空調VS電扇吹多頭疼？

夏季降溫，孕媽媽該選空調好還是電扇好？

因此，今天我們就來好好說道說道：空調VS電扇，孕媽媽該選哪個？

首先，先來來看看它們各自的優缺點：

風扇的優點——電扇可以促進空氣的流通，溫度降低緩慢，不易生病；電扇的風可以隨意的調節，有自然風、睡眠風、強風等。

風扇的缺點——效果不佳。

空調的優點——空調是恆溫的，能使整個房間處於讓人感到涼爽的溫度；空調的功能很強大，還有負離子、空氣淨化、製冷制熱、殺菌的效果。

空調的缺點——透氣性不好，不能通風。

綜上不難看出，孕媽媽「吹空調好還是風扇好」是一道無解命題。在實際操作中，建議準媽媽根據自身的情況，所處的環境，和炎熱程度來進行適當的調整。需要強調的是，無論是吹空調還是電風扇都要注意，不能直接對着孕媽媽吹，防止着涼。

另外，鑑於孕媽媽體質特殊，在使用空調和電扇時還有些事項需格外注意哦！

孕媽媽吹風扇注意事項：

1、出汗較多時，不要馬上吹電風扇，因爲皮膚毛孔開放時，易受涼感冒；

2、不宜長時間吹電風扇，也不能直接對着吹，風速最好能緩和一些，建議對着牆然後迴風；

3、距離不宜太近，感覺到涼爽舒適即可；

4、爲防止一側受涼過久，建議在一側吹一會後，調換一下電扇的位置。

孕媽媽吹空調注意事項：

1、及時清洗空調水箱等死角，尤其是長時間不開機的情況下；

2、避免讓溫度太低或室外溫差太大，感覺到室內微涼即可；

3、應經常開窗換氣，確保室內外空氣的對流交換。建議開機1~3小時後關機，打開窗戶換氣；

4、孕媽媽要避免自己直吹到空調的冷風；

5、在關閉空調後，不要馬上走出房間，等室溫稍稍回升，身體相對適應後再出去；

6、從空調房到室外，孕媽媽可以捏着鼻子，屏住呼吸大概5秒鐘，讓皮膚先適應室外的溫度，可以減少感冒的機率；

7、在晚間使用空調，最好能穿一件薄棉長袖上衣。

說到這，突然又想起一件事，有不少孕媽媽曾聽說過：空調有輻射。那麼，如果吹空調會不會有輻射危害呢？

事實上，所有的電器都有輻射，只是輻射程序的多少有所差異。空調也存在輻射，但它發出的輻射是電磁輻射，且一般情況下離人比較遠，這樣一來對孕媽媽和胎兒的健康影響就比較小了。所以大家不用太擔心，使用時注意保暖，以防感冒就可以了。

當然了，如果想要更好的減少輻射，你可以採取以下措施：

1、保持良好的室內環境。使用空調應該注意換氣，這樣不僅能避免空氣污濁，也能避免空調產生的電磁輻射的累積；

2、注意清洗空調。灰塵是電磁輻射的重要載體，因此要注意保持空調的乾淨；

3、穿防輻射服。如果孕媽媽實在擔心空調輻射的影響，可也穿着有品質保障防輻射服。