬化:蜂蜜可以預防和延緩血管硬化。每3個月至少應該有15天食用蜂蜜。
9、改善睡眠:蜂蜜是幫助睡眠的良藥,因爲它是一種能作用於全身的鎮靜劑。可以在臨睡前取一滿勺蜂蜜,加上少許椴樹花、蜂蜜花、西番蓮、纈草(可以單取一種,也可以混合),用35攝氏度溫水衝制,就成了一杯很好的安睡寧神蜂蜜茶。
蜂蜜水的美容作用與功效2
1、有助於美容養顏
愛美之心人皆有之,尤其是女孩子對於自己的容顏更加的重視,因此,很多的女孩子爲了美容養顏,會選擇喝蜂蜜水,因爲蜂蜜中含有很多的營養成分,可以很好的促進人體的新陳代謝,加速血液循環,延緩皮膚細胞的衰老速度。從而愛美的女孩子可以適當的每天喝一杯蜂蜜水,時間最好選擇在晚上睡覺之前。
2、瘦身減肥
現在的人對於自己身材的要求越來越嚴格,因此越來越多人的已經加入了減肥的大軍當中,尤其是女孩子,爲了減肥,會選擇各種各樣的.減肥的法子,其中喝蜂蜜水就是一種減肥的好方法,因爲蜂蜜中含有大量的酵素,這種物質可以加快人體的新陳代謝,新陳代謝速度加快了,積累在體內的毒素被排除的速度就會加快,再一個就是經常的喝蜂蜜水可以降低人體對脂肪的吸收。因此,減肥中的女孩子可以堅持每天一杯蜂蜜水。
3、幫助人排便通暢
因爲蜂蜜中含有大量的果膠,這種物質可以很好的促進消化和吸收,有助於排便,因此排便不暢,便祕的人可以適當的喝點蜂蜜水。
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