用什麼方法美白最快最有效

用什麼方法美白最快最有效，臉上色素暗沉、起皺長斑都是皮膚需要保護的警示鈴，護膚的第一步就是要潔面，對於肌膚的護理是不可忽視的，學會用什麼方法美白最快最有效，快快學起來吧。

用什麼方法美白最快最有效1

黃臉症原因1：皮膚乾燥缺水

乾燥也會導致皮膚暗黃？沒錯！水能促進細胞代謝運轉，缺水時循環不暢，膚色就會變得暗沉。此外，缺水還會令細胞變得乾癟，使肌膚失去透明感，自然看上去面色暗黃無光。

突破口：充分補水＋面膜救急

平時要注意做足補水保溼功課，爽膚水、乳液一步都不能少，如果可以，最好在爽膚水之後乳液前加一項保溼精華。此外，面膜也是速效補水的好幫手，當感到膚色暗淡時，來一篇美白保溼面膜，肌膚立馬變得水亮白嫩。

黃臉症原因2：肌膚出油過多

對於一些皮膚比較油膩的MM，也會引起臉色發黃。堆積在皮膚表面的油膩、老舊角質及污垢如不被及時清除掉，不僅會阻礙營養品的吸收，還會吸附灰塵加劇暗黃。

突破口：深層清潔＋調理角質

油皮的護理重點在於清潔，每天早晚的潔面不可馬虎，洗臉後要記得用化妝棉浸潤化妝水在臉上擦拭，做二次清潔，化妝水可以選擇有酒精成分的。如果臉上實在太油膩，可在午間休息時用清水洗把臉。另外，定期做清潔面膜和去角質護理也是必不可少的。

黃臉症原因3：不注意防曬

如果皮膚在紫外線下暴曬，會出現一些黑黃色素，臉色也會在黑黃色素的影響下變得暗黃。肌膚中的膠原蛋白和彈力纖維被破壞變質，然後就在皮膚中滯留就變成黑色素沉澱！

突破口：塗防曬霜＋蜂蜜面膜

最好的去黃方法就是塗防曬霜，而且不管是陰天雨天還是冬天，一年四季都少不了防曬。曬後可以用蜂蜜來做面膜，蜂蜜具有美白舒緩的功效，可以幫你解決紫外線造成的困擾。

黃臉症原因4：卸妝不徹底

由於卸妝沒卸乾淨，經常會出現一些垃圾沉澱，色素積聚引起的皮膚髮黃：色素沒有有效的清除，長期聚積引起皮膚髮黃。

突破口：用卸妝油＋美白精華

卸妝油的卸妝能力最強，如果你的臉是因卸妝不徹底導致的暗沉，那就請將卸妝乳換成卸妝油吧，使用卸妝油一定要徹底乳化並清洗乾淨哦！之後再用美白精華加強護理，膚色會逐漸透亮起來。

油性皮膚的四個美白指南

油性肌膚美白指南一：防曬是關鍵

我們的肌膚一年四季都需要充足的防曬，才能給避免紫外線輻射，避免黑色素的形成，如果想要肌膚白皙嫩滑，美眉們首先就需要爲肌膚做好防曬工作。而我們的油性肌膚是非常容易吸收紫外線的一種膚質，如果沒有做好充足的防曬護膚工作，就很容易讓肌膚掛上一層層油脂，因此，油性肌膚的美眉們，倘若想要控油和美白一起進行，就務必要做好防曬工作。控油選擇防曬指數較高的防曬霜，出門後每隔兩個小時就要塗抹一次防曬霜，這樣可以有效幫助肌膚抵抗紫外線輻射，最大程度地控油和美白！

油性肌膚美白指南二：檸檬汁控油美白

油性肌膚想要讓肌膚白起來，就必須控油和美白雙同步。美眉們不妨來試試檸檬汁護膚，幫助肌膚在美白的同時能夠更好地控制油脂分泌。將新鮮的檸檬去皮，放入榨汁機內進行榨汁，然後，將新鮮的面膜紙浸泡在檸檬汁當中，當面膜紙完全吸收了檸檬汁之後，再將面膜紙敷在臉上，二十分鐘之後，再將面膜紙取下，這樣就能夠非常好的美白肌膚，同時，檸檬中含有豐富的檸檬酸，可以幫助油性肌膚控制油脂分泌，軟化皮膚的角質層，令肌膚變得更加有光澤和富有彈性。美眉們趕緊嘗試起來吧！

油性肌膚美白指南三：珍珠粉美白控油

有着美白和控油雙重功效的產品還有珍珠粉，美眉們都知道珍珠粉能夠有效美白肌膚，但很多美眉不知道的是，珍珠粉還有着極強的控油的功效，能夠爲肌膚在美白的同時控制油脂分泌，更加滋潤皮膚。準備適量的珍珠粉，加入適量的水進行充分混合，攪拌成泥狀，然後敷在臉上，同樣的，二十分鐘之後，再將肌膚清洗乾淨即可。用此方法可以讓肌膚越來越白皙，而針對油性肌膚的美眉們來說，使用珍珠粉面膜，還能夠充分抑制油脂分泌，經常使用，面部肌膚就不會那麼愛出油了。

油性肌膚美白指南四：黃瓜控油美白保溼

黃瓜有着非常好的補水保溼的護膚功效，而對於油性肌膚來說，黃瓜是非常好的控油佳品，實際上，黃瓜在能夠幫助肌膚控油的同時，還能夠很好地美白細嫩肌膚。美眉們可以將切好的黃瓜片，放入酸奶中浸泡，然後將浸泡好的黃瓜片敷在臉上，長期使用，能夠很好的爲肌膚控油美白哦！

小蘇打美白皮膚

小蘇打，其實就是碳酸氫鈉，以前很多人家廚房裏都有，現在大概少多了，其實這個東西有很奇妙的美容效果，下面來講用法。

洗臉的時候，在洗面霜裏放上一點，你會發現泡沫變得細膩豐富且有彈性，洗過的皮膚乾淨清爽，鼻子周圍的黑頭也乾乾淨淨。

刷牙的時候，牙膏上放一點，牙齒會刷得很乾淨，甚至一些黃垢也會掉。我記得有位牙醫說過醫院裏去牙垢的確用到碳酸氫鈉。如果家裏有浴缸，偶爾泡一次澡，放兩勺小蘇打，10分鐘後你就會發現自己大汗淋漓，是排毒的好辦法。

減肥的話，也可以試一試每天喝一杯放了小蘇打的檸檬水，有的人兩星期減掉6斤。

注意：首先要記得找那種極細的粉末，其次小蘇打是鹼性的，而皮膚是弱酸性的，另外洗完臉後，皮膚上殘留的水道水對皮膚也不好，所以洗完臉擦乾以後，最好在化妝棉上撒一些純淨蒸餾水，把皮膚好好擦一遍，這樣再拍化妝水的時候，皮膚就會很好的把化妝水完全吸收進去。

用什麼方法美白最快最有效2

皮膚美白最快的方法就是補水，可以這樣說，補水是美白的一個前提工作;其次，保溼美白護理，去角質後，先給肌膚上一層爽膚水，給肌膚高效補水給養，促進美白;再而就是防曬，只有全方面的對皮膚進行保護，才能夠比較快的有效率的美白;最後就是食療，多吃一些富含維生素c的水果蔬菜。

一、面部皮膚美白最快的方法

多喝水

可能很多人認爲喝水沒啥效果，自己天天喝水皮膚一樣很難看，但事實上這個方法最簡單，也最有效，不過卻需要堅持很長一段時間才能看到效果。因爲人的皮膚之所以會粗糙、暗淡、發黃，很大一部分原因就是缺水所致，所以市場上也有很多化妝品、保養品都是以補水爲主，但這些都是從表面補水，一段時間之後水分就會消失。

所以於其花錢買那些只能從外部補水的產品，不如自己多喝水來補充水分。皮膚水分含量較高的情況下能夠將皮膚細胞中一些老舊廢物一併帶走。而且如果是長時間被紫外線照射導致皮膚出現黑色素，通過補水也能夠強化新陳代謝速度，從而將這些黑色素清理乾淨，繼而起到快速美白的效果，所以想要美白就必須多喝水。

去角質

老舊的角質堆積在皮膚表面，會讓皮膚顯得暗黃、粗糙，而且要注意，不光只有臉上會有角質出現，身體各個部位都會有角質存在，所以想要美白，一定要定期的去角質，而且是全身性的去角質，如果是從來沒有去過角質的人，第一次去角質美白效果會非常明顯。

至於如何去角質，在這裏給大家的建議是購買一些具有去角質效果的沐浴乳或者是專門的去角質產品，並且進行全身使用，美白效果還是比較明顯的。

保溼美白護理

想要美白肌膚最重要的當然屬於保溼護理工作，在清潔完肌膚之後，先給肌膚上一層爽膚水，並且輕拍爽膚水，讓肌膚毛孔吸收水分，並且在上一次乳液，給肌膚高效補水給養，促進美白。

高效補水保溼

保證肌膚細胞擁有足夠的水分是美白的必要條件，面膜是給肌膚高效補水保溼的利器，日常簡易每週1~2次，讓肌膚細胞高效補水，保持最佳的水嫩狀態，並且能從深層煥發白皙光彩。

二、全身美白皮膚最快的方法

日常防曬不能少

想要肌膚美白除了清潔之外，日常同樣要注意肌膚的防曬，特別是夏天在外出的時候一定要做好防曬工作，塗防曬霜是出門前必不可少的工作，在紫外線強烈的時候撐把太陽傘保護肌膚。

沐浴美白全身

想要全身美白的話，可以通過泡澡的方式來實現。

牛奶泡澡

牛奶中含有較多的營養成分，具有天然保溼的效果，還能有效美白，維持皮膚的彈性光澤。

做法：將牛奶和水按照1:1的比例混合好，倒入浴缸中，進行泡澡即可。泡澡的時候可以用手在肌膚上慢慢按摩以促進肌膚更好的吸收牛奶中的營養。

檸檬片泡澡

檸檬中含有的`維生素C能夠抗氧化，分解黑色素，幫助美白肌膚。將檸檬片放入熱水中，其中含有的精油會散發出來，不僅加強美白效果，還讓肌膚充滿芳香。

做法：將新鮮的檸檬切成片後直接放入備好的熱水中，浸泡片刻後即可洗澡。

食療美白全身

不少食物中含有的維生素、微量元素等能夠幫助有效美白全身。

多喝水美白

每天足量的喝2000毫升左右的溫水，或者是能夠喝檸檬水，能夠有效促進黑色素的分解，並且抑制色素細胞的活動，排除體內堆積的毒素，美白全身肌膚。

多吃含維生素C的食物

維生素C具有很好的抗氧化作用，能夠減少黑色素沉積，幫助美白肌膚。平時不妨多吃含有維生素C的西紅柿、獼猴桃、檸檬、山楂、新鮮綠葉蔬菜等等。

少吃油炸辛辣食物

油炸、辛辣食物很容易加快體內黑色素的沉澱，讓肌膚變得越來越黑。想要全身美白，應該避免吃油炸、辛辣食物。常見的有咖啡、可可、蔥、蒜、桂皮、辣椒、花椒、燒烤等等。

三、快速美白要注意什麼

1、補水。可以這樣說，補水是美白的一個前提工作。只要人們的面部肌膚水分足夠了，隨着皮膚深層一系列化學反應的發生，人的皮膚內毒素進一步排出，人的皮膚就會慢慢的變白。

補水的工作包括有減少皮膚深層水分流失的量，同時在一定程度上增加皮膚所能夠吸收的水分的量。也就是說，人們如果想要比較快速的美白，在日常護膚中補水和保溼都是人們所需要特別注意的。

2、防曬。很多人之所以長時間的堅持護膚還是不能夠變白，其中主要的一個原因就是這邊在護膚，那邊在被太陽曬。可以這樣說，被太陽毒曬一天，十天的美白護膚也換不回來。

因此，人們在美白期間，如果要外出遊玩一定要做好全面的防曬工作，即使是出入一些燈光比較強烈的場所，也要做好防曬工作。只有全方面的對皮膚進行保護，才能夠比較快的有效率的美白。

3、事實上，一些食物也是具有一定的美白效果的，比如一些富含維生素c的水果蔬菜。

現在科學研究發現，人的膚色與着人體所需要的各種營養物質有着比較大的聯繫。很多人不能夠變白，主要原因還有偏食。因此，想要快速的變白，保證日常飲食的營養均衡也是人們需要做到的一點。

用什麼方法美白最快最有效3

一、防曬霜用量別少於半茶匙

毋庸置疑，對抗膚色黯沉和皮膚衰老最重要的舉措是：每天使用廣譜防曬霜。可有些人就是不愛用，不是嫌太黏，就是嫌太油不舒服。現在，新型防曬霜已經解決了上述不良感受。如果拿不準用量，記得找一把小茶匙，要擠滿半茶匙纔夠哦。

二、外用抗氧化物

綠茶、石榴、咖啡豆——都是強有力的護膚成分。不少皮膚學家都建議使用含有這些成分的抗氧化護膚品，幫皮膚做好對抗自由基傷害的準備。先使用抗氧化護膚品直接抹到擦過乳液的肌膚上，用後再抹上防曬霜，就萬無一失了。

三、給臉蛋做運動

除了基本護膚程序，你還可以在家裏爲皮膚做做運動。每晚塗用護膚品時，用比較大塊的卸妝棉沾溼爽膚水，然後輕力拍打肌膚約50次，不僅促進血液循環，激發細胞活力，持之以恆，還會讓皮膚比之前更有光澤，比起按摩造成的刺激也更小。

三、給臉蛋做運動

除了基本護膚程序，你還可以在家裏爲皮膚做做運動。每晚塗用護膚品時，用比較大塊的卸妝棉沾溼爽膚水，然後輕力拍打肌膚約50次，不僅促進血液循環，激發細胞活力，持之以恆，還會讓皮膚比之前更有光澤，比起按摩造成的刺激也更小。

五、入手抗老美白新品

一臺冷霧加溼器，可避免乾燥環境抽調你皮膚的水分。再換一個淋雨頭水質過濾器，濾掉水中過多礦物質和雜誌，能幫你保護皮膚和秀髮的天然脂質層。各大品牌還相繼推出了內服外用的抗老美白新品，讓你的保養更有效。

六、試一試視黃醇

西方保養觀念裏，維生素A衍生物——視黃醇，是青春美肌的靈藥。有數據證明，視黃醇可以光滑肌膚，疏通毛孔，刺激膠原蛋白生成，減少皺紋。

1、壓力下容易肌膚蠟黃，選含有視黃醇的精華或乳霜使用。睡前先徹底清潔肌膚，等上一分鐘，接着用（隔一天用一次）視黃醇或乳霜，堅持3-4周後改爲每晚使用。如果你的肌膚比較敏感，需要將頻率降至每三天一次；塗到乾燥的皮膚上，建議用少量保溼霜來稀釋視黃醇面霜。

2、請小心使用。這是因爲視黃醇帶有一定刺激性，所以在蜜蠟脫毛，去角質或者去死皮護理的前後24小時內都不宜使用。還要記得每天防曬，纔可保持細滑白皙的成果。

別忘了纖纖素手和美頸

正如臉部需要每天防曬，手和頸部也一樣。還記得前面提到的“半茶匙”原則嗎？手部和頸部也需要半茶匙的量。每次洗手後，記得擦上含有SPF值的手霜。還有，萬一暫時沒有手霜和頸霜，面霜可以一物多用哦。晚上用的視黃醇面霜，或是清晨用的抗氧化面霜，都可以順道呵護你的脖子和手背。如果你注意到脖子上已經出現了細紋，一點含有硅酮配方的保溼霜有視覺上淡紋的效果，它細膩的分子填充到皮膚溝壑之間，可以讓你的皮膚看起來更光滑