男人喝什麼茶美容養顏
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男人喝什麼茶美容養顏,每個女人都想自己的變得更美但要怎樣保養,還是有很多人抓不住肌膚護理的訣竅,這些工序其實可以不用那麼的複雜,現在就給大家分享一下男人喝什麼茶美容養顏!
男人喝什麼茶美容養顏1
1、白玫瑰茶
白蘞6克,玫瑰花3朵,紅棗5顆。混合後用沸水沖泡15分鐘即可。可解毒散瘀,美化肌膚,適用於面部有黑斑,雀斑,痤瘡,疙瘩的。
2、金銀玫瑰茶
金銀花1克,玫瑰花3朵,麥門冬2克,山楂2克。混合後用沸水沖泡15分鐘即可。可理氣解鬱,滋陰清熱。適用於肝鬱虛火上升,臉色枯黃,皮膚乾燥者。
3、菊花茶
泡飲菊花茶時,最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水沖泡2-3分鐘即可。待水七八成熱時,可看到茶水漸漸釀成微黃色。每次喝時,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而後再喝。
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蘆薈茶
將蘆薈洗淨,去掉外皮後吧透明的葉肉切成丁。水沸後,將火調成中火,放進蘆薈煮10分鐘。當葉肉成爲半溶解狀態時便可,盛出後,加一點蜂蜜或冰糖調味既可。可促進排便排毒素。想抽菸的時候,泡一壺蘆薈茶,那與香菸相似的獨特苦味,蘆薈茶不僅有助於戒菸,而且促進排便及新陳代謝。
丹蔘杞玫瑰茶
丹蔘3克,枸杞子6粒,葡萄乾6粒,玫瑰花2朵。混合後用沸水沖泡10分鐘即可。可益氣活血,養陰安神,適用於心肌缺血,失眠健忘,臉色無光華者。
枸杞茶
紅茶包一個、杞子一小撮。將材料放入已經預熱的杯中,加入沸水泡10分鐘即可飲用。基本上,茶包浸泡可隨個人喜好而提早取出,甚至不加茶包也可。枸杞均有明目、養肝、益血、降血糖血壓、抗衰老、防皺紋、固精氣等保健美容功效。
牛奶玫瑰茶
玫瑰花6朵,枸杞子6粒,葡萄乾3克,牛奶100毫升,將玫瑰花,枸杞子,葡萄乾用沸水沖泡5分鐘後,取茶汁,加入牛奶調勻即可。可護肝健胃,養顏潤膚,增加皮膚的彈性。
玫瑰烏梅去脂茶
玫瑰花10朵,烏梅3顆。將玫瑰花和烏梅混合後用沸水沖泡8分鐘即可。代茶飲用。可促進食慾,潤腸通便,降低血脂肪,是理想的減肥成品。此茶喝多恐有腹瀉的`後遺症,腸胃不好的人請酌量飲用。
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男人可以美容養顏的食物
1、三文魚
三文魚肉質紅紅、味道超級鮮美,竟然在滿足我們味蕾需求的同時,也爲女人抗衰老提供了很好的幫助。這其中的祕密在於,三文魚紅紅的肉質中,含有一種神祕的成分――即迄今爲止抗氧化能力最強的自然物質――雨生紅球藻精華,又被稱爲蝦青素。雨生紅球藻精華的抗氧化能力到底有多強?還是用數字來說話――是維生素E的1000倍!番茄紅素的20倍!葡萄籽的17倍!花青素的150倍!用來對比的這些物質,將會在下面介紹的食物中出現,成爲不同食物具有抗氧化能力的主要因素,也是男人抗衰老的首選。
2、西紅柿
西紅柿的確能夠增強人體抵抗力、抗衰老、抗氧化,尤其能達到男人抗衰老的效果,讓女人們保持年輕狀態。這主要的因素在於西紅柿裏面的番茄紅素成分,它也具有抗氧化能力。這有臨牀數據支持:美國哈佛醫學院針對47000多名男性進行研 究顯示,一週之內吃西紅柿醬或其他煮熟的西紅柿的次數超過2次的男性,患前列腺癌的機率要少於不吃的男性低20%。
3、香菇
說到香菇具有抗氧化功能,可能很多人沒有聽過。但靈芝呢?這個在我國古代就頂“延年益壽”頭銜出現的真菌類植物,其抗氧化、抗衰老的作用有目共睹。大家或許不知道,香菇和靈芝一樣,具有抗氧化能力的主要原因是擁有名爲多糖的物質,也有女人抗衰老的效果。多糖的抗氧化性很穩定,無論是高溫加熱,還是氧氣環境,絲毫不會影響抗氧化能力的表現。針對女人抗衰老這個問題,既然靈芝吃不起,那廣大女人們就多買點香菇來吃吧。
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