要想美白從早春開始
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要想美白從早春開始,相信很多人都希望自己能有白皙的皮膚,想要讓皮膚變白是有很多方法的,但是無論用什麼方法都要適合自己,下面分享要想美白從早春開始,一起來看下吧。
要想美白從早春開始1
首先要想給肌膚最充分的美白保養,當然首選美白麪膜。這裏教大家的可是既有效又省銀子的自制美白麪膜,成份是:銀耳,黃氏,白芷,茯苓,玉竹各5克,然後研成細末,並配麪粉5克,用水調和。仔細塗在肌膚上,30分鐘後洗去即可。用後發現肌膚滋潤白皙,在淡淡的中藥清香中變得更健康。美白達人提醒,用完面膜後一定要迅速補充美白保養品,首推新四元這樣的專業美白產品,讓肌膚留住白皙更美麗。
再者,要想肌膚從內而外的白皙透亮,食物美白必不可少,超能美白飲品比如蜂蜜檸檬茶,酸奶木瓜露,可都是既美味更美白。達人們還推薦平時多多吃豌豆,土豆,蘿蔔等美白食物,美白肌膚同時還有去皺排毒的功效呢。
平日的護膚習慣對美白也很重要,就使用美白產品而言,比如新四元美白就提倡用指腹進行塗抹加按摩,細細按壓後,再搓熱雙手覆蓋在整臉,能讓肌膚更有效全面的吸收美白精華,讓護膚效果翻倍呢。
還有一些美白小竅門,比如洗臉時在洗臉水中加入10滴左右的白醋,可以美白潤膚,還能抑制油脂分泌。可以用維生素C片(最便宜那種)兩粒泡水當噴霧,肌膚會變得又嫩又白。平時要多多喝水,吃新鮮的蔬菜水果,多多保持睡眠,健康的生活方式更能贏來白皙健康的漂亮肌膚。
要想美白從早春開始2
面部美白的方法
1、小蘇打美白法
洗臉的時候,可以將洗面乳和一小撮小蘇打放在手心裏,搓揉出細膩且有彈性的泡沫,再用來洗臉,會使肌膚更加乾淨清爽,縮小毛孔,尤其是鼻子的上黑頭也會明顯減少。
2、玫瑰水美白法
只需要摘一朵玫瑰花浸泡在水中一週後,在加入少量的酒精就可以使用了哦。使用的時候,每天早晚沾點放在臉部,輕輕拍打吸收,可有效去除粉刺哦,而且皮膚也會變得更加的光滑。
3、茉莉花水美白法
家裏如果種有茉莉花的話,可以在花朵還未開全的時候摘下來,浸入冷開水中,放進密封的罐子裏,等等數日後,再加入些醫用酒精,這樣就做成了類似爽膚水的茉莉花水。可以在洗臉後用來拍在臉上,滋養肌膚的同時收縮毛孔。
4、酸奶蜂蜜美白法
將適量的酸奶與蜂蜜混合攪拌均勻後,即可塗在臉部肌膚上,15分鐘後用清水洗淨,可以有很好的美白滋潤的效果。
多吃那些水果可以讓面部美白
一、蘋果
蘋果營養豐富,是一種應用廣泛的自然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保溼因子對皮膚有保溼作用,維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉着,經常食用蘋果可淡化面部斑點及黃褐斑。另外,蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢,有祛痘美容的作用。
二、沙棘
維生素C是公認的美白劑,而每100克沙棘果汁中,維生素C的.。含量竟高達825~1100毫克,所以,沙棘果更有維生素C之王的美稱。另外,沙棘中還含有多種維生素、脂肪酸、微量元素、亞油素、沙棘黃酮、超氧化物等活性物質和人體所需的各種氨基酸,堪稱是美白肌膚的極品水果。
三、櫻桃
櫻桃也含有豐富的維他命C,能滋潤嫩白皮膚,並有效抵抗黑色素的形成,而且櫻桃還是含鐵及胡蘿蔔素較多的一種水果,這兩種元素可以增加肌膚彈性。另外,櫻桃中所含的果酸還能促進角質層的形成。
中醫美白肌膚的方法
方一:番茄、黃瓜、檸檬、鮮玫瑰花瓣各適量,洗淨後合在一起榨壓取汁,再加入蜂蜜,不拘時間隨時飲用。番茄、黃瓜富含維生素C和谷胱甘肽(由穀氨酸、半胱氨酸、甘氨酸組成的一種肽,對活化人體的某些生物酶和生物學上的氧化還原過程起着重要作用)。檸檬富含檸檬酸,常飲此汁可促進皮膚代謝,消除色素沉澱,使肌膚變得紅膩白嫩。此方對代謝功能紊亂引起的面色暗黃較爲有效。
方二:人蔘10g洗淨,銀耳25g泡發後洗好,雞蛋1個煮熟去皮,三味一同放入水中以文火熬煮2小時,涼後調入蜂蜜食用。人蔘、銀耳含有多種氨基酸、維生素C和皁苷類等營養成分,經常食用可促進皮下毛細血管暢通,抑制色素沉着,使面色變得白嫩紅潤。此方對機能性失調引起的面色暗黃較爲適用。
方三:人蔘10g煎水,山藥50g去皮切塊,紅棗10枚洗淨,豬瘦肉50g切成末,小米100g淘淨,一同入鍋煮成粥,日服一劑。此方具有益氣益血、悅色豐肌之功能,適用於脾弱血虛、元氣不足引起的面色暗黃。
生活中常見的美白誤區
1、 服蘆薈間接美白
原來真正可以美白的是蘆薈,雖然未必效果顯著,但至少成分天然對身體無害。蘆薈品種達三百種以上,市面上有即食裝,也有天然自制食用,應該如何挑選?
專家剖析:目前美國FDA及中國衛生署允許食用及藥用上的蘆薈只有五種,包括:好望芒蘆薈、芒蘆薈、女王錦蘆薈、非洲蘆薈,及翠葉蘆薈。外敷蘆薈具有消退皮膚紅腫作用,內服則有輕瀉、排毒功能,從而改善皮膚暗啞或色斑。而份量則建議每天吃3至4湯匙,由於不同牌子之濃度有異,根據標籤指引服用最安全,由於有輕瀉作用,孕婦忌吃。
2、 DIY果酸灼傷皮膚
2006年3月,某女大學生自行到化工行買材料,DIY 調配果酸換膚,由於濃度太高灼傷皮膚,令臉部佈滿紅腫的疤痕,更令肌膚表皮層壞死。
專家剖析:果酸可以使皮膚表皮加速脫落,改善皮膚粗糙情況,但要處理得宜、時間控制精準;如果濃度過強,或施於過敏性和乾燥性肌膚便會造成灼傷,也可引致皮膚髮炎、色素沉澱等副作用。
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