沙棘作用與功效
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沙棘作用與功效,沙棘果藥食同源,若過量食用,會對腎臟排泄造成一定的危害。因此食用沙棘果時,應稍加註意,所以吃任何食物都是有講究的,下面給大家分享沙棘作用與功效。
沙棘作用與功效1
沙棘具有生津止渴、潤燥、溫通經脈、提高免疫功能、抗腫瘤、潤膚養顏、抗衰老的作用。沙棘是一種沙漠水果,屬溫性食物。整體而言,沙棘比較常用的功效就是潤燥止渴、溫通經脈,根據近年來對沙棘的研究發現,沙棘還具有提高免疫功能、抗腫瘤的功效,衍生出來的作用也比較廣,市場的接受度比較高,並進一步衍生出沙棘還具有潤膚養顏的功效,從而具有抗衰老的作用,但沙棘的基本作用還是生津止渴、潤燥。
【使用禁忌】尚不明確。
【配伍藥方】①治咳嗽痰多:沙棘、甘草、白葡萄乾、梔子、廣木香各等分。爲末,加冰片少許。每次1.5~3克,溫開水送服。(《內蒙古中草藥》)
②治胃痛,消化不良,胃潰瘍,皮下出血,月經不調:沙棘幹品3~9克。水煎服,或將成熟果實砸爛加水煎煮,藥汁溶於水後,濾去渣,取濾液濃縮爲膏,適量服用。(《沙漠地區藥用植物》)
③治咽疼痛:沙棘鮮果揉爛,用紗布包,擠壓其汁液,加白糖,用溫開水沖服。(《沙漠地區藥用植物》)
④治經閉:天花粉18克,芒硝15克,沙棘、大黃各9克,全蠍6克,山柰1.5克,鹼面1.5克。共爲細末,每次1.5~3克,溫開水送下。(《內蒙古中草藥》)
沙棘作用與功效2
吃沙棘的禁忌。
吃沙棘的時候是會存在一定禁忌的,大家應該對沙棘有所瞭解才行,首先我們吃沙棘要注意,如果是年紀大而且身體比較虛弱的老人或者是小孩,那麼就應該在醫生的指導下去吃沙棘才行,否則如果吃沙棘的方式不當的話,會出現副作用,是容易影響我們健康的,這是大家持續有小心對待的情況。
而且我們吃沙棘的時候還要注意,我們吃沙棘還要小心,因爲沙棘對高血壓、心臟病患者和肝病等慢性病患者會產生一定的`副作用,也會有一定的好處,所以這些患者要在醫生的指導下服用沙棘,所以說吃沙棘的時候要注意,如果我們存在這樣的不適情況,那麼沙棘也是不適合服用的,這同樣是大家對沙棘應該小心的,而且在沙棘完沙棘之後,我們是不可以吃生冷、油膩、辛辣的食物的,也不可以抽菸、喝酒。飲食方面應該改爲清淡爲主。沙棘不應該和其他滋補性的中藥一起服用,否則是會影響我們健康的,服用沙棘我們要小心這樣的情況。而且沙棘中的糖分是比較豐富的,所以說對糖尿病患者會產生副作用,所以說糖尿病患者不應該吃沙棘。吃沙棘還要小心,對那些本身就對沙棘過敏的人羣來說,沙棘同樣是不適合服用的,這一點我們也要注意。
吃沙棘對我們來說是比較好的,大家可以通過沙棘來幫助養生的,這樣可以幫助我們很好的緩解身體不適,特別對我們改善腸胃不適也有幫助,但是服用沙棘的時候也會有一定問題,上面介紹的情況我們應該小心對待,服用沙棘要注意禁忌。
沙棘作用與功效3
一、適宜人羣
1、糖尿病患者。沙棘果可降低膽固醇,緩解心絞痛發作,還有防治冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的作用。糖尿病患者要進行治療,首先得降低血糖,降低血糖必然要降低體內的膽固醇,而沙棘果就是降低膽固醇的良藥,因此糖尿病人適宜食用沙棘果。
2、高血壓患者。沙棘果具有降低膽固醇的好處,因此適合高血壓患者食用。
3、愛美的女性。沙棘果中含有大量維生素E、維生素A、黃酮和SOD活性成分,能有效防止自由基以達到抗衰老的作用,有一定的美容功效。
二、禁忌人羣
1、沙棘果性溫,體溫熱甚者不宜食用。
2、嬰幼兒消化系統尚未發育完全,不適宜食用沙棘果。
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