做什麼面膜可以祛斑淡斑

做什麼面膜可以祛斑淡斑，很多人都十分不希望自己的臉上長斑了，但是人們又總是會因爲各種原因而導致出現長斑的情況，下面就來看看做什麼面膜可以祛斑淡斑。

做什麼面膜可以祛斑淡斑1

1、檸檬面膜

檸檬是一種富含維生素C的水果，具有很強的抗氧化作用。將檸檬切成薄片，加入適量的蜂蜜和酸奶，製成面膜敷在面部，可以淡化色斑和減少皺紋。

2、綠豆麪膜

綠豆具有清熱解毒的功效，可以促進肌膚的新陳代謝，減少色斑和皺紋。將綠豆粉和綠豆汁混合，製成面膜敷在面部，20分鐘後洗淨，長期使用可以有效改善肌膚。

3、蘆薈面膜

蘆薈具有保溼和消炎的功效，可以鎮靜肌膚，減少色斑和皺紋。將蘆薈葉片磨成粉末，加入適量的蜂蜜和麪粉，製成面膜敷在面部，15分鐘後洗淨。

4、膠原蛋白麪膜

膠原蛋白是肌膚的.主要成分，可以促進肌膚的彈性和緊緻度。將膠原蛋白粉和牛奶混合，製成面膜敷在面部，可以幫助肌膚吸收水分和營養，減少色斑和皺紋。

面膜可以有效改善肌膚的外觀，增加肌膚的彈性和緊緻度，減少色斑和皺紋。不同種類的面膜有不同的功效，可以根據自己肌膚的情況選擇適合自己的面膜。同時，需要注意的是，使用面膜前要先清潔肌膚，避免污垢和油脂影響面膜的效果。

做什麼面膜可以祛斑淡斑2

1、白朮米醋祛斑面膜

材料：白朮、米醋各適量。

做法：將白朮和米醋放入鍋中煮開後放置陰涼處冷卻，然後用無菌紗布取汁濾渣。

用法：潔面後將汁液塗抹於臉部約20分鐘後沖洗乾淨即可。

效果：白朮和米醋能夠有效美白，去除臉部斑點，有效減少黑色素沉着，防止色斑的形成，讓肌膚變得白皙透亮。

2、蛋清西瓜皮面膜

材料：蛋清1個，西瓜皮1小塊，麪粉適量。

做法：將西瓜皮洗淨後用刀將西瓜皮切成小塊搗碎，然後將西瓜皮的汁液與麪粉、蛋清混合均勻即可。

用法：潔面後將本面膜敷在臉上約15分鐘沖洗乾淨即可。

效果：西瓜皮能夠去除黑色素，蛋清能夠潤膚美白，對於臉上的斑點具有很好的去除效果，能使肌膚美白潔淨。

3、白芷牛奶淡斑面膜

材料：白芷1大匙，石膏適量，脫脂牛奶2大匙。

做法：將白芷和石膏磨成粉過篩後取細粉，然後加入牛奶一起攪拌均勻成糊狀即可。

用法：潔面後將本款面膜均勻地塗抹於臉部再在面膜上覆蓋一層保鮮膜，20分鐘取下保鮮膜用清水徹底沖洗乾淨即可。

效果：本款面膜具有很好的祛斑效果，能夠有效滋潤保溼，減少黑色素沉着，使肌膚變得潤澤亮白。

4、鮮奶提子嫩白麪膜

材料：新鮮牛奶適量，新鮮提子8顆。

做法：將提子洗淨後連皮一起搗爛，加入牛奶充分攪拌均勻至粘稠。

用法：洗完臉後將其塗抹於臉部，然後用手指指腹輕輕按壓以幫助吸收15分鐘後用溫水清洗乾淨即可。

效果：提子中含有豐富的維生素C和E，能夠抗氧化，對抗遊離基，減輕皮膚受到的外在傷害。搭配鮮奶能夠去除死皮，讓皮膚變得柔軟、細滑，消除暗瘡、雀斑、黑斑等等。

5、玫瑰桃仁淡斑面膜

材料：玫瑰花瓣適量，桃仁粉2小匙，麪粉2大匙，純淨水適量。

做法：將桃仁粉加入麪粉中，再加入水調勻成糊狀，然後和玫瑰花瓣一起放入鍋中用小火煮至玫瑰花瓣軟化，冷卻後即可。

用法：潔面後將面膜塗抹於臉部20分鐘後清水沖洗乾淨。

效果：玫瑰花的活血效果強，能夠抑制黑色素的產生。還能夠幫助深層清潔肌膚，預防色斑，淡斑美白，提亮膚色。

6、薏米百合美白麪膜

材料：薏米2大匙，幹百合1大匙，蜂王漿1大匙，純淨水3大匙。

做法：將薏米、幹百合洗淨後瀝乾，然後將薏米、幹百合放入鍋中，加入純淨水用小火煮至稀稠後關火，最後加入蜂王漿攪拌均勻即可。

用法：潔面後將面膜塗抹於臉部15分鐘後用清水洗淨即可。

效果：能夠幫助清熱解毒，對於因爲熱毒引起的雀斑、暗瘡都具有很好的效果，還能夠幫助滋潤肌膚。

祛斑吃什麼好

1、西紅柿汁

西紅柿中含有豐富的維生素C能夠有效抑制皮膚內的絡氨酸酶的活性，減少黑色素的'形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

做法：將新鮮的西紅柿洗淨後帶皮加入攪拌機中打成汁，每天喝1杯西紅柿汁。

2、蛋奶燉楊桃

雞蛋和牛奶都有很好的美容功效，再加上楊桃中含有特別多的果酸能有效抑制色素沉着，經常吃能夠有效去除或者是淡化黑斑。

做法：楊桃1個去硬邊去核切小塊，然後加入250毫升的牛奶以及適量的糖，用小火煮至糖溶熄火，攤涼。然後將牛奶液過濾出來後加入打散的2只雞蛋拌勻，過篩濾去泡沫及打不散的蛋白最後再將楊桃塊加入，蓋碟用大火蒸至凝固即可。

3、黃瓜粥

黃瓜中含有豐富的佳鹽以及一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B以及糖類、蛋白質、礦物質等等，能夠有效補充營養，消除雀斑，增白皮膚。另外黃瓜中水分豐富，水嫩肌膚不妨多吃黃瓜。

做法：取食鹽100克，新鮮黃瓜300克，食鹽、生薑適量。將黃瓜洗淨後去皮去心切成薄片，大米淘洗乾淨，生薑拍碎。在鍋中加水1000毫升後加入大火、生薑、武火燒開後用文火慢慢煮至米爛熟再加入黃瓜片直到粥粘稠，最後加鹽調味。

4、檸檬冰糖汁

檸檬中含有豐富的維生素以及鈣、磷、鐵等，經常喝檸檬冰糖汁能夠有效白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑。

做法：將1個新鮮的檸檬洗淨後絞汁，然後加入適量的冰糖攪拌均勻即可。

5、黑木耳紅棗湯

黑木耳能夠幫助祛黑斑的同時，還能夠潤膚，防止皮膚老化，加上大棗，祛斑效果更好。經常喝黑木耳紅棗湯能夠幫助駐顏祛斑、健美豐肌，對面部黑斑、形體消瘦等都具有很好的效果。

做法：取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨後與去核的紅棗一起放入鍋中，加水適量，半小時左右即可。每天早晚可服用一次。