寶寶頭髮如何護理?
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幼兒頭髮護理竅門
攝取充足的營養。頭髮的健康成長離不開均衡的營養,因此,家長在平日的生活中要讓孩子攝取充足的營養,多吃魚、蛋、水果和蔬菜等食物。
充足的睡眠。睡眠不足會導致寶寶食慾不佳、經常哭鬧以及生病等,也就間接地影響到寶寶頭髮的生長了。因此,家長要保證讓孩子得到充足的睡眠,以免影響其身體健康。
適當的陽光照射。適當地接受陽光照射,對寶寶頭髮的生長是非常有益的,因爲紫外線能夠促進頭皮的血液循環,從而改善頭髮的質量。當然,也不能讓寶寶暴曬在陽光底下,最好選擇在早上或旁晚時分帶寶寶外出活動。
做好頭髮的清潔工作。清潔頭髮是護髮的一個重要方法。假如條件允許的話,家長可以經常給寶寶清潔頭髮,使頭皮得到良性的按摩,促進頭髮生長之餘,還可以避免頭皮上的油脂、汗液等分泌物刺激頭皮,引起頭癢。
經常梳理頭髮。梳理頭髮既可以讓髮絲貼服整潔,又能夠刺激頭皮,促進血液循環,爲長出一頭健康秀髮“加分”。
接下來,還有給寶寶洗頭髮的方法哦。
幼兒洗頭髮的方法
讓寶寶仰躺的姿勢,坐着也可以,用右手撩水給孩子洗頭(也可以用溼毛巾打溼寶寶的頭),另一輔助者幫助擠一點洗髮露在手裏,就可以洗髮了。
用少量質地溫和的洗髮用品,輕輕地揉寶寶的頭髮,不要撓和拽寶寶的頭髮,揉出泡沫即可沖洗乾淨。同時用手的拇指和中指從寶寶的腦後壓住左右兩耳,防止寶寶耳朵進水。
洗髮時放寶寶音樂,分散注意力,可以使寶寶更加高興地配合你的工作。
洗頭前在寶寶耳朵和眉毛周圍塗抹少量凡士林,可避免水進入寶寶的耳朵和眼睛。
寶寶頭髮養護的黃金法則
法則一:勤洗頭很多家長以爲,少洗頭能減少感冒的發生。恰恰相反,家長應該勤給寶寶洗頭。保持頭髮潔淨的同時,頭皮還能得到良性刺激,從而促進頭髮的生長。這是因爲嬰兒時期(0-3歲)由於生長髮育速度快,新陳代謝旺盛,頭脂分泌多。但要注意的是,由於處在這一時期的孩子頭皮還十分嬌嫩,因此洗頭時應選用純正、溫和、無刺激的嬰兒洗髮精。
法則二:喂營養3-6歲的幼兒頭皮的油脂分泌比成人少,頭髮特別容易失去柔亮。這個階段是孩子頭髮護理的特殊時期。頭髮開始出現不同的生長速度和不同的生長週期。各毛囊獨立進行週期性變化,鄰近的毛囊並不處於同一生長週期。幼兒的洗髮精不僅要純淨溫和無刺激,而且還要能夠深入滋潤,這樣才能使幼兒的頭髮既健康又柔亮。
法則三:補蛋白質除了日常的護理,家長還應該對孩子的頭髮健康有所留意,正確飲食也使您不再爲孩子的“三千煩惱絲”而苦惱。專家提醒,幼兒日常飲食能適量補充蛋白質。由於頭髮成分中97%是蛋白質,頭髮的生長需要一定量的含硫氨基酸,而這種氨基酸人體並不能合成,必須通過食物中的蛋白質來獲得。假如每日蛋白質的攝入量少於50克,就會造成人體蛋白質的嚴重缺乏,勢必影響頭髮的生長。
遺傳因素和後天營養是影響孩子頭髮生長最主要的兩個方面,如果父母的頭髮比較稀黃,那麼孩子的頭髮也不會特別濃黑。
不過,後天營養也非常重要,尤其是鈣、鐵、鋅等元素的缺乏會影響寶寶的頭髮健康生長。專家提醒,特別在寶寶半歲左右,容易缺鐵,嚴重的可能患上缺鐵性貧血,頭髮就變得十分稀黃,沒有光澤,另外,如果孩子缺鈣,還會使頭髮生長緩慢。
專家表示,寶寶頭髮是否濃黑並不是判斷頭髮健康與否的標準,要看寶寶頭髮的光澤度,健康的頭髮一般都很有光澤,相反,如果孩子頭髮沒有光澤,家長就要對孩子的身體多加關注了。
頭髮豐滿秀麗是人體健康的反映,也是美觀大方的標誌之一。愛美之心人皆有之,誰不希望自己有一頭秀髮。頭髮健美應從嬰幼兒時期做起。
讓寶寶擁有健康頭髮4妙招
第一妙法給寶寶洗頭髮要勤
寶寶由於生長髮育速度極快,所以新陳代謝非常旺盛,因此,在6個月前,最好每天給寶寶洗一次頭髮,尤其是天氣炎熱時。6個月後,可改成2—3天洗一次頭髮。經常保持頭髮的清潔,可使頭皮得到良性刺激,從而促進頭髮的生髮和生長。如果總是不給寶寶洗頭髮,頭皮上的油脂、汗液以及污染物就會刺激頭皮,引起頭皮發癢、起皰,甚至發生感染。這樣,反而使頭髮更容易脫掉。值得媽咪注意的是,給寶寶洗頭時應選用純正、溫和、無刺激的嬰兒洗髮液,最好容易起泡沫。並且,洗頭髮時要輕輕用手指肚按摩寶寶的頭皮,切不可用力揉搓頭髮,以防頭髮糾結在一起難以梳理,容易使頭髮脫掉。
第二妙法給寶寶梳頭髮要勤
媽咪身上經常帶一把寶寶的專用梳子,只要方便時,就拿出來給寶寶梳幾下,因爲經常梳理頭髮能夠刺激頭皮,促進局部的血液循環,有助於頭髮的生長。但是,不要使用過於硬的梳子,最好選用橡膠梳子,因爲它既有彈性又很柔軟,不容易損傷寶寶的稚嫩的頭皮。在此提醒一點,即媽咪梳理寶寶頭髮時,一定要順着寶寶的頭髮自然生長的方向梳理,動作和用力要保持一致,不可按照自己的意願,強行把寶寶的頭髮梳到相反的方向。
第三妙法給寶寶充足的睡眠
寶寶的大腦尚未發育成熟,因此很容易疲勞,如果睡眠不足,就容易發生生理紊亂,從而導致食慾不佳、經常哭鬧及容易生病,間接地導致頭髮生長不良。通常,剛剛出生的寶寶,每天要保證睡眠20小時;1—3個月時每天保證睡眠16—18個小時;4—6個月時每天保證15—16個小時睡眠;7—9個月時,每天保證睡眠14—15個小時;10個月以上每天保證睡眠10—13個小時。
第四妙法讓寶寶多曬太陽
適當的陽光照射和新鮮空氣,對寶寶頭髮的生長非常有益,因爲紫外線的照射不僅有利於殺菌,而且還可以促進頭皮的血液循環。然而,不可讓寶寶的頭部暴露在較強的陽光下,陽光強烈的時候外出,一定要給寶寶的頭上戴一頂遮陽帽,避免頭皮曬傷。
提醒媽媽:
頭髮濃密的寶寶也可採取以上的護髮方法。須注意的是,如果寶寶在1歲以內出現枕部的頭髮逐漸磨掉、脫落,或頭髮乾枯並易脫落,則可能是身體缺鈣或缺VA的表現,應及時去看醫生。
護髮小貼士
貼士一給寶寶洗髮之前,先用小梳子將頭髮理順,這樣即可防止頭髮纏結在一起,避免頭髮難以梳理,用力梳時損害頭髮。
貼士二小梳子齒距要寬一些,梳齒的頂端不要過尖,如果有塑膠薄套包着最好,這樣不容易劃傷寶寶的頭皮。
貼士三梳理頭髮時,一隻手要抓住髮梢,尤其是頭髮很亂時。這樣可減少寶寶頭皮受力程度,避免頭髮受力脫掉,並可減輕梳理時的疼痛。
貼士四給寶寶扎小辮子時,不要將寶寶的頭髮使勁扯緊,也不要用橡皮筋捆紮,這樣,很容易使經常被拉扯的部位變禿,並使頭髮變細。
貼士五用吹風機給寶寶吹髮時以低溫適宜,以防傷害寶寶脆弱的髮絲和稚嫩的頭皮。
貼士六每兩個月左右給寶寶修剪一次頭髮,不要讓小女孩腦門上的流海長過眉毛,這樣,頭髮會長得更健康。
貼士七如果喜歡給寶寶的頭髮分頭路,最好每隔幾天就換一個部位,不然的話,總是分頭路的部位頭髮會越來越稀少。
給寶寶護髮要避開三大損招
媽媽們都希望自己的寶寶有一頭濃密烏黑的頭髮,因此,當寶寶與自己的期望值相去甚遠時,就找各種方法幫助寶寶“生髮”。專家提醒,寶寶頭髮護理有三大損招,新手爸媽們千萬別嘗試。
損招一:剃滿月頭
愛嬰區病房裏,敏敏憐愛地逗弄着懷中的寶寶。小女兒仰起粉嫩的臉蛋,睜着明亮的眼睛,以自己特有的方式與媽媽親切地“交談”,初爲人母的敏敏享受着與女兒之間的交流,感到由衷的欣慰。但當她摸到女兒稀稀拉拉、又薄又黃的頭髮時,卻不由得有些惋惜:看來,女兒註定與“秀髮如雲”無緣了。望着鄰牀那趾高氣揚的小男孩,一頭濃密的烏髮,敏敏又羨又妒:自己和老公的頭髮都是烏黑亮澤的,怎麼到女兒這裏,基因就“變異”了呢。看到愛妻愁眉不展,一旁的丈夫忙安慰道:“看寶寶多漂亮可愛,現在頭髮稀落點不要緊,剃過滿月頭,頭髮自然就越長越多、越長越黑了。”
醫生點評:我國民間有“剃滿月頭”的習俗,據說剃頭能刺激寶寶頭髮再生,故“剃過滿月頭,頭髮就長好”了。其實,這種做法是缺乏科學依據的。給滿月寶寶剃頭,不但無助於毛髮生長,反而容易招致危險。首先,要想無知好動的寶寶跟大人配合剃頭根本就不太可能,再加上寶寶肌膚嬌嫩,稍有閃失,極容易造成寶寶頭皮損傷。如果剃刀不乾淨或者寶寶頭部皮膚不夠清潔,病菌就會趁機侵入頭髮根部,引起毛囊炎,反而影響頭髮的正常生長,甚至引起脫髮;嚴重者更可能使局部皮膚化膿感染,乃至病菌入血,危及生命。
事實上,寶寶頭髮的多少、好壞,遺傳因素更重要。一般來說,父母頭髮好,孩子頭髮也不會差到哪去。每個人頭髮的多寡,早在胚胎6個月時就基本確定了,由於胎髮會在孕7~8個月時發生一次大脫落,有的可能延續到生後較長一段時間,這樣一來,寶寶出生後頭發就會顯得相對稀少、發黃,這只是一種暫時的生理現象。對於大部分健康寶寶來說,隨着生長髮育,他們的頭髮會逐漸由稀到密,由黃到黑,雖然有的孩子在嬰兒期頭髮稀疏,但兩歲以後,基本就與其他孩子一般無異了。至於頭髮生長的遲早、快慢,只是受環境、營養等因素影響的個體差異罷了。
損招二:戒洗頭
酒店的包房裏,彌月的盼盼身穿鵝黃小哈衣,頭頂純白花邊小圓帽,時而展露梨渦淺笑……可愛的小公主令一衆賓客愛不釋手,爭相逗樂。不知誰碰了一下,盼盼的小帽子飄然落地,露出一頭細柔的軟發。仔細一看,咦,小腦門上怎麼頂着一塊厚厚的黃褐色頭痂?
“寶寶的頭怎麼這麼髒呀,沒給她洗頭嗎?”心直口快的小姑見狀脫口而出,霎時令盼盼媽尷尬不已。盼盼外婆忙解釋說:“你年輕,不懂。寶寶的頭髮會越洗越少的,不能多洗。那頭痂慢慢會自然脫落的,不必管它。”身邊幾個上了年紀的親戚也齊聲附和。小姑不由吐吐舌頭,心裏卻犯了嘀咕:寶寶頭髮長期不洗,能行嗎?
醫生點評:盼盼外婆唯恐把乖孫的頭髮洗掉而不給孩子洗髮,這其實也是被民間流傳誤導了。實際上,寶寶洗髮時脫落的都是衰退的頭髮,正如我們前面所說,胎髮的脫落在出生後一段時間還會繼續,即使你不洗,它們也會自然脫落的。再者,頭上已經長痂,如果再不洗去,胎髮可能很長時間都不能自行脫落。而頭痂是頭部皮脂腺分泌旺盛的結果,雖然不至於令寶寶產生不適,但它影響美觀的同時,也會因痂皮下的頭皮受油脂及汗液刺激,使細菌易於繁殖,當細菌侵入毛囊時,更會阻礙頭髮的正常生長。所以,不給寶寶洗髮實是有害無益之舉。
對於頭痂的處理,一般用肥皂和清水是很難洗掉的,有些家長就會用手指摳撓或用力擦抹,這可萬萬使不得,因爲這樣反而會把寶寶頭皮給弄破的。你可以把植物油(如花生油、菜油等)燒開後晾涼,然後塗敷在寶寶的頭痂上,或用維生素B6軟膏塗抹,幾分鐘後再用溫水清洗,這樣去除頭痂就輕而易舉了。
損招三:生薑汁、生髮膏雙管齊下
保健科診室裏,楚瑤帶着三個月大的兒子爲爲來做檢查。楚瑤告訴醫生,寶寶吃喝拉撒都很正常,就是近半個月來,晚上睡得不安穩,多汗、煩躁、時常哭鬧,總愛把頭在枕頭上蹭來蹭去,把腦後的頭髮磨掉了不少。醫生細看爲爲:頭髮還算蠻多的,可枕後赫然出現一圈不毛之地,儼然一條火車軌道在田野中穿越。“爲爲的奶奶說,鄉下用擦生薑的土法可以使脫髮再生,但試過好幾次都不見效。他爸爸又用自己的防脫生髮液給寶寶塗過,還是不管用。真是急人。”楚瑤一臉的困惑和無奈。
醫生點評:寶寶生後出現的異常脫髮,最常見的是“枕禿”,即頭部與枕頭經常摩擦,使枕部頭髮逐漸磨掉、脫落。大部分枕禿是由於生理性多汗、媽媽孕期營養攝入不夠等引起,也可能是缺鈣或者佝僂病的前兆。此外,貧血、缺鋅、鉛中毒、念珠菌感染、藥物(某些抗生素、抗代謝劑)等影響,也會造成寶寶異常脫髮。鑑於爲爲枕後那明顯的“火車軌”,加上多汗、煩躁、夜驚等症狀,其實已是維生素D缺乏性佝僂病的典型表現。
爲爲的家人按民間土法,在寶寶頭皮上塗擦生薑,想借此促進毛囊周圍的血液循環,加速頭髮生長,這種做法也是沒有科學依據的,當然不會見效。另一方面,寶寶脫髮與成人禿髮症的病因根本不一樣,給寶寶塗抹各種防脫生髮液,不僅徒勞無功,有時還會損傷寶寶嬌嫩的頭皮。
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