糖尿病前兆難察覺?第一時間揪出糖尿病的7大指標
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【導讀】:糖尿病是一種終身性代謝性疾病,往往這種疾病是沒有明顯症狀的,因此很多人都表示後知後覺。你知道你有高血壓的潛在危險嗎?仔細檢視下以下這些細微症狀吧!
觀察指標①喝多尿多還是渴
爲什麼會喝多與尿多?美國醫師喬爾?傅爾曼表示,高血糖讓血液變得濃稠,身體會想稀釋血液以免危險,辦法就是從細胞裏抽調水分,細胞缺少水分就會讓人覺得渴。至於喝多少纔算多是因人而異的,因此,喝完還是渴纔是關鍵。
觀察指標②手腳麻麻的,有時受傷沒感覺
高血糖的初期症狀包括神經麻痹,而且會先從末梢神經開始,特徵是左右兩邊會同時發生。同樣的原因會使身體在受了一些小傷後卻沒有感覺,可能因此造成延誤治療、傷口惡化的情形。
觀察指標③傷口開始不容易癒合
如果跟前幾年比起來,外傷癒合的速度變慢,甚至可能一直感染、潰瘍,則有可能是因爲高血糖造成血管病變的結果。
觀察指標④幾年下來,體重先變胖後又變輕
高血糖前半期,體內有大量胰島素以面對大量血糖,因爲胰島素也會促使葡萄糖轉換爲體脂肪,因此人會變胖。到了後期,胰島素已經不足,脂肪不再增加,而葡萄糖還是無法成爲能量來源,因此身體就開始動用儲存的脂肪,於是人就慢慢變瘦了。
觀察指標⑤視力開始變得模糊
高血糖的三大併發症之一就是視網膜病變,會讓視力開始模糊。不過由於大多數人開始受到高血糖影響時,年齡多半接近中年,因此會萌生早老所以有老花眼的想法。請勿如此大意,趕緊提高警覺!
觀察指標⑥本來就比較胖
美國糖尿病學會建議,BMI指數大於24 者屬於高危險羣,最好直接檢查。或者本身有內臟型肥胖如脂肪肝,以及有腹部肥胖者,也會有高血糖的可能。
觀察指標⑦家人有糖尿病
家人有糖尿病,可能會因爲基因遺傳的關係,讓你也會有糖尿病。除此之外,同住在一起的家人,也可能有會造成高血糖的相同生活習慣、大同小異的飲食方式與內容,因此家人的身體狀況也是一種可以參考的指標。
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