夏季給寶寶吹空調怎麼不着涼
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其實呢,無論多大的寶寶,炎熱夏天開空調都是十分必要的。因爲小寶寶不能像成人那樣調整體溫,對高溫更加敏感,也更容易出現痱子、脫水、中暑、捂熱綜合徵等。
不過,很多寶寶吹空調後的確會出現鼻塞、流涕等症狀,所以給寶寶吹空調,要講究點。
怎麼給寶寶吹空調合適?
嬰兒房裏的空調,爸媽應該特別注意一下出風口的角度,空調一定不能正對着寶寶吹哦。謝阿姨建議給嬰兒牀安裝牀圍和紗帳,阻擋一下空調的風力。
一般溫度在22~26攝氏度,溼度在50~60%是最適合小朋友成長的。當氣溫高於或低於這個區間,爸媽可以考慮開空調。在居家溫度適宜的情況下,不要給寶寶穿得過多和蓋得過多哦。
寶寶夜間長睡眠時的空調溫度設定是有技巧的:寶寶剛上牀入睡時,因爲活動尚未停止,會感到比較熱,有些寶寶剛入睡時很容易出汗,這時的空調溫度可以設得低一些,24~25度左右。等寶寶熟睡後,或者深夜氣溫比較低之後,可以把溫度上調到26~27左右。
當室溫過高就應該開空調製冷,但同時也要注意室內空氣流通。早晚氣溫相對較低的時候,可以關閉空調開窗換氣。謝阿姨不建議寶寶整天都在空調房裏。寶寶吹空調注意事項
1、吹空調最佳溫度爲26℃-28℃
空調房內的溫度過低易使寶寶生病,溫度過高會讓寶寶感到不適。有些父母喜歡把空調溫度調得很低,其實,這樣反而不好,因爲寶寶長期呆在低溫環境中,免疫力會變弱。如果寶寶身體機能長期適應低溫的環境,一旦轉入較高溫的環境就容易生病。
2、空調風向切勿對着寶寶
父母要注意,勿讓空調的出風口對着寶寶吹。因爲寶寶的體溫調節中樞尚未發育完善,出風口對着久吹,會使得寶寶全身毛細血管收縮,體溫降低,易引起疾病。
若空調安裝的位置不佳,出風口對着牀上,不妨裝上空調擋風板,這樣風向就不會直接對着寶寶了。擋風板在網上就能買到,安裝也非常簡單,不過,購買的時候要看看你家的空調是否適合安裝,並選擇合適的尺寸。
3、空調房要注意通風換氣
夏天開着空調時,門窗基本都是關閉的,會使得室內二氧化碳含量增加,空氣質量變差。有研究表明,開窗10分鐘就可以把一間80平方米居室的空氣換一遍。
4、寶寶醒前1小時關空調
嬰兒的體溫調節中樞和汗腺尚未發育成熟,對室內外溫差的調節能力還不夠健全,因此需要一個逐步適應的過程。在寶寶睡醒前1個小時關掉空調,可以讓室內溫度逐漸與室外溫度一致,等寶寶起牀時,室內外的溫差已不大,能有效防止寶寶患上各種呼吸道疾病。
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