男性長坐沙發影響生育
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很多男性喜歡躺在鬆軟的沙發上看球賽,一坐就是幾個小時,殊不知這些柔軟舒適的沙發會給睾丸帶來損傷,從而影響到生育,所以爲了保證生殖系統的健康,男性選購沙發和坐沙發也是有技巧的。
爲什麼說男性長坐沙發會影響生育呢?因爲睾丸生精細胞對溫度非常敏感,溫度過高,會明顯損害到睾丸生精功能,不利於精子的生成,從而影響到生育。
長時間坐在柔軟的沙發上,整個臀部隨之陷入沙發中,沙發的填充物和表面用料就會包圍、壓迫陰囊。當陰囊受到過久壓迫時,會出現靜脈迴流不暢,睾丸附近的血管受阻,淤血嚴重時可導致精索靜脈曲張,以至影響到男子的性功能和發育。
另外,因爲精索靜脈曲張時,睾丸新陳代謝產生的有害物質不能及時排出,也得不到足夠的營養,就會損害睾丸正常分泌睾酮使睾酮減少。睾酮是維持男子性功能和產生精子的動力,一旦缺乏,勢必導致男子性功能障礙和男子不育。
再則,精子生成需要適宜的溫度,陰囊懸掛於身體表面,通過自動收縮、鬆弛調節溫度,以保障精子正常生成的溫度。過久地坐在軟沙發上,陰囊被包圍受壓,不能正常進行溫度調節,以致睾丸的溫度上升。
如此看來,選坐沙發也需要講究,下面來看看我們如何選坐合適的沙發?
1、需要長時間久坐的座椅以硬椅爲主,選購沙發時,比較好考慮下沙發的彈性和硬度,太柔軟的沙發應鋪一層涼爽的坐墊,特別是炎熱的夏天。
2、長時間坐沙發可以經常挪動下臀部,避免前列腺長時間受壓,同時做做提肛運動,促進盆腔和前列腺的血液循環。
3、男性比較好不要久坐沙發,每小時起來活動一下是比較好的。有意識地起來倒杯水、去趟廁所或站起來走動一下。
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